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Beaucoup de gens ont hâte de partir pour les courses à pied en été. Coureur Jannica Sigurdsson, qui adore courir et gère le compte Instagram @ runn1ca, entre autres, partage ses meilleurs conseils pour courir en été.

Joanna Swica är träningsprofilen som bland annat springer lopp, cyklar, gör Thriatlon och Ironman. Hon har en bakgrund inom CrossFit och älskar utmaningar. Nu har hon testat Suuntos nya pulsklocka 5 G1 och så här tyckte hon.

Confortables, ergonomiques et élégantes, les Birkenstock sont devenues un classique incontournables. Chaussures de haute qualité, vous pourrez en profiter encore plus longtemps grâce à ces quelques conseils.

Faire un bon soulevé de terre signifie plus que simplement se tenir la hanche avec les pieds et plier le corps dans la bonne position. Le physiothérapeute porte un coup à la tension intérieure et explique comment soulever sans se blesser.

Avez-vous mal à la tête lorsque vous vous entraînez ? Vous avez sûrement des maux de tête liés à un surmenage. Mais ne vous inquiétez pas, ce n est pas dangereux et vous pouvez les prévenir et les éviter.

Om du tränar någorlunda ofta har du säkert antingen övervägt att testa eller redan testat att lyfta skrot i ett par riktiga lyftarskor. I så fall har du full koll på vad de gör för din kropp och teknik, men hur vet du vilka lyftarskor att köpa? Vår testpanel har provat Legacy Lifter från Reebok. Så här tyckte de.

Zante vs. 1080. Hur skiljer sig New Balance mest populära löparskor egentligen åt? Vi har tagit hjälp av en superlöpare för att få fram svaret!

Fashion i all ära, men hur squatvänliga är egentligen modemärkenas träningskläder? Träningsprofilen Sara Wiss har testat tre snygga outfits för att se hur svettvänliga de är.

L'exercice à haute intensité est à la fois difficile et efficace. Voici ce que vous pouvez faire pour maximiser vos entraînements ? L'entraîneur Pischa Strindstedt sait !

Vad behöver du egentligen för att det här ska bli din bästa vår någonsin? Vi har plockat ihop de ultimata prylarna som du kan behöva under försommarens äventyr (och som just nu finns på Mid Season Sale).

Des tons pastel et un mix de matières, voilà tout ce dont vous avez besoin cette saison, pour pimenter vos look du quotidien. Faites le plein de bonnes affaires ce printemps, et retrouvez nos 8 coups de cœur parmi nos soldes de mi-saison.

Hur många löparskor har du i din verktygslåda? Förmodligen för få. Adidas skoexpert förklarar varför alla löpare bör ha fler än ett par löparskor.

Le yoga est un remède efficace pour se détendre et réduire le niveau de stress. Mais saviez-vous qu'il aide également à soulager les maux de dos?

Donnez un coup de boost à votre course. Avec une de ces paires de leggings noires, vous serez à la fois plus élégants et plus rapide. Lisez lequel est le meilleur dans les tests !

Faites une boucle, une deuxième boucle, croisez, serrez : voici comment personnaliser vos sneakers intemporelles !

Difficile de choisir la raquette de tennis ? Vous trouverez ici de l'aide pour trouver la raquette qui vous convient.

Il augmente la circulation et vous détend - voici 3 mouvements de massage légers pour ceux qui ont un cou serré. Il est temps d'exiger un massage de votre partenaire !

Plutôt semelles caoutchouc "traditionnelles" ou semelles à crampons ? Les experts d'Icebug vous expliquent quelles chaussures choisir pour courir cet hiver.

La tendencia z rokov 90 sa obnovuje. En ce moment, il fait certainement la tendance la plus chaude avec des débardeurs de basket-ball, des pantalons de sport large avec des boutons et de gros bijoux. Nike prend la tendance à un nouveau niveau avec la collection Icon Clash.

N'arrêtez pas de courir juste parce qu'il fait froid ! Notre panel a testé neuf leggings parfaitement adaptés aux conditions hivernales pour vous tenir chaud même quand les températures sont proches de zéro.

Vous recherchez une nouvelle montre de fréquence cardiaque ? Nous avons testé six modèles - à la fois des horloges multiples plus exclusives et des variantes de base respectueuses du portefeuille.