Test het!

Vintermörker och trötthet kräver något lite extra gott och energigivande. Räddningen stavas tranbär, passar utmärkt både som topping på gröten och i smoothien.

Det lilla röda bäret är inte bara god i sin mix av syrlighet och sötma, det är också nyttigt. Vezelrijke voeding helpt je om je soepel te houden en zorgt ervoor dat je bladsockret stabiel blijft. Alle C-vitaminen in het product, samen met alle antioxidanten, versterken het immuunsysteem.

Dit onderzoek toont aan dat mensen die tranbär zijn, veel C-reaktivt proteïne hebben. Dit is het eiwit dat ontstekingen en infecties in de hersenen tegengaat, maar ook het eiwit dat goed is voor de spieren. Alltså alldeles utmärkt om du tränar mycket under vintertid alltså.

En annan anledning att gilla tranbär är mångsidigheten det lilla bäret har. Heb je de yoghurt in de koelkast gedaan, heb je de gel in de koelkast gedaan en heb je de sallade opgeschept, of heb je een sapje genomen of een ingrediënt in een smoothie?

PS. Är det helg kan du göra drinkklassikern Vargtass också.