Magazine Archive

Världens jobbigaste övning

Den är enkel, rolig, tränar hela kroppen och fruktansvärt ansträngande. Klarar du det här så, ja, då är du stark

Bli en bättre längdskidåkare med ny app

Förbättra din åkteknik och kapa minuter på milen i längdskidspåret med hjälp av den digitala PT:n WeMeMove.

Tre övningar som förbättrar ditt marklyft

Sikta mot ett nytt personbästa i gymmets mest funktionella övning genom att göra de här nyckelövningarna.

Jordan Spieths sanslösa golfår

Jordan Spieth är årets överlägset bästa golfare och kan skratta hela vägen till banken. 22-åringen tjänade i snitt 30 000 kronor. Na jednu strusku.

"Känns bra att kunna göra något fint av det tråkiga som hänt"

I september förra året omkom extremskidåkaren Andreas Fransson i en olycka på berget San Lorenzo. Nu har hans syster Sandra Fransson startat föreningen Safe passions till minne av honom.

Anja Forsnor kan njuta lika mycket av en sallad som av en kladdkaka

Anja Forsnor har precis flyttat sin fantastiska blogg från Elle till Metro mode. Har du inte följt henne tidigare borde du göra det nu - för ditt liv kommer bli godare, sundare och roligare!

Smidigare åkning med vallningsfria skidor

Om du snabbt vill komma ut i längdskidspåren utan att lägga tid på vallning är vallningsfria skidor en smart allt-i-ett-lösning.

Johan har klarat av #Stretchamore-utmaningen

Att stretcha två gånger om dagen är tidskrävande - men också givande. Det vet Johan Ström, som fullföljt rörelseutmaningen #Stretchamore

"Stretchamore har varit ett sant nöje"

Från att ha kunnat stå en halv sekund i brygga till att nu kunna stå en halv minut. Det är resultatet efter att Jane Forsström fullföljt rörelseutmaningen #Stretchamore.

Så behåller du energin i vinter

När vintern och mörkret kommer kan träningsviljan lätt smita iväg, ögonlocken kännas extra tunga och tröttheten dominera. Men det finns knep att ta till.

Nadal siktar på 2016

Den förre världsettan ska återuppta kampen om de största titlarna nästa år.

Värm dig med en mustig gulasch

Gulasch är Ungerns nationalrätt. Inte så konstigt med tanke på hur god den kryddiga kött- och potatisgrytan är. Smakar extra gott en kylig senhöstkväll!

Ull eller syntet? Välj rätt underställ!

Alla pratar om underställ i ull - men ibland är syntet faktiskt bättre. Vi vet när du ska välja underställ i polyester framför merinoull.

Här är höstens hetaste gruppträning

Prisbelönta träningsexperten Dorotka Baburin tipsar dig om vilka pass du inte får missa i höst. Vad väntar du på? Boka en plats redan i dag!

Stjärnorna som sitter säkert i sadeln

Att tillbringa tid med djur har en lugnande effekt. Kanske är det därför många av Hollywoodstjärnorna gärna tar en ridtur? Spana in de här tre kändisarna när de njuter på hästryggen.

Östersund gör entré

Jämtlandsklubben är klar för Allsvenskan för första gången - och har redan siktet högt inställt.

Fika med nyttigt äppelbröd

Äpplen är inte bara goda i desserter utan passar utmärk i bröd. Har du ett par äpplen över hemma så baka det här brödet och bjud på ett nyttigt och gott fika.

Lyxig gryta för latmaskar som vill äta gott

Hösten är synonym med goda grytor. Men på vardagskvällar finns kanske inte tålamodet att vänta i flera timmar på att den ska puttra klart. Ta en genväg med det här fräscha receptet på coq au vin. Garanterat gott!

8 varma löpartights som är bäst i test

Skippa löpbandet och fortsätt springa ute i höst och vinter. Med ett par fodrade tights försvinner ursäkterna om att det är för kallt ute. Här är dammodellerna som fått bäst i test!

Bäst i test! 7 varma löpartights för honom

För kallt för att springa ute? Med ett par fodrade tights blir det skönare och smidigare att springa i kylan, du slipper dessutom krångla med dubbla lager byxor. Här är löpartightsen som är bäst i test!

Därför är Nike Tanjun världens mest populära sneaker

Tanjun från Nike var den mest sålda sneakern våren 2018. Om du inte redan är Tanjun-frälst är det hög tid att snöra på dig ett par av den superpopulära skomodellen.

Měna