CrossFit-eliten: Så kommer du i gang med træningen 2018
Fittest woman on earth, CrossFit games-grundaren og flera andra ur CrossFit-eliten ger sina bästa tips på hur du kommer igång med träningen 2018 (och håller i den!).
År 2007 på en lille ranch i det nordlige Kalifornien hjemme hos Dave Castros familie startede hvad der skulle komme til at blive en af træningsvärldens populäraste tävlingar: Reebok CrossFit Games. Et sjuttiotal personer købte en biljett og konkurrerede i den allerførste CrossFit-tävling. Nu er CrossFit Games en af årets største idrætshændelser, hvor atleter fra hele verden konkurrerer om titlen "The fittest on earth". Men det er ikke kun CrossFit-eliten, der er ekstremt træningssugen, rundt omkring på verdens alle bokse, der brænder det med træningslust - lad dig smittas!
Tia-Clair Toomey, Dan Bailey, Dave Castro, Lukas Esslinger og Scott Panchik.
Sportamore åkte til London sammen med Reebok for at møde Dave Castro, Fittest woman on earth Tia-Clair Toomey og CrossFit-atleterne Dan Bailey, Scott Panchik og Lukas Esslinger for at spørge dem om just träningsinspiration.
I videon ger de dig sina bästa tips på hur du börjar svettas och hur du orkar fortsätta med träningen och få in den som en regelbunden och rolig vana. Tålamod og teknik er blandt andet to punkter, du bør fokusere på, hvis du vil have ordning på flåset under 2018.
LÄS MER: 5 største snackisarna under Reebok CrossFit Games
LÄS MER: Han er hjernen bag CrossFit Games
