Sport-bh som sport-bh - eller? Riktigt så enkelt är det inte. Olika modeller passar olika bra, beroende på hur du är byggd. Martina Engwall van Stay In Place leidt je naar de juiste waarde.
Als je alle modellen, materialen en functiemodellen op een rijtje zet, kan ibland je helpen. Hoe viktigt är det egentligen att ha en bra sport-bh? Dat weet Martina Engwall van Stay In Place.
- Je ziet tänka op tv. Welk type training gebruik je; welke vorm van ondersteuning gebruik je? Om du är en yogi ställer du troligtvis helt andra krav på en sport-bh än någon som håller på med löpträning, säger Martina Engwall och fortsätter:
- Storlek och passform är den andra saken som jag tycker du ska lägga extra tid på. Het beste is dat je die ene varumärkets måttabell i stället gebruikt om een gestandaardiseerde tabel te krijgen. Dat kan heel handig zijn.
Vilken modell passar mig med stor byst?
- Det är lite av en myt att bara stora bröst behöver support. Alla bröst rör sig när du tränar och är uppbyggda på samma sätt med ömtåliga strukturer som endast är skyddad av huden. Men - med stora bröst blir rörelsen mer påtaglig, förklar Martina Engwall och fortsätter:
- Titta efter bh:ar med en kupa och gärna även med bygel. En sport-bh utan kupa komprimerar bröstet - alltså trycker det inåt mot kroppen - men en variant med kupa omsluter bröstet.
Wat moet ik doen?
- När du rör dig rör sig bröstet i åttor. En kupa i sport-bh:n förhindrar vävnaden från att röra sig i alla riktningar för mycket.
Vilken modell passar bäst för mig medelstor byst?
- Det är egentligen samma sak från medelstor byst och uppåt - gärna en variant med kupa och/eller bygel för högre support. Je kunt er ook voor kiezen om er een voor een ander model te kiezen, omdat de brösten hoger zijn dan de hoppar och tränar en het kan helpen om de ondersteuning te verbeteren.
Vilken modell passar bäst för mig med liten byst?
- Har du liten byst blir inte rörelsen lika påtaglig och då kan du välja en som till exempel bara är mjuk, eller en bra kompressions-bh. Det beror återigen på vilken typ av träning du ska utföra. Je kunt de bygel gebruiken als je weinig last hebt. Je kunt antagligen bättre support med en kompressions-bh gebruiken.
Zie je dat 70 tot 80 procent van alle kinderen een goede voorraad heeft in hun sport?
Om jag har liten byst men är bred runtom - hur ska jag tänka då?
- Gebruik en compressie-bh utan kupor. Als je een mycket volym i brösten hebt, kun je je beter laten ondersteunen door een kompressions-bh. Je kunt er ook voor zorgen dat je brösten hoppar runt inne i en för stor kupa.
Als je een klein middenstation hebt en een grote opslagruimte, wat moet je dan doen?
- Den här kroppstypen är en av de knepigaste att hitta rätt modell till. Många går efter standardsystemet i storlekar, det vill säga XS till XL. Maar het is ook mogelijk om een paar kupa's en omkrets in één keer te dragen. Hitta i stället en sport-bh där det är olika mått på omkrets och kupa. Bh:n ska sitta tajt runt om bröstkorgen eftersom 80 procent av supporten sitter där.
Vad ska jag välja för sport-bh efter en bröstförstoring?
- Vid bröstförstoring är huden extra ansträngd, eftersom den redan är uttöjd. Je krijgt dan absoluut dezelfde ondersteuning als wanneer je geen implantaat hebt.
Vad är det för skillnad på material i olika typer av sport-bh:ar?
- Om du ska ha en sport-bh för mycket soft sport och lågintensiv träning kan du använda naturliga material som bomull eller bambu eftersom dessa är mjuka mot kroppen, men däremot inte absorberar och transporterar bort fukt särskilt väl. Voor sportbh:ar die worden gebruikt voor intensievere training wordt een materiaal gebruikt dat nog steeds sterk genoeg is om brösten op de grond te houden en transporteurs die niet snel kapotgaan en snabbelen, zoals polyester.
Als je een lichte, medelstorige of stevige hoes hebt, krijg je ondersteuning. High Support van Stay In Place is populair en verkrijgbaar in 46 verschillende kleuren.
Wil je een zwemband om je sport te beoefenen?
- Det beror på aktivitet och kroppsform. 20 procent van de steun komt van banden. Bredare band ger mer support. Als je een goede band hebt, heb je meer aan je band.
Hoe weet je welke geschiedenis je hebt? Måste jag mäta?
- Om du ska ha en med bygel så är det bäst att mäta. Kolla hur varumärket du valt mäter sina storlekar. Vissa använder sig av en standardiserad måttabell och andra har en egen måttabell. Det är jättevanligt att välja fel storlek på sport-bh:ar och bh:ar eftersom många tänker att "jag har alltid varit den här storleken". Men faktum är att brösten och kroppen förändras med åren. Det som passade dig som ung kanske inte passar tio, femton år senare.
Hur ska en sport-bh sitta?
- Oftast bär vi en sport-bh, och vanlig bh, med för stor omkrets och för liten kupa. Een sport-bh zit strak over de langste spännet, omdat de elastieken in de taille over de tiden glijden. Kupan ska omsluta all mjuk vävnad. Känn på utsidan av bröstet närmast armhålan - om det är mjuk vävnad utanför bygeln är kupan för liten.
Ska jag ha en sport-bh med knäppning?
- Knäppning i ryggen på sport-bh:n gör att du kan ha en riktigt tight passform. De pasvormen zijn eenvoudig te veranderen als er een model is dat je in je huvudet kunt aantrekken. Har du knäppning kan du spänna in bh:n i takt med att elasticiteten ger sig. Als je een sport-bh draagt met een goede ondersteuning voor je kroppstype, dan krijg je een uitstekende skillnad!
SHOPPA HÄR: Vårt totala utbud av sport-bh:ar
