Magazine Archive

5 vegetarvennlige oppskrifter til julebordet

Alle ville følt seg bra av mer grønt, men det kan være vanskelig å tenke nytt nettopp i julen. Med disse vegetariske oppskriftene vil du til og med overbevise de mest tradisjonsrike slektningene om at grønt er både godt og gir en følelse av jul!

Slik får du en grønnere jul

Vi drømmer om en hvit jul, men Karoline Jönsson skulle også ønske at julen var litt grønnere. I det minste på julebordet. Her er hennes beste tips til hvordan du klarer å lage vegetarisk mat i julen.

Den stilbevisste Casall-kolleksjonen med perfekt passform

Når du er lei av crazy mønstrete tights og i stedet ønsker treningsklær som holder lenge, da kan Essential wear-kolleksjonen fra Casall være noe for deg.

Sesongens beste tynne dunjakker

Tynn, varm og svart. En mørk linerjakke er det ultimate ytterplagget på høsten og perfekt som mellomplagg når temperaturen kryper nedover. Denne lette dunjakken er best i test.

Kompresjonstightsene våre som er best i test!

Gi musklene mer støtte og restitusjonen et løft ved å trene i kompresjonstights. Her er våre 10 beste kompresjonstights for damer.

De beste løpeskoene for deg som løper på asfalt

Leter du etter løpesko som egner seg for løping på asfalt? Experten tipser om hvilke løpesko du bør bruke.

Hvor ofte bør jeg bytte ut løpesko?

Etter en sesong, når det har blitt hull i overdelen eller når sålen begynner å bli stiv? Vi vet når du bør skaffe deg nye løpesko.

Spring trygt i mørket med den nye reflekstightsen fra 2XU

Springer du ute året rundt og ser etter et kompresjonsplagg med smarte reflekser? Da an den nye reflekstightsen fra 2XU være noe for deg.

Vinterskoene som gir et godt grep på glatte underlag

Vinteren er fantastisk - men den innebærer også glatte gater og fotgjengerfelt, noe som kan være farlig. Stå stødig i vinter uten brodder med Merrells nye trygge sko!

Matmejlet presenterer: Salater du blir mett av - lunken tomatsalat

I den tredje og siste delen med Lisa Blomqvist får du oppskrift på en lunken tomatsalat med mozzarella.

Er proteinpulver et must når man trener?

Om du er interessert i trening vet du sannsynligvis at proteiner er viktig for muskelutviklingen. Men proteinpulver, hvor bra er det egentlig? Kostra je veľmi dôležitá.

Rumpetrening: 5 øvelser som bygger volum

Boost rumpa med PT-en Mimmi Kappels 5 beste øvelser for en større og sterkere rumpe! Bare se på videoen og gjør det samme neste gang du trener.

PT-en David Tainton tester høstens løpejakker 2017

Når høstvinden suser er en løpejakke et must. PT-en David Tainton har testet seks ulike jakker, og bedømt hvilken løpejakke som er best i test.

Kniiip! Lofsan om den viktige kvinnetreningen Image

Kniip! Lofsan om den viktige kvinnetreningen

Er du en kvinne? Da bør knipetrening være en selvfølge i hverdagen din. Lofsan forteller alt om hvordan du trener bakdelen din og hvorfor det er så viktig at du gjør det.

Lofsan tester høstens løpejakker 2017

Løping i den friske høstluften er en sann løpeglede, men det gjelder å holde seg varm og tørr. Lovisa "Lofsan" Sandström guider deg til sesongens jakkeinnkjøp. Her er løpejakken som ble best i test.

Slik får du synlige muskler

Foretrekker du å se resultater på utsiden når du trener? En av Sveriges største CrossFit-atleter gir sine beste tips til hvordan du kan få musklene til å poppe.

Hvilken størrelse bør jeg velge i løpesko?

Det er kjempeviktig å finne riktig størrelse når du skal kjøpe løpesko! Charlotte Arvered, Sportamores løpeekspert, deler en egen størrelsesguide for løpesko.

Si hei til Nike Bottoms Revolution

Rumperevolusjonen er her! Nike sine sex nye dametights, egnet for ulike situasjoner og treningsformer, gjør vinteren 2017 til en finere og mer komfortabel sesong.

Våre 7 fineste mønstrete tights

Om du elsker tights like mye som vi gjør må du sjekke ut disse syv nye godbitene. La testpanelet vårt guide deg til riktig tights blant de hotteste mønstrene i høst.

4 øvelser som tester hvor sterk du er

Go big or go home - i god tid før Singles day den 11/11 maximer vi vektstangen for single repetisjonsøvelser som setter styrken din på prøve.

Blir man feit av fett?

Noen dietter krever fett for å gå ned i vekt. Samtidig føles det som en allmenn sannhet at man blir feit av fett. Hva er det som gjelder? Legen snakker ut.

mena