Test af 7 treningssko
Prester bedre på treningen med riktige sko. Vi har testet syv forskellige modeller til tagrender og piger. Se hvilke sko, der er bedst i test!
Treningssko til piger
Reebok, CrossFit Lifter Plus 2.0
Resultat: Stabile, stødige og romslige.
Ordinær pris: 2 095 kroner.
Testpanelets vurdering:
Akkurat som navnet avslører, så er Reebok CrossFit Lifter Plus 2.0 et par løftesko som er ment for deg som trener CrossFit, men de fungerer like bra om du vil løfte tungt på treningssenteret.
- Med disse skoene på føttene vil du komme lengre ned i squaten i tillegg til at du vil stå veldig stødig. Det gør at du får bedre teknikk, kan løfte tyngre og derfor får bedre effekt av treningen din, sier en av testerne.
Testpanelet synes at skoene er fine og elsker den lyse lillafargen samt at de har et mere feminint design til at være løftesko. Utenom lissene, spenner du fast skoene på foten ved hjelp av borrelås, det medfører at skoene sitter som støpt på føttene og du får ingen gnagsår. Men skoene i sig selv er ganske store, både i længden og i bredden og generøse i størrelsen. Testerne anbefaler, at du køber din almindelige størrelse eller eventuelt en halv størrelse mindre.
- Sålen har så bra grep at du kan kjenne at de holder fast i underlaget. Du står ekstremt stødig i de, bedste jeg noensinne har prøvd! sier en jente som pleier å bruke løftesko.
Testerne vil anbefale de til en venn.
- Passer både for dig som er vant til at løfte og dig som vil satse skikkelig på de tunge vektene i 2017! sier en kvinne.
HER kan du klikke hjem Reebok, Crossfit Lifter 2.0
Puma, Fierce Knit
Resultat: Kule, brede og funktionelle.
Ordinær pris: 1 049 kroner.
Testpanelets vurdering:
Dette er valget for deg som vil ha et par sko som skiller seg ut fra mengden! Alle i testpanelet kommenterede udseende på skoene: "Skoene er fine, raske og anderledes". "Det første jeg tænkte på, når jeg så de, var hvordan de skiller sig fra andre". "Jeg synes de ser kule ut!".
En anden ting testpanelet la merke til, er at skoene både er litt lengre og bredere enn andre sko, noe som er fint for deg som har brede føtter. Kast et ekstra øje på størrelseguiden før du bestiller, ettersom skoene savner lisser er det viktig at du har rett størrelse for en optimal passform.
- Før jeg testede de var jeg usikker på hvordan det ville være at tage burpees og andre øvelser med hopping i et par sko uden skolisser, men det var det ingenting å bekymre seg for. Jeg tænkte ikke engang på at jeg havde skoene på meg, noe som virkelig er bra! sier en av testerne.
En ting som dro ned vurderingen litt, er at skoene er store i anklene. Det minsker følelsen af stabilitet. En af testerne opplevde også at hælene er litt løse og at de skippet litt, men påpeker at det kan komme av at hun egentlig skulle hatt en halv størrelse mindre.
- Jeg vil anbefale disse skoene til dig som træner på træningssenter og til dig som vil ha et par fine sneakers, de passer veldig bra til jeans! Derimot synes jeg ikke at de er optimale for raske øvelser og løbing ettersom de er litt løse ved anklene, sier en kvinne.
HER kan du klikke hjem Puma, Fierce Knit.
Adidas, Pure Boost X TR
Resultat: Fine, meget behagelige og lette.
Ordinær pris: 1 195 kroner.
Testpanelets vurdering:
Testpanelet ELSKER disse skoene og deler ut toppscore!
- Wow, så behagelige sko! Det første jeg tænkte var hvor lette de var, samt hvor bløde de var i stoffet foran ved tærne. Det føles næsten ikke som om jeg har skoene på meg når jeg bruker de, sier en kvinne.
Testerne gir høyest poeng for komfort, og påpeker at du som er litt slapp av deg vil like at du verken trenger å knyte opp eller igjen lissene når du bruker skoene. Skopløsen sitter fast slik at du kan dra de av og på som en strømpe.
- Jeg vil si at jeg har litt brede føtter og har dessuten litt problemer med hallux valgus, som noen ganger ødeller for meg, men det var ingen problem i disse skoene. Jeg har ikke kendt noget i det hele taget. Skoen er så myk i materialet at den omslutter foten og får den til å sitte perfekt! sier en jente.
Er det vigtigt for dig at have treningssko med mye demping, da er denne modellen for deg! Sålen er nemlig så dempende at en af testerne beskriver det som at ha små trampoliner under hælene, på en positiv måde.
- Jeg synes skoene passer til al slags træning med meget bevægelse i, som for eksempel meget hopping, utfallshopp, boxjumps og burpees. Jeg vil ikke bruge skoene når jeg løfter tyngre vekter, som ved for eksempel squats, hvor jeg vil ha flatere sko uten fjæring og demping som denne. Men det kan man altid bytte sko for at gøre, siger en pige.
Skoen oppleves også som avkjølende til tross for at den ikke har noen direkte luftehull. Testerne synes også at skoen er fin med det stilrene designet med detaljer som glinser. Fremfor alt elsker de skoen for komforten og for at booste den gir!
HER kan du klikke hjem Adidas, Pure Boost X TR
Nike, Air Zoom Strong
Resultat: Veldig fine, allsidige og stramme.
Ordinær pris: 1 245 kroner.
Testpanelets vurdering:
Dette er en treningssko som er synlig og både ser kule og fine ut. Modellen drar til seg blikk og to av tre i testpanelet fikk komplimenter for skoene på treningssenteret.
Det er det praktiske, brede båndet over skoen som vekker opmærksomhed.
- Det er et gummibånd som lukkes med borrelås på siden. Jeg troede at det var mest en designdetalj, men sannheten er at det var veldig praktisk ettersom det gjorde at skolissene ikke gikk opp og i tillegg medførte at skoene satt bedre på foten, sier en av de kvinnelige testerne.
Skoen sidder stramt på foden og er middels bred i forfoten. Både en testperson med brede fødder og en person med smale fødder, oplevede at skoen sad behageligt. Skoen er, som mange Nike-sko, lille i størrelsen. Gå derfor op en hel størrelse før du trykker på køb.
Testpanelet synes at skoen er fin og liker detaljene, som at det er et nettmønster i gummi på overdelen av skoen og den myke formen på yttersålen.
- Dette er bra sko for deg som liker å gå på gruppetimer eller trene på treningssenteret! De gir et bra grep slik at du ikke trenger å bekymre deg for å gli, bra stuss når du tar burpees og andre øvelser med hopp, og føles stabile når du for eksempel løfter hantler. Men det er ingen sko for tunge styrkeløft, siger en kvinde.
Det eneste som gør at skoen ikke får høyest poengscore, er at skolissene lett setter seg fast i borrelåsen.
- Udenom den detaljen, så anbefaler jeg disse skoene til alle som vil ha en kul sko som virkelig leverer når du går på Bodycombat, sirkeltrening eller øver på utfallshopp.
HER kan du klikke hjem Nike, Air Zoom StrongTreningssko til gutter
Nike, Train Speed 4
Resultat: Lette, stabile, fleksible.
Ordinær pris: 1 095 kroner.
Testpanelets vurdering:
Dette er et bra valg for deg som vil ha allsidige treningssko som du kan bruke til de fleste treningstyper, mener testerne våre.
- Jeg var lidt bekymret for hvordan de ville klare øvelser som thrusters og squats, da de ser lidt bløde ud og ikke er løftesko. Det gik derimot kjempebra, skoene er veldig stabile uten at de er stive og harde som løftesko pleier å være, sier en mann som for det meste trener med frie vekter.
En anden testperson synes at skoene havde en perfekt balance mellem bevegelighet og stabilitet.
Passformen får også højeste pointscore af testerne. De synes at skoene sad veldig godt på føttene og var ganske stramme i høyden, men ikke slik at det ble opplevd som ubehagelig. Selv ved højintensiv trening opplevdes de ikke som for varme, og ingen av de tre testerne fikk gnagsår av de.
Train speed 4 tok også hjem toppscore for det fine designet!
- Jeg vil si at de passer best til blandede treningsformer, som funksjonell trening hvor du kombinerer balanse og bevegelighet, men selv for trening hvor du trenger stabilitet for å utføre øvelser og løft, sier en tredje tester.
HER kan du klikke hjem Nike Train Speed 4
Inov-8, FastLift 325
Resultat: Lette, stabile, romslige.
Ordinær pris: 1 875 kroner.
Testpanelets vurdering:
Om du tænker at løftesko er tunge og klumpete, da må du tænke om igen! Hvertfald når det gælder Inov-8 FastLift 325. Disse skoene veier nemlig bare litt mer enn et par vanlige treningssko!
- Jeg ble overrasket over hvor stabil de er til tross for at de er så lette! De gør virkelig jobben når du skal ta knebøy og andre styrkeløft, sier en av testerne.
Høyden på hælen er passe, og foran er de så fleksible at du uten problem kan ta utfall med de.
- I starten opplevde jeg de som litt harde rundt anklene da jeg tok knebøy, men etter et par ganger bruk ble materialet mykere, sier en mann.
Ellers beskrives passformen på skoene som behagelig. De er ganske brede ved forfoten, deilig når du løfter tungt! Størrelsen er normal, så vælg din vanlige størrelse.
- Jeg kan godt lide, at skoene har et så diskret design, det er fint! Jeg liker også at man spenner fast skoene med borrelås, det holder de lange lissene på plass og gjør at skoene sitter strammere rundt foten, sier en gutt.
HER kan du klikke hjem Inov-8 FastLift 325
Adidas, Pure Boost ZG Trainer
Resultat: Behagelige, dempende, raske.
Ordinær pris: 1 195 kroner.
Når du skal træne økter med både kondisjonsøvelser og styrkeøvelser, trenger du et par sko som både gir deg smidighet og stabilitet. Nettopp det får du med Adidas, Pure Boost ZG Trainer!
- Jeg har brugt de både på træningssenteret med apparater og frie vekter, og når jeg har trent kondisjon med burpees, og jeg synes at skoene leverte veldig bra! Sålen gjør at du får god stuss i hopp samtidig som jeg opplevde at jeg var stødig når jeg trente med hantler, sier en av testpersonene.
Dette er et par allsidige sko du kan ha til de fleste treningsøkter, men til tunge knebøy og andre styrkeløft bør du ha et par skikkelige løftesko.
Overdelen på skoen er myk og laget i et materiale som gjør at føttene aldri føles for varme.
- Passform og funksjon i ett, de satt bra allerede første gangen jeg hadde de på meg, ellers pleier jeg nemlig å oppleve at nye sko gnager. Så må jeg si at de er veldig fine også! Jeg har lyst til at have de som sneakers, siger en af testerne.
Samtlige tre testere vil anbefale denne skomodellen til en ven som vil ha et par fine og fremfor alt behagelige sko til bruk på treningssenteret.
HER kan du klikke hjem Adidas Pure Boost ZG Trainer
LES MER: Test af den nye kollektion fra Blacc
LES MER: Tights med et højt liv som er bedst i test
LES MER: Stor test af træningstopper
