Framgångshistorien bakom Fitnesspodden

Den populære træningspodcasten Fitnesspodden spillede nyligen i sit hundrade avsnitt. Daniel J. Larsson, som er en del af podden, fortæller om, hvad der engagerer lytterne mest, og hvem der drømmer.

Er du interesseret i træning, har du antagligen lyttet til populære fitnesspodier, som tager det meste op inden for træning og sundhed og ikke tvekar at ta fram sågen när det gäller tips, råd och myter. Podcasten led av Daniel J. Larsson och Robert Svensson, som arbetar som personliga tränare på Metropolis gym i Stockholm. Nu har Fitnesspodden jubilæum, nyligen spelades avsnitt nummer hundra in.

Daniel J. Larsson fortæller, at idéen til at starte en træningsorienteret podcast opstod i 2013. Men det var først, da Robert Svensson kom med som programleder, at de fandt den framgångsrika formeln som de håller fast vid än i dag.

- Hvis ikke Robban havde anslutit sig til podcasten, havde jeg sandsynligvis ikke holdt ud med den længere, så det var det bedste, som kunne ske, siger Daniel J. Larsson.


Förutom att lyssna på Fitnesspodden kan du följa duon på Instagram, @fitnesspodden! Foto: Privat

Hvorfor tror du, at Fitnesspodden er blevet så populær?

- Formålet med den er at formidle information på en let og letforståelig måde med meget humor, så jeg håber, at det beror på det. Jeg synes selv, at kombinationen er ganska sällsynt, så jeg tror, at vi skiljer oss lite från mängden på det sättet.

Firade ni hundra avsnitt på något särskilt sätt?

- Robban var netop kommet fra Afrika med et spækket skema framför sig och jag ägnade mig för fulla muggar åt att strukturera upp min flytt till Kanarieöarna där jag ska bo framöver så något firande har vi inte ännu inte hunnit med. Men det skal vi naturligvis løse. At have gjort hundra avsnitt är en ändå en milstolpe och inte något jag hade förväntat mig att vi skulle nå.

Hvad er dit favoritafsnit indtil videre?

- Det tråkiga svaret är att jag har många favoritavsnitt. Jeg vil gerne både nørde i mig under et helt afsnit og bare snakke til eksempel knäböj eller kostmyter, men jeg synes lige meget om at snacka mental træning med en ekspert på området eller snakke med en framgångsrik idrottare som Jonas Björkman. Afsnit nummer 33, hvor vi snakkede om, hvordan man skal træne for at klare sig levende i en zombie-apokalyps, var meget kul og mindst sagt anderledes.

Haha, det forstår jeg! Hvilket emne har engageret lyssnaren mest?

- Att prata knäböj går alltid hem och zombieavsnittet var det väldigt många som tyckte var kul. Men generelt ville jeg sige, at afsnit som handler om styrketræning eller hvor en interessant gæst er med ofte får ekstra fin respons.

Hvad er den almindelige lyssnarfrågan ni fått?

- Præcis som i jobbet som PT handler det meget om viktnedgång, men det kommer også i meget spørgsmål om kosttillskott och om olika dieter. Frågorna kan ibland vara väldigt stora, där ett ytterst utförligt svar krävs. Men vi försöker svara på allt, antingen i podden eller eller direkt till frågeställaren.

Hvem er din drømmestjerne i podden?

- Eftersom jeg personligt har en næsten ufattelig stor interesse for fodbold, så ser jeg det ikke som en fejl med nogen som John Guidetti - gerne i selskab med hans fystrænare. John er modig nok til at holde sig i live og er desuden en træningsfreak, så et afsnit med ham havde helt sikkert været underholdende.

Hvordan ser de kommende planer ud for podden?

- De er mange, men alle er endnu ikke konkretiserede. Hovedmålet er naturligvis, at podden skal vokse endnu mere. En vision, vi taler lidt om, er, at alle, der går ind i et fitnesscenter i Sverige, skal høre tal om os og helst lyssnat på os. Vi gør ju podden med den breda folkmassan som målgrupp och därför vill vi såklart nå ut till så många som möjligt.

Hvilken træningspodcast lytter du selv helst til?

- For mig personligt er det svært at forbinde Tyngre radio eftersom jeg kender Andreas og Alex, hvoraf den sidstnämnde öppnade dörren för min frilanskarriär som skribent när han tog in mig på Body magazine. Därutöver gör de en väldigt bra och rolig podcast som alltid får mig på bra humör när jag lyssnar.

Robert Svensson og Daniel J. Larsson har ofte et ønske om, at nye afsnit af Fitnesspodden skal komme ud ofte og være længere. - Men eftersom det er mere tidskrævende, så er det i nuläget svært. Vi gör hellre färre och bra avsnitt än flera halvdana och just nu hinner vi inte förbereda och realisera fler än ett bra avsnitt per vecka. Men vi stänger inga dörrar för andra upplägg i framtiden, siger Daniel Larsson. Foto: Privat

LÄS MER: Daniel J. Larsson reder ud om dragremmar är bra eller dåligt

LÄS MER: Drömmer du om att bli PT? Læs Daniel J. Larssons bog først!