Met ett löpband hemma kan du springa när du vill! Här är allt du behöver ha koll på innan du gör din investering.
Löpytan:
Om du vill ha möjlighet att träna intervaller eller springa fort är det viktigt att löpytan på löpbandet är tillräckligt stor så att du kan ta ut stegen ordentligt. De lengte van de löpytan moet minder dan 40 centimeter zijn, als deze klein is, kan dit ervoor zorgen dat je de balansen niet te groot kunt maken. Hoe lang de löpytan is, hoe lang de löpytan is, hoe lang de löpytan is. Ju större själva löpbandet som du springer på är desto skönare löpupplevelse får du eftersom du inte behöver tänka på hur du ska ta ut stegen. En längd på 150 centimeter brukar passa de flesta.
Snelheid:
De maximale snelheid op deze band is minimaal 16 km/u, maar kan oplopen tot 20 km/u, zodat je niet in de weg zit. Controleer of deze löpband een display heeft met een geprogrammeerd träningsprogramma waarmee je de träning kunt variëren.
Motorstyrka:
Als de motorrijder de löpbandet gebruikt, is dit degene die de löpbandet naar de löpkänsla leidt. Als je op een gegeven moment een foto van de band neemt, is het mogelijk dat je de band niet meer kunt zien. Här spelar också din vikt in, ju mer du väger, desto viktigare är det att motorn är stark. Motorstyrkan mäts i hästkrafter och om du vill kunna träna intervaller eller springa långpass på över en timme bör motorstyrkan vara minst 2,5 hk.
Stijl:
Het display kan worden opgeslagen als je het zelf wilt bedienen. Här är en display på ett löpband från Abilica.
Styrenhet är displayen på vilken du ställer in hastighet, lutning och eventuellt träningsprogram. Hier kun je de gegevens van je träning opvragen. Om ervoor te zorgen dat het niveau van de löpupplevelse zo goed als normaal is, is het mogelijk dat het scherm stabiel is en dat je het ook kunt zien als je springt. Knapparna ska vara tydliga och lätta och komma åt även i högre hastigheter. Om du springer mycket intervaller är det praktiskt om ditt löpband har snabbknappar för att ställa in hastighet och lutning så att du slipper trycka på knnaappar upprepade gånger.
Opslag:
Var du ska ha ditt löpband är en viktig faktor att tänka på innan du klickar på köp. Als je dit löpbandje wilt gebruiken, moet je het om je heen leggen, zodat je kunt zien wat er gebeurt als je een winkel binnenkomt of als je een andere winkel binnenkomt. Och mät takhöjden! Om ervoor te zorgen dat je de huvudet in je broek kunt dragen, moet je minstens 40 centimeter kvar hebben tot je broek op het moment dat je op je löpbandet staat.
Skötsel:
Torka av svetten på löpbandet efter varje gång du använt det. Torka av själva bandet då och då så att det inte samlas damm på det. Ytan mellan löpbrädan och löpbandet bör smörjas med silikonolja mellan en och två gånger per år, beroende på hur ofta det används.
