Stor test: Hier zijn de beste treningsskoene 2019

Wilt u een nieuwe treningsschoen kopen? Hier zijn de herre- en damemodellen die ik het best kan testen!

Als je na een lange en lange zomer in de bende komt, kan het vanskelig zijn om op de bank te komen. Nye treningssko can derimot være en snarvei til økt treningsmotivasjon. Vi har testet modellene fra Nike, Adidas, Under Armour og Puma.

TRENINGSSKO VOOR DAMES (SCROLL NAAR BOVEN VOOR MEER)

TriBase Reign, Under Armour (dame)

Gesluierde prijs: 1 195 kronen.

Størrelse & bredde: TriBase Reign is normaal in de broek, in de lengterichting en in de pasvormen. Je kunt helt klart kjøre på med din vanlige størrelse.

Feste: Samtlige sko i denne test har fått bra score for festet sitt, men TriBase Reign ligger hakket under sine konkurrenter - som noen har fått hele 10 poeng.

Ventilatie: Dit model van Under Armour heeft een elastisch materiaal aan de bovenkant, wat ervoor zorgt dat je een goede ventilatie hebt en fris blijft door de hele treningsøkten.

Comfort: Når det gjelder komforten, så ligger TriBase Reign bra an i testgruppen. Bare to andre modeller oppleves som bedre av testpanelet til Sportamore!

Vloeibaarheid: Dette er ikke en kjempemyk sko, men den er helt klart godkjent. Det litt stivere materialet er desto mer slitesterkt enn hva en mykere og mer fleksibel modell hadde vært.

Stabiliteit: Når det gjelder stabilitet, så er TriBase Reign et trygt valg. Du får god kontakt med bakken takket være en ekstra tynn såle, noe man alltid ønsker når tunge løft står for tur.

Støtdemping: Til tross for sin veldig tynne såle, så fanger denne model fra Under Armour deg i alle hoppende bevegelser og demper mykt når du lander. Het kan zijn dat je de eerste øyekast bereikt!

Kort oppsummert: Alt i alt er dette en veldig bra treningssko. Het is comfortabel, pastse fleksibel en heeft een goed bakkekontakt, wat igjen gjør at du can løfte tungt uten å bekymre deg for å tråkke feil. De TriBase Reign is een van de beste manieren om een treningssko te worden, van Under Armour tot alle trening - van X-fit tot sirkeltrening en trening op de sportschool.

Weave XT, Puma (dame)

Gemiddelde prijs: 749 kronen.

Størrelse & bag: Puma's Weave XT is ganske liten i størrelsen og dessuten er den ekstremt smal - perfekt for deg som har smale føtter.

Feste: Als je de vorige modellen van Puma bekijkt, zie je een mooie pasvorm in de laatste sålen van Weave XT. Burpees zijn een probleem bij dit model!

Ventilasjon: De Weave XT heeft een ventilasjonsevne, omtrent det du can forvente av vanlige treningssko, hverken bedre eller dårligere.

Comfort: Når testpanelet uttalte seg om komforten, kom de frem til at komforten i denne modellen fra Puma er over all forventning, men ikke like komfortabel som Under Armour-modellen over.

Lenigheid: Weave XT skiller seg enda mer ut når det gjelder fleksibiliteten. Både dame- og herremodellen av denne skoen får høy score for fleksibiliteten!

Stabilitet: Siden skoen er så følsom, virker det som at det har gått på bekostning av stabiliteten. Dit model staat haaks op de øvrige standaarden in tests, die erg hoog zijn. Derfor passer den bedre til for eksempel dansetimer enn tunge løft.

Støtdemping: Takket være høyden på den allerede nevnte sålen, har denne Puma-skoen en veldig bra demping og fungerer derfor fint til øvelser med hopping og korte spurter under sirkeltimer.

Kort oppsummert: Prisgunstige Weave XT van Puma is en fleksibel treningssko som tar seg bra ut ved bevegelige treningsøkter, hvor feste og demping spiller størst rolle. Onder en intensiv X-fit økt er dette et bra valg, til tross for at man skulle ønske ventilasjonsevnen var hakket bedre under alle svettende treningsformer. Størrelsen er det eneste problemet med denne modellen, som er veldig liten - det kan være lurt å ha det i bakhodet. En als bonus is dit model erg fijn! Weave XT minner litt om et par sneakers, med den høye sålen som er "vevd" rundt kantene, noe testpanelet liker.

Metcon 5, Nike (dame)

Gesluierde prijs: 1 395 kronen.

Størrelse & bredde: De pasvormen van dit model zijn perfect, omdat ze niet breder zijn dan de andere Metcon-modellen. Ellers er størrelsen true to size.

Vacht: Sammenlignet med tidligere modeller av den samme skoen, er den nye Nike Metcon 5 mer tilpasset tunge løft enn for eksempel X-fit.

Ventilasjon: Ventilasjonsevnen er helt godkjent, men man kunne kanskje krevd litt mer med tanke på at dette er en skomodell ment for høyintensive treningsøkter.

Comfort: Når det gjelder komforten, kan det nesten ikke bli bedre enn dette. Metcon blir lagt litt ekstra merke til på grunn av vatteringen i hælen, som gjør at skoen oppleves som myk gjennom hele treningen.

Vloeibaarheid: Sammenlignet med tidligere modeller av den samme skoen, så har fleksibiliteten i den nye Metcon 5 blitt satt til side til fordel for økt stabilitet, men er likevel relativt fleksibel.

Stabilitet: Stabiliteten er det mest oppsiktsvekkende med Metcon 5, som faktisk kommer med en ekstern innleggssåle som du kan bruke når du skal løfte. Metcon is nesten overdrevent stabil til å være et par X-fitsko, til og med uten den ekstra sålen.

Støtdemping: Siden den nye versjonen av denne elskede skoen er mer tilpasset tunge løft enn øvelser hvor du hopper, er dempingen relativt lav. Det betyr at hopping og løping can være litt ukomfortabelt. Det er heller ingen sko du vil løpe flere kilometer i på tredemøllen.

Kort oppsummert: Begrepet "Metcon" verwijst naar den delen av X-fit som trener kondisjonen, men likevel er det nye opplaget av skoen mindre rettet mot støtdemping og fleksibilitet. Selv om Metcon 5 ikke kan kjennes helt igjen fra de tidligere modelse, så har den ikke blitt dårligere med årene. Metcon scoorde hoog bij de testers, en iedereen was het erover eens dat dit fortsatt een utmerket skomodell is voor både X-fit en vanlig trening på gymmet.

AlphaBounce Trainer, Adidas (dame)

Gemiddelde prijs: 999 kronen.

Størrelse & bag: Testpanelet starter med å konstatere det åpenbare: Dette er en ekstremt bred skomodell! Ellers er den true to size.

Feste: AlphaBounce Trainer heeft een riflete såle die een ordentelijke pasvorm heeft, tot en met vått underlag når du trener utendørs. Den egenskapen gir testpanelet hele ti av ti poeng til!

Ventilasjon: Takket være det behagelige materialet på utsiden, ventilerer AlphaBounce veldig bra og du kommer til å føle deg fresh gjennom hele økten.

Comfort: Denne Adidas-modellen er veldig komfortabel. De AlphaBounce is uitgerust met een elastische band, en de hverken klemmer eller gnager siden den er så bred.

Vluchtigheid: Alt i alt er dette en veldig myk treningssko - selv om den er så stabil - og derfor er den også veldig fleksibel.

Stabilitet: Med en så bred såle er det vanskelig å feile med stabiliteten. Als je een treningssenteret gebruikt, kommer ikke AlphaBounce til å svikte føttene dine. Det kreves noe ekstremt for at du skal vrikke føttene! Testpanelet houdt van bulgariske utfall en andere niveaus die de balans in deze omgeving verbeteren.

Støtdemping: Sålen på denne model gir god demping selv om stabiliteten ikke er på topp, som ytterligere bidrar til modellens allsidighet. Hopping eller korte spurter er ingen problem i denne skomodellen.

Kort oppsummert: Adidas AlphaBounce Trainer is perfect voor mensen die weinig tijd besteden aan treningssenteret, alles tussen løping en tunge løft eller gruppetimer. Als je je moet haasten om te ontsnappen, kom dan naar de brede sålen, want de skoen is zelfvfølgelig ekstra bra når du skal ta burpees eller utfallssteg. Minuset er at er så brede, de er dermed ikke så smidige å gå rundt i. Derimot er det akkurat den breden som gjør at du står så stødig på bakken ved løft og annet.

Vernieuwen in seizoen TR 9, Nike (dame)

Verborgen prijs: 799 kronen.

Størrelse & bag: Renew In Season TR 9 valt precies op maat en ik bredere enn det treningssko pleier å være. Je kunt de størrelsen gebruiken die je nodig hebt.

Feste: Dette er et par treningssko som skal være like bra til gruppetimer som til korte løpeturer. Daarom is het er zo goed.

Ventilasjon: Dessverre er ikke denne Nike-modellen så ventilert som testpanelet skulle ønske den var. Ved veldig svettende treningsøkter vil du gjerne kunne kreve litt mer. Daarom kan het zo moeilijk zijn om de treningsstrømper te kraken en ikke noe i bomull.

Comfort: Dette er den mest behagelige skomodellen i test, sammen med Weave XT fra Puma. De pasvormen zijn mooi en passeerbaar, de sokken zijn veldempet en comfortabel!

Vloeibaarheid: Renew In Season skiller seg ikke spesielt mye ut når det gjelder fleksibiliteten, men er akkurat passe bevegelige til at de fungerer fint til vanlig trening på treningssenteret.

Stabilitet: Det samme gjelder for stabiliteten. Den er ikke overdrevent stabil eller vinglete. Perfekt allround-sko med andre ord!

Støtdemping: Dempingen i Renew In Season er ekstra myk til at det er et par treningssko, men det er siden modellen er spesielt designet for å fungere til korte løpestrekninger. Det er et stort pluss på alle gruppetimer hvor du må spurte over korte strekninger, eller når du gjerne varmer opp på tredemøllen.

Kort oppsummert: Deze treningskoene van Nike is niet geschikt voor sporters. Het Adidas AlphaBounce-model is geschikt voor burpees en andere løpestrekningers, maar dat is geen probleem. Det brede strikket på overdelen ser ut til å gi en strammere passform, men i virkeligheten er det for det meste en fin detalj. Likevel sitter denne model på og faller stort sett i smak hos testpanelet, som bare skulle ønske det var en litt bedre ventilasjonsevne.

TRENINGSSKO VOOR HIER

Metcon 5, Nike (hier)

Gemiddelde prijs: 1 395 kronen.

Størrelse & bredde: Akkurat som damemodellen, er herreversjonen av Metcon 5 true to size. Det mannlige testpanelet opplevde derimot at de var litt brede.

Feste: Herrepanelet konstaterte også at Metcon ikke har noen problemer med festet. I tåspissen er sålen forlenget og strekker seg nesten hele veien opp til overdelen på skoen. Det gjør Metcon perfekt til burpees.

Ventilasjon: Er zijn ventilasjonsevnen bij herre- en dameskoen skiller seg mest fra hverandre. Herrepanelet ønsker seg mer fra Nike på denne fronten, siden de mener at treningsskoen ikke klarer å holde deg fresh gjennom en hel økt.

Comfort: En av Metcons fremste egenskaper, er at den sitter så bra på foten. Det er ingenting som gnager eller klemmer.

Vlotheid: Modellen zijn flexibel, want Metcon is ontworpen voor X-fit, maar ik heb meer flexibiliteit en een betere pasvorm. Det finnes sko som er bedre egnet hvis du er ute etter en myk og følsom skomodell.

Stabiliteit: Vi har sagt det en gang før, men kan gjerne si det igjen. Denne oppdaterte versjonen av Metcon er stort sett et fenomen når det kommer til stabilitet, til og med medfølgende sålen som kan forvandle modellen til en ren løftesko.

Støtdemping: Nei, ingen hit. Als je op zoek bent naar een model dat je kan helpen bij het oplossen van problemen, dan is dat het enige model dat je nodig hebt. I nye Metcon er fokuset rettet mot stabilitet og ikke demping.

Sammanfattning: Visse personer i testpanelet mener dette er de desidert best treningsskoene de har testet, mens andre ønsker seg mer i form av demping. Likevel er Metcon 5 for herrer en gjennomgående populær modell som tar seg aller best ut når du løfter tungt eller driver med X-fit, som den er designet for. Het enige minpunt dat je tegenkomt, is dat de nieuwe versie van Metcon het beste is voor korte spurter, waar andere modellen voor zijn ontworpen.

Renew Retaliation TR, Nike (hier)

Gesluierde prijs: 799 kronen.

Størrelse & bag: Renew Retaliation TR er true to size, men har en ekstra bred passform. Als je merkt dat je een kleine maat hebt, is het kanskje voor jou het juiste model.

Feste: Festet i denne treningsskoen er bra, men ikke like bra som den er i for eksempel Metcon.

Ventilatie: Het sterkste minpunt aan Renew Retaliations is dat het zo goed ventileert. Deze Nike-modellen zorgen ervoor dat je je niet hoeft te verplaatsen.

Comfort: Komforten er et stort pluss, som virker å være gjennomgående for hele Nike Renew-serien. Testerne av damemodellen mente akkurat det samme.

Vloeibaarheid: I nettopp denne snevre testgruppen skiller ikke Renew Retaliation TR seg spesielt mye ut, men i det øvrige utvalget er dette en relativt fleksibel modell.

Stabilitet: Stabiliteten i denne treningsskoen er absolutt bra, men ikke outstanding. Als je een superstabiel skomodell hebt, is Foretrekkes heller Metcon.

Støtdemping: Renew Retaliation TR is getest tijdens het sporten, tijdens het sporten en tijdens het trainen. De demping is geschikt voor alle activiteiten.

Kort opgesomd: Nike snakt zelf naar dit model als een veldig, allsidig treningssko, en testpanel is enige in det. De Renew Retaliation TR heeft een goede demping, veerkracht en stabiliteit en is de beste keuze die je kunt maken bij het trenen. Dessuten er den veldig prisgunstig! Dit model is ook geschikt om skoene tot een vanlig te combineren.

AlphaBounce Trainer, Adidas (hier)

Gemiddelde prijs: 999 kronen.

Størrelse & bag: AlphaBounce Trainer er normaal i størrelsen, men akkurat som damemodellen er herreversjonen ekstremt bred. Als je een winkel hebt, kan dit een manier zijn om een kleine klumpete te krijgen.

Feste: Den riflete sålen gir bra grep, nesten så bra at det knapt kan bli bedre.

Ventilasjon: Deze skomodellen zijn zacht en fris, ze zijn fris als de damemodellen, als je de testpanelen uitprobeert.

Comfort: I motsetning til hva testpersonene mente om damemodellen, erke herrepanelet alt for begeistret over komforten i Adidas AlphaBounce. Dette er en behagelig skomodell, men ikke så mye mer enn som så.

Fleksibilitet: Herrene mener heller ikke at AlphaBounce er spesielt fleksibel. Den brede, veldempende sålen er ikke av det stiveste slaget, men det er mange andre modeller i test som er mer fleksible enn denne.

Stabiliteit: Stabiliteten er helt klokkeren. AlphaBounce is de enige skomodellen die ik heb getest en die tegen een stootje kunnen. Je staat heel stabiel op de grond en je kunt je op en neer bewegen als je het probeert. .

Støtdemping: Dessverre er ikke herrene like imponerte over støtdempingen som damene er, men det er fortsatt en veldig myk og spenstig modell - derav navnet. Såklart demper den, men det er ingen myk drøm sammenlignet med Adidas sin Boost-serie.

Kort oppsummert: als je stabiel bent en je hebt een goed gevoel bij de sportschool of bij een groepssport, dan is dit een goede keuze. AlphaBounce is sagt en ekstremt bred treningssko som, takket være den behagelige dempingen, kan brukes når du skal løpe korte strekninger. Skoen er tilstrekkelig stiv til at at du kan løfte tungt i den, som også gjør det lettere siden stabiliteten er makset. Det er så og si umulig å belaste feil med en så bred såle!

LQDCELL Spanning, Puma (hier)

Gemiddelde prijs: 999 kronen.

Størrelse & bredde: Puma's LQDCELL Tension er true to size, men uvanlig bred i passformen (som Puma ofte er). Dette er en modell som er designet for høyintensiv trening, som betyr at du heller vil ha litt ekstra plass enn for lite.

Feste: Veldig bra feste, akkurat som testpanelet så for seg siden det er en skomodell for høyintensiv trening.

Ventilasjon: Ventilasjonen zorgen er ook voor dat je niet bang hoeft te zijn voor intensieve treningsessies, want deze Puma-modellen zijn fris en luchtig. Perfect als de skoene dine begynner å lukte ganske fort.

Comfort: Førsteinntrykket er at denne skomodellen er deilig og komfortabel. Det er ingen problem at sålen er ekstra bred. Skoen er såpass formbar at den fortsatt omslutter foten.

Spanning: LQDCELL Tension har både en relativt tynn såle og en tynn utside, som sammen gjør skoen veldig fleksibel og lett.

Stabilitet: Selv om dette er en veldig bevegelig modell, så har ikke det gått utover stabiliteten. En tynn såle gir god bakkekontakt, så du føler deg veldig nedpå jorda. Testpanelet setter pris på allsidigheten!

Støtdemping: Til tross for sin tynne såle, er denne treningsskoen fortsatt dempet ved hælen, akkurat der det som oftest trengs. Ellers er den veldig minimalistisk når det gjelder demping, akkurat som de fleste av oss vil ha det.

Kort oppsummert: LQDCELL Tension er en treningssko som passer veldig bra til høyintensiv trening, siden du gjerne vil ha litt ekstra plass inni skoen. Bij hopping en lett løping is den derimot ikke helt optimal, siden sålen er i det tynneste laget. Onder tunge løft er den tynne sålen derimot helt perfekt. Treningskoene får en stor kontaktflate siden dempingen så og si er helt borte, og modellen er dermed veldig bra til for eksempel markløft eller knebøy.

WINKEL HAAR: Våre treningssko

LES MER: Kan jeg trene når jeg er forkjølet?