En klassisk styrkeøvelse for triceps og skuldre som let kan laves udendørs - alt du skal bruge er en kant at læne dig imod. Den personlige træner Chand Smith viser, hvordan du får den rette teknik.
Hvem skal du møde i padel? Mærk sejrens sødme med en ny ketsjer, nye sko og måske endda et helt nyt outfit! Her er 10 padel-favoritter, som du ikke må gå glip af.
Der er masser af forskellige tights til løb, og det er vigtigt at vælge en model, der sidder korrekt, støtter musklerne og helst har lommer. Her er 11 modeller, der er gode på løbeturen.
Er du på udkig efter et par behagelige vandre- eller trekkingsko, du kan gå lange ture i al slags vejr og terræn? Så læs med her. Vores testpanel har gået ture i både vandtætte og behagelige vandresko.
Foråret kunne ikke være startet bedre! Adidas lancerer nu en helt ny løbesko til hurtigt løb og hurtige løbetræningsøvelser. Her er alt, du skal vide om SL20!
Tag fitnesscentret med dig i kufferten, eller hvorfor ikke begynde at træne derhjemme, når fitnesskortet udløber? Her er det udstyr, du har brug for til den perfekte træning derhjemme.
De bedste træningssko samt tights, der får den højeste karakter og løbetrøjen, der er en drøm! Her er det bedste fra Nike - ifølge vores kvindelige testpanel!
Vi indleder Sportamore Summer Workout med en god bevægelighedsøvelse til alle løbere: Strudsgang. Lovisa "Lofsan" Sandström viser, hvordan du skal gøre.
Nikes træningstøj og -sko værdsættes af mange takket være det brede sortiment, det stilfulde design og den høje kvalitet. Vi lader vores testdeltager træne i træningsbukser, sko og andet træningstøj til mænd.
Usund mad, inaktivitet, stress og cigaretter er skadelige for kroppen og kan føre til forskellige hjerte-kar-sygdomme. Eksperten forklarer vigtigheden af at give dit hjerte konditionstræning!
Hvis du har svært ved at komme ud af hængekøjen i juli, så er Sportamore Summer Workout lige noget for dig. I løbet af hele juli publicerer vi et simpelt træningstip hver dag - som du kan lave hvor som helst, når som helst. Hæng på!
Det danske sommervejr er ikke til at blive klog på. Heldigvis har vi en masse jakker, der er perfekte til regnfulde sommerdage og kølige sommeraftener.
Træning er for alle, og derfor er det vigtigt med tights, t-hirts og sportsbh'er alle kommer i inkluderende størrelser. Vi har ladet en af vores Instagram-følgere teste plus size træningstøj fra Adidas. Her er hendes mening!
Hvis du følger med på de nyeste fitness-tendenser på Instagram, har du sandsynligvis bemærket Icaniwill - det mærke, der fremstiller fashionable sømles-sømme og træningstøj, som også er super cool!