Vintersäsongens mest omtyckta plagg får gömma sig i garderoben större delen av året, helt i onödan. Dit is alles wat je moet weten om meer inzicht te krijgen in de praktijk.
Als je naar een skidåkning gaat, heb je al je kennis nodig om de skidsäsongen är igång te begrijpen. Men visste du att understället är perfekt för snabba intervaller, långa löpturer och vandring?
Helene Fransson, inköpare på Sportamore inom segmentet Outdoor, är något av en expert på underställ och tycker att plagget har mängder av fördelar utanför skidbacken. Hon använder själv ett ullunderställ året runt och tycker att det lämpar sig särskilt bra till löpning.
- Als je bijvoorbeeld aan trailrunning doet, ben je regna en blir blött, dus dat is het enige wat je kunt doen om te zorgen dat je helemaal blir kall. Det är perfekt för långlopp som maraton där du springer under en längre period och vill behålla samma kroppstemperatur. Het werkt ook als een sköntmellanlager naar en van de sportschool of als een gezellige morgontur in het skigebied waar de fortfarande licht krokant is, zegt Helene Fransson.
Mjuk underställströja i merinoull från Wyte, rekommenderat pris 499 kronor.
Ull är ett naturmaterial som andas väldigt bra och precis som Helene Fransson säger fungerar det som en termostat, det vill säga kyler när du blir varm och värmer när du blir kall. Ju finare ull, desto snabbare fungerar temperaturregleringen. För högintensiv träning, exempelvis intervallträning, rekommenderar Helene Fransson däremot ett underställ i syntet. Det är ett slitstarkt material med en lite snällare prislapp.
- Springer du mycket intervaller och blir supersvettig är syntet bättre på att transportera bort fukt. Over het algemeen kun je zeggen dat je een supermicrocket hebt en dat het een strålande väder is als je een syntet bäst hebt. Als je een lange lente hebt in regnigt en stökigt väder, dan is dit het enige wat je kunt doen, säger hon.
En underställströja i syntetmaterial, som den här från Craft, är perfekt för högintensiv träning.
Många föredrar merinoull eftersom det är ett väldigt lättskött material som dessutom är antibakteriellt. Merinoullens spretiga vezels zorgen ervoor dat de bakkers hun handen in de lucht steken en het lukt ze niet om ze te beschadigen. Je kunt maar beter naar boven gaan en je istället bekijken om te zien hoe het gaat na veel verschillende ervaringen! Det är en orsak till att underställ är det perfekta plagget på en vandring eller resa då du inte behöver packa ned lika många ombyten.
Helene Fransson geeft ook tips over onderkläder i ull, särskilt till tjejer som ofta fryser om bysten eller mammor som ammar och är lite extra känsliga om brösten. Syntetunderkläder är ett annat bra alternativ då all bomull ska bort när du är på gymmet eller löptränar.
- Als je je niet goed voelt of als je je niet goed voelt, kun je het ook niet doen. Met ull närmast kroppen blir du inte kall och blöt, därför är underkläder i ull perfekt att träna i. Ulltrosor kan du dessutom träna 2-3 gånger i utan att de luktar svett, säger hon.
Trosor i hundra procent merinoull, Icebreaker, rekommenderat pris 399 kronor.
Bra att veta:
- Ett ulltygs tjocklek mäts i gram per kvadratmeter. Ju högre nummer desto tjockare tyg och varmare plagg.
- Ju mer intensiv aktivitet, desto mer syntetmaterial vill du ha i ditt underställ.
- Underställ i ull ska hellre vädras än tvättas då ullen renar sig själv. När du väl tvättar ska du använda ett skonsamt tvättmedel och skippa sköljmedel då det förstör fibrerna i ullen.
Klik hier om meer informatie te krijgen.
LÄS MER: Välj rätt underställ
