Magazine Archive

Granola on helppo tehdä, se säilyy pitkään ja on täydellinen take away-aamiainen turkkilaisen jugurtin kera. Tässä kolme eri versiota.

Oikeanlainen reppu koulun alkuun

Pian kesä muuttuu syksyksi ja koulun alku on nurkan takana. On korkea aika valita vuoden koulureppu. Autamme sinua löytämään sopivan repun lapsellesi.

Rakastamamme aamupalat

Voiko päivä alkaa paremmalla kuin hyvällä ruoalla ja piristävällä kahvilla? Tässä reseptejä kirjasta Dobré ráno, jotka haluamme aamupalaksi.

Hyvä aamu Kristin Kaspersenin kanssa

Aamuissa on jotain erityistä - tämän tv-profiili Kristin Kaspersen on kiteyttänyt kirjassaan Dobré ráno. Hänen parhaat vinkit päivän aloittamiseen tulee tässä.

Teetkö tämän virheen juostessa?

Kestävyyden parantamiseen on monia vinkkejä. Lisäksi on monia, yksinkertaisia virheitä, joilla teet vastakohdan. Tässä tavallisimmat virheet.

Testasimme kauden parhaat naisten padel-kengät

Testujte parfémy! Kokeilimme kauden parhaita malleja, jotka tekevät sinusta nopeamman, paremman ja voittamattoman pelikentällä.

Viimeisin trendi: Kiiltävät trikoot

Paistattele omassa loisteessasi kuntosalilla kiiltävissä trikoissa! Tässä ovat upeimmat kiiltävät trikoot.

Testin parhaat: Urheilurintaliivit isoille rinnoille

Jos sinulla on suuret rinnat, urheilurintaliivit ovat erityisen tärkeitä. Tässä parhaat urheilurintaliivit D-, E-, F- ja G-kupilla.

Testissä: Adidas Pureboost DPR

Kuulostaako kevyet juoksukengät mahtavalla tuella ja upealla muotoilulla hyvältä? Siinä tapauksessa Adidaksen uudet Pureboost DPR miesten kengät voivat sopia sinulle!

Tervehdi uusia ASICS juoksukenkiä: Gel-Kayano 24

Suosikki Gel-Kayano tuotemerkiltä Asics on nyt saatavilla 24. mallissa entistä paremmalla istuvuudella ja tuella. Kengät ovat lisäksi sovitettu sinulle, joka kärsit ylipronaatiosta.

Testissä: Nike Retaliation TR treenikengät

Sisätreenikausi alkaa taas pian ja me kaipaamme uusia treenikenkiä. Tässä testipaneelin kommentit miesten kengistä Nike Retaliation TR.

Supertesti: Vuoden 2020 parhaat urheiluliivit

Suurille ja pienille rinnoille, säädettävillä hihnoilla ja ilman. Tutustu kauden parhaimpiin urheiluliiveihin ja testivoittajiin.

Parhaat alusvaatteet treeniin

Treenaatko samoissa puuvilla-alushousuissa, joita käytät arkena? Tässä tapauksessa on aika ymmärtää villa ja synteettimateriaalin ero. Takaamme, että et enään halua treenata missään muussa.

Näin juokset kaverisi kanssa - ilman kilpailua

Uskalla unohtaa aika ja anna tunteen ohjata juoksua. Juoksuvalmentaja Johanna Nilsson auttaa sinua lopettamaan kilpailun ja vertailun kavereihisi ja heihin, joita seuraat Instagramissa.

Treenaa kuin fighter

Fannie Redman on yksi Kampsportslabbetin perustajista ja tuore Euroopan mestari MMA:ssa. Haluatko olla yhtä vahva kuin Fannie? Kokeile hänen hikistä kamppailulajien inspiroimaa treeniä.

Kuusi tyylikästä Reebok-lenkkarimallia

Maaliskuu tarkoittaa uusia lenkkareita! Tutustu Reebokin kevätuutuuksiin!

Kesätreeni päivä 20: Askelkyykky

Kauden viimeinen Sportamore Summer Workout on simppeli harjoitus, jonka voi tehdä missä vain. PT Chand Smith näyttää miten!

Kuinka usein minun pitäisi treenata vatsalihaksia?

Kerran viikossa, joka päivä tai vain muiden treenienyhteydessä? Kuinka usein vatsalihaksia todella täytyy treenata! Me selvitimme.

Yhdeksät testin parhaat miesten juoksukengät 2020

Kauden parhaat juoksukengät ovat täällä! Testipaneelimme kokeili eri matkoille sopivia malleja. Tässä tulevat testivoittajat.

Video: 5 vatsalihasharjoitusta

Onko sinun aika suunnata kuntosalille hikoilemaan? Nappaa mukaan nämä fysioterapeutin viisi harjoitusta, jotka iskevät keskivartalon lihaksiin.

Mitkä treenikengät ovat parhaita funktionaaliseen harjoitteluun?

Onko aika hikoilla kehässä tai kuntosalilla? Esittelemme parhaat miesten treenikengät toiminnalliseen harjoitteluun.

mena