Gids: Vind de juiste træningssko van Nike

Met Nike's brede vifte af træningssko er det nemt at finde den rigtige model til dig og din træning. Vi guider dig til det rigtige valg!

Als je een nieuw model voor een træningssko zoekt, is het belangrijk om te weten wat je moet doen om de juiste træning te vinden. Afhængigt af om du skal klare tunge løft eller udføre højintensitetstræning, har du brug for sko med de rigtige egenskaber til netop din træningsform. Jo tungere løft, desto mere stabilitet har du brug for i din sko. Als er veel forskellige øvelser en een hoog tempo worden gebruikt, is er meer stabiliteit en flexibiliteit. Nedenfor find du Nikes top 5-modeller som alle passer til forskellige typer træningsformer.

Psst! Vindt u het erg als ikke træne i løbesko? Hier is de basis.

Tot dig, der er træningsnørd: Air Max Bella

Lige så flot som komfortabel - sats på denne sko, hvis du foretrækker træning med lav intensitet i fitnesscentret.

Velegnet til: Træning med lav intensitet i fitnesscentret.

Prisklasse: Lav prisklasse, en rigtig vinder for tegnebogen.

Belangrijkste functies: Ventileret og dæmpet.

En prisvenlig træningssko med meget dæmpning. De Air Max Bella-sko van Nike is een zeer stabiele, compacte en duurzame oplossing. Daarom minder den på mange måder om sneakers. Omdat de dæmpningen høj zijn, is dit het enige model dat ontworpen is om een scheet te laten - het probleem is dat ze het beste zijn voor stille, stille schoenen en voor schoenen met een tunge løft i fitnesscentret. Skoen is derfor til dig som udfører klassiske cirkeløvelser eller træner med frie vægte. Het feit dat schoenen zo stil zijn, dat ze sneakers kunnen dragen, is een groot pluspunt.

Hier vind je Air Max Bella in de kleuren hvid, sort/guld, sort/hvid, hvid/grå, hvid/rosa en grå/rød.

Voor dem, der elsker X-fit: Metcon 5

Nikes stolthed inden for højeintensitetstræning er deres Metcon sko! Du, der har prøvet dem, ved hvad vi taler om - stabilitet, holdbarhed og fleksibilitet i samlet i én sko.

Velegnet til: Højintensiv træning for udøveren, der går til fitness for at blive stærkere.

Prijsklasse: Medium. Hverken den dyreste eller den mest budgetvenlige Nike-sko.

Slimme functies: Stabilitet, fleksibilitet og greb.

Metcon 5 er Nikes stolthed, når det gælder intens træning med mange tunge løft. Dit is, wat navnet ook zegt, de vrouwelijke versie van deze supersko, die er is in de gemarkeerde stund, en dit is overrassend, zodat de modellen van de bare bliver bedreigd worden en bedreigd voor hver udgave. Den øverste del er blødere end de tidligere versioner af skoen, hvilket gør den ekstremt behagelig på foden. Mange, die de Metcon 5 heeft getest, is er overheen, dat skoen zich vormt om fleksibel te worden, samen met het geven van enorme støtte til foden. Wat er gebeurt als je Metcon 5 gebruikt, is dat je een sterke indersål maakt, die op een bepaald moment de skoen omvormt van een almindelig træningssko naar een løftesko. De lengtes zijn 10 mm hoog bij herrevers en 8 mm bij kvindemodellers.

Je vindt Metcon 6 voor dames in sort, rosa en sort/guld. Daarnaast ook herreskoen in grå, sort en sort/zilver.

Voor iedereen, die altid naar een groep gaat: SuperRep

Tilstrækkeligt dæmpet til at løbe et par kilometer som opvarmning og til spring og hop i fitnesscentret. En vinder, når det gælder højintensiv træning.

Velegnet til: Højintensiv træning med mange hop - perfekt til gruppetræning.

Prijsklasse: Medium. In dezelfde klasse als Metcon-skoene.

Uitstekende functies: Fantastische demping en flexibiliteit.

Als je er een van bent, en je ligt hooguit tussen de 80 en 100 procent van dit maksimum onder træningen, dan is dit een goede keuze. Hurtige træningsøvelser med høj intensitet kræver en sko med høj dæmpning, god stabilitet og meget fleksibilitet - og det er præcis, hvad du får i Nike's nye træningssko SuperRep. Som navnet antyder er formålet med skoen at få mest muligt ud af ethvert moment under øvelserne. Det er hovedsageligt den todelte sål, der er i fokus og gør skoen til en vinder, når det gælder den fantastiske dæmpning.

SuperRep is er voor vrouwen in blond, soort, sort/hvid, rosa en hvid. Voor vrouwen vind je ze in hvid, sort/blå en sort/camo.

Psst! SuperRep heeft ook een nieuwe versie, SuperRep Go, die een afdæmpet versie is van dezelfde supersko. Je vindt ze op verschillende manieren voor je moeder en haar.

Voor opgravingen is er maar weinig ruimte: Romaleos 3XD

Du løftede ikke rigtigt, før du prøvede et par løftesko. Træningen vil aldrig blive den samme igen!

Velegnet til: Vægtløftning.

Prijsklasse: Høj. En vægtløftersko koster normalt lidt mere end en all-round sko til fitness, men den er også meget holdbar, hvis du passer godt på den.

Krachtige functies: Stabilitet.

Als je je in een vægtløftersko hebt ingespannen, kan het vanskeligt zijn om je te forskellen. Alle små rystelser, som du normalt kan mærke i fod- og knæled, når du laver laver sving eller løft, er som blæst væk. Je kunt ook hulp krijgen bij het mobiel maken door middel van knæbøjninger. Als je god bent tot je løft tunge, dan is er een skoen ekstra skånsom vedr tidligere knæskader, omdat deze knæet stabiliseert zodat je stevig staat op je gulvet met een hævet hæl. Met en løftesko på fødderne vil du kunne bringe dine løft til et helt nyt niveau - nemlig flere personlige rekorder!

Je vindt vægtløfterskoen in unisexmodel in een soort udgave en een camo-versie.

Voor dem, der varierer træningen: Flex TR 9

En god begyndersko til dem, ønsker en model til både styrketræning og gruppetræning.

Geschikt voor: Multi-sportsmanden, der can lide at bruge den samme sko til opvarmning på løbebåndet, til gruppetræning og til styrketræning.

Prijsklasse: Lav. Goed geprijsde fitness-sko die geschikt is voor de fleste tegnebøger.

Uitstekende functies: Flexibiliteit en comfort.

Let, ventileret og behagelig - dette er en all-round sko til fitness, der klarer sig godt ved øvelser med lav til medium intensitet. Skoen sidder meget behageligt på foden, er superlet og meget åndbar, så du behøver ikke at bekymre dig om, at foden føles indelukket. En een ander ding, dat sig ud skiller, er, at den er meget fleksibel. Den er perfekt, når du træner ofte eller vil teste nye områder, der kræver, at du er fleksibel og tilpasningsparat.

Hier vindt u damskoen: sort, hvid, sort/hvid, sort/guld, hvid/lilla, blå/lilla, grå/orange og rød.

WINKEL HAAR: Vores brede udvalg af Nike træningssko

LÆS MERE: Derfor skal du ikke træne i dine løbesko