Drömmer du om att bli PT? Läs den här boken först

Kända PT:n Daniel Larsson har skrivit en bok för dig som vill bli PT, eller redan är personlig tränare och vill bli bättre på ditt yrke. Psst! Här finns även tips för dig som ska välja tränare.

Daniel Larsson är känd från Fitnesspodden och är nu aktuell med sin första bok, Bli bästa PT:n.

Varför har du skrivit den här boken?

- Det finns mig veterligen ingen liknande bok på den svenska marknaden och boken är tänkt att komplettera nuvarande PT-utbildningar inom de områden som jag tycker borde prioriterasras ännu mer för blivande personliga tränare. Boken är även tänkt att fungera som en guide till hur du kan vidga din verksamhet. Jag upplever att många vill göra mer än enbart PT-timmar på gymmet och jag har därför skrivit om hur man kan lyckas som föreläsare, skribent och andra tänkbara sidoverksamheter inom träningsbranschen, säger Daniel Larsson, som själv är personlig tränare på Metropolis gym på Östermalm i Stockholm.

Vem ska läsa den?

- Du som är PT och vill utveckla din verksamhet. Den passar också dig som vill bli PT och funderar på vad yrket innebär och vilka för- och nackdelar det finns med olika utbildningar. Sedan finns det ett kapitel om källkritik, som kan vara relevant för många att ta del av med tanke på dagens spridning av felaktig information kring träning och kost.

Varför blev du PT?

- När jag spelade fotboll gjorde jag stora framsteg i samband med att jag började styrketräna och därmed föddes mitt intresse för träning. När jag sedan lade fotbollsskorna på hyllan växte intresset för träning och kost ännu mer och jag förstod att det var det jag ville pyssla med.

Vad är det tuffaste med ditt arbete?

- Att det är många bollar i luften. Det är givetvis självvalt men ibland kan det bli lite snurrigt. Jag kör PT-timmar på Metropolis gym, skriver för olika träningsmagasin, gör Fitnesspodden med min kollega Robert, föreläser, uppträder på Workout parties och har diverse andra sidojobb. Men jag ska verkligen inte klaga!

Vad är det viktigaste när jag ska välja PT-utbildning?

- Vilken utbildning som är bäst lämpad för dig beror på många faktorer, men främst tid och möjlighet till studier samt vad du vill kunna arbeta med. Vill du ha akademisk kunskap och bättre förutsättningar att ta dig an mer avancerade kundfall? Då är rimligtvis högskolan eller möjligtvis folkhögskolan det bästa valet för dig. Har du inte möjlighet att studera på heltid under så lång tid så kanske PT-skola är alternativet för dig. PT-skolor får inom branschen en del kritik för sin korta utbildningstid. Det kan så klart vara befogat, men det är också en något onyanserad bild. Det är inte möjligt för alla att hoppa av sitt jobb och börja studera på heltid. Därför väljer ganska många en kort licenskurs. På så sätt kan du komma ut i arbetslivet som PT snabbt och sedan vidareutbilda dig med tiden beroende på din ambitionsnivå.

Vad är ett vanligt misstag bland PT:s där ute?

- Jag upplever att relativt många gärna applicerar sina egna preferenser vad gäller träning och kost på alla, eller väldigt många av sina kunder. Det behöver såklart inte vara fel, men bara för att du gillar just crossfit så innebär inte det att alla dina kunder ska köra det. Enkelt sagt tycker jag väl att vissa tenderar glömma att individanpassa träningen och kostuppläggen - även om många i branschen naturligtvis är superbra på det.

Daniel Larsson bästa tips till ..

... dig som vill bli PT

Undersök vilken utbildning som passar dig bäst. Rådgör med andra som lyckats inom branschen och lär av dem. Vill du urskilja dig från majoriteten så får du vara beredd att jobba hårdare än dem.

... dig som redan är PT

Sluta aldrig vidareutbilda dig, sluta aldrig utvecklas. Vill du göra annat inom träningsbranschen utöver traditionellt PT-jobb så våga försöka. Återigen - fråga de som lyckats.

... dig som ska välja PT

Gå gärna på rekommendation från andra du känner. Framförallt om de har liknande mål som du och PT:n i fråga levererat bra resultat. Sen är det viktigt att trivas med sin PT som person, så ta ett möte innan du bestämmer dig och lär känna PT:n lite.