Vandring er sæsonens familieeventyr

Naturen byr på fantastiske opplevelser for både voksne og barn. Bergans of Norway vet hvordan du på best mulig måte får med hele familien på vandretur!

Nå er det snart tid til at planlægge sommerens familieferie, og et veldig bra alternativ er å dra på vandretur sammen. Uansett alder, så er det herlig å være ute i skog og mark. Det trenger ikke alltid å være så komplisert og vanskelig å være ute med barna. Det er derimot veldig viktig at dere ser fremover, planlegger og senker kravene deres!

En som har jobbet som guide og har stor erfaring med at være ute i naturen sammen med barn, er Kalle Grahn, markedssjef på Bergans of Norway. Her er nogle suveræne tips til, hvordan du får det meste ud af fotturen med barna!

Hvorfor skal jeg dra på vandretur med barna?

- Jeg synes du ser ting på en helt ny måde. Nå oppdager du alt gjennom barna sine øyne, det kan handle om å se på trær, heftige løv og alt mulig som finnes ute i naturen. Barna tilføyer en verdi som du antakeligvis ikke har opplevd tidligere og det er utrolig gøy, sier Kalle Grahn.

Hvordan forbereder vi os som en familie?

- Det vigtigste er, at dere rekker å forberede barna på hva som venter. Dere må sammen prate om hvor lang tid dette kommer til å ta, hva dere skal se og gjøre og hva dere for eksempel vil spise mens dere er ute. Men senk forventningerne og ta alt ned til et annet nivå! Deretter tror jeg det kan være fint å øve dere, ta to dager i nærområdet før dere begir dere ut på en lang tur.

Hvordan takler vi foreldre en land vandretur på best mulig måte?

- Når du tager med børnene på vandretur, er det interessant at se, hvordan du fungerer som forælder og med partneren din. Jeg tror det er vigtigt at støtte hinanden, og det er egentlig ikke barna som setter begrensningene. Det er de voksne sine forventninger som må senkes, og dere må være tålmodige. Det er egentlig ikke mer anstrengende å vandre med barn.

Klesmessig, hva gjelder på sommeren?

- Friluftsliv og aktiviteter ute innebærer i prinsipp lag på lag, enten det er ull eller syntet. På sommerhalvåret vil jeg slå et slag for dette med ullstrømper, for guds skyld ikke velg bomull på føttene. Et bra plagg i merinoull gjør at du holder temperaturen på best mulig måte. Det er plagg som er avkjølende når det er varmt ute og som holder på varmen når det er kaldt. På glovarme dage når du bader i bekker, så er problemet snarere at du må ha en bra caps som beskytter mot solen. Og tilstrækkeligt med sjokolade og motivasjon, slik at humøret ikke går nedover!

Hvor meget skift bør vi tage med os?

- Det er jo et spørgsmål om hvor meget dere skal pakke og hvor mye dere orker å bære. Når det gælder børnene, så gælder det om at ha et hundre prosent tørt skift på nettene, slik at de ikke blir nedkjølt. Derefter kan det være lurt med en funksjonell bukse i softshell. En slik bukse er både slitesterk, hurtigtørkende og vindtett, samtidig som den puster. Hvis dere ikke har monsunregn over dere, så tørker dette plagget raskt i løpet av natten inne i teltet.

Hvis humøret daler, hva gjør vi da?

- Sjokolade, man skal ikke undervurdere sjokolade! Tenk på barna og del opp hele veien i ulike etapper. Når dere har gått til ett delmål, så tar du fram en sjokoladebit. La også barna være med og styre slik at det ikke blir brølende stopp underveis.

Hvordan gør vi dette eventyr så sjovt som overhoved muligt for barna?

- Jeg synes det er vigtigt at barna er delaktige og at de blir med på planleggingen. De kan med fordel koble på en egen tursekk som de kan få pakke selv. I den kan de ha sine egne småting, slik som vannflaske og lommekniv, for å utforske naturen. Gør det morsomt! Stop ved en bæk, lag mat over åpen ild og begi dere ut med en hodelykt på natten og se på stjernene.

Vandring med barna er like gøy for barna som for dere foreldre. Pass på at de får delta i planleggingen for å få en opplevelse dere sent kommer til å glemme.

Turtips til forskellige aldersgrupper:

0-4 år: Når børnene er små og sidder i en bæremeis, er det relativt let for jeres forældre og det er dig som måske bærer det meste. Her gælder det egentlig bare at barna er varme og tørre, slik at de holder seg fornøyde. I denne alderen vil de samtidig begynde at gå en del, så la de gå så længe de synes det er gøy. Her kan det letteste være at tage udgangspunkt i en fast plads (familietelt eller fjellstasjon) og ta dagsturer.

5-8 år : Når børnene nærmer sig fem eller seks år, kan de med stor sandsynlighed gå ganske bra selv og da pleier 4-5 kilometer om dagen at fungere. I denne alderen handler det kun om at lære børnene hvordan vi gør det når vi er ude og forstå grundprinsippet. At vi er i bevægelse, må holde sammen og at vi holder humøret oppe. Her begynder du at mærke hvor gretne barna kan bli og hvordan øynene glitrer når de er ute og blir oppslukt av maurtuer, skygger eller bare en liten insekt.

9 år og oppover: Her gælder egentlig det samme som før, men dere kan mest sannsynlig ta lengre turer. Nå er det ikke nødvendigvis sådan at dere må ha den samme, faste basen. Når de er i skolealderen vil det dukke op spørgsmål og de kan bruke kunnskapen sin på ulike måter ute. Det er gøy!

SHOP HER: Bergans of Norway

LES MER: 3 tips før en vandretur