Yoga in het westen!

Lär dig göra solhälsningar, så kan du göra just det på semestern. Hälsa solen, alltså.

Gör som popstjärnan Miley Cyrus och yoga på stranden. En solhälsning väcker hela kroppen och fyller dig med energi och är därför ett utmärkt sätt att starta dagen på. Als je weet hoe een solhälsning verloopt, kun je het beste met een grote hoeveelheid energie en energie naar huis gaan, maar ook als je yoga-klassen uit je hemma haalt.

Rulla ut yogamattan, tryck på play och följ med!