Yoga en medicijnen
Ryggbesvär drabbar många svenskar varje år och är en vanlig orsak till sjukskrivningar som kostar samhället stora summor. Uit een studie van het Karolinska institutet blijkt nu dat medicinale yoga lösningen kan verbeteren die både sparar många ryggar och landstingens plånböcker.
- Vi har sett att yoga både ur ett hälsoperspektiv men också ur ett samhällsekonomiskt perspektiv kan bli billigare och ge en större förbättring i arbetsförmåga hos de med lindriga rygg och nacksmärtor, säger Irene Jenssen professor i miljömedicin till SVT, som har ansvarat för studien.
Forskarna kunnen de effecten van medicinale yoga en jämföra met sjukgymnastiek onderzoeken of een ryggspecialist vinden. 160 patiënten deden mee aan het onderzoek en werden opgenomen in de drie groepen.
Trots studiens begränsade underlag var resultatet tydligt.
- Vi såg att de bästa hälsoeffekterna fanns hos de patienter som tränade strukturerade och tränarledda yogapass anpassade för ryggbesvär, minst två gånger i veckan. Det var också yogan som hade den största följsamheten. Troligen beror det på att yoga går att utöva på många platser till exempel i hemmet, säger Irene Jenssen.
Forskarna hoopt nu dat de resultaten kunnen leiden tot kostenbesparingen en doeltreffende behandelingen voor mannen met lindriga smärtor i rygg och nacke.
- Irene Jensen: "Toen we de yogan met de functionele träning met de sjukgymnast bespaarden, was dat ongeveer 10.000 kronen per patiënt en toen we de läkarbesök en de råd van een ryggspecialist bespraken, was dat ongeveer 30.000 kronen per patiënt.
