Smartwatch med GPS til løb med musik • Synkroniser med musikstreamningtjenester såsom Spotify® og Deezer for nemt at gemme og spille dine favoritsange direkte fra dit ur. • Evaluer din træningsstatus og se om det er en god idé med en ekstra omgang træning denne uge, eller om du har trænet for meget og har brug for en hviledag. Den har flere funktioner for præstationsovervågning • Få omkostningsfri, tilpasningsbart træningsprogram fra Garmin Coach eller skab dit eget træningspas i Garmin Connect™, vores træningsgruppe online • Viser avanceret løbedynamik inklusive balance for jordkontakttid, skridtlængde, forhold mellem vertikal bevægelse/skridtlængde med mere • Med sikkerheds- oog sporingsfunktioner til eksempelvis indbygget hændelsesdetektering, er det nemt at dele din placering • Tilpas med omkostningsfrie urskiver, apps med mere fra Connect IQ™-Butikken • Batteritid: op til 7 dage i smartwatch-modus og op til 24 timer i GPS-modus • Du styrer løbeturen. Forerunner 245 styrer tænkearbejdet. Dette smartwatch med GPS fortæller ikke bare, hvor du løb. Den registrerer din statistik, indsamler data og får al information om din præstation, løbeform, træningshistorik og selv dine mål. Alt du behøver at gøre er at sætte den ene fod foran den anden. • Avanceret præstationsanalyse • Hvor meget træning er den rette mængde for dig? Med Forerunner 245 får du personlig tilpasset trænings- og restitutionsinformation for at du kan tage bedre træningsbeslutninger og forberede dig til næste løb. Den holder styr på dit VO2 Max, og forstår hvordan varme og højde påvirker din præstation. Jo højere VO2 Max, desto bedre præstation kan du forvente dig, hvilket er præcis hvad præstationsforholdene viser. Træningsstatus evaluerer din seneste træningshistorik og dine præstationsindikatorer, så du kan holde styr på, om du træner produktivt, har nået din topform eller træner overdrevet. Se hvordan dine træningspas påvirker udviklingen af udholdenhed, fart og kraft med aerob og anaerobisk træningseffekts- feedback. Restitutionstiden hjælper dig med at maksimere fordelene ved dine anstrengelser ved at forudse, hvornår du er klar til næste hårde udfordring. Du kan også de din totale træningsbelastning, der måler din træningsvolumen fra de seneste syv dage og jævnfører den med det optimale interval for din kondition og seneste træningshistorik. • Flere måder at træne på • Løb er det du gør, så træn smartere med de værktøjer, der findes i Garmin Connect - vores træningsgruppe online. Skab dine egne træningspas eller hent omkostningsfrie træningspas, som synkroniseres direkte til dit ur. Hvis du har et specifikt mål i sigte for den næste 5 km'er, kan du prøve Garmin Coach. Med hjælp fra eksperttrænere og gratis træningsprogrammer, der tilpasses efter dig og dine mål, er den en sikker måde at nå mållinjen på. Som en del af dit træningsprogram kan det til og med hjælpe dig med at forudsige din konkurrencetid. Men hvad hvis du vil variere? Forerunner 245 har også aktivitetsprofiler til cykling, svømning i bassin, indendørsroning og endda til crosstrainer eller trappemaskine. • Analyser din løbeform • Forerunner 245 smartwatch med GPS har også de værktøjer, du har brug for, til at forbedre din løbeform. Uret måler vigtig løbedata såsom skridtlængde, jordkontakttid og balance, vertikal bevægelse og forholdet mellem vertikal bevægelse/skridtlængde. Disse værdier er nøglen til at forstå din form, så du kan få mest muligt ud af hver løbetur og hvert konkurrenceløb. Din Forerunner 245 kan begynde at måle værdierne, når du tager et kompatibelt pulsbælte på eller den kompakte Running Dynamics Pod, som du sætter fast direkte på bæltet. • Flere måder at tilpasse • Brug Connect IQ, hvor du kan tilpasse Forerunner 245 ved at hente apps, widgets, urskiver med mere. Det er nemt og helt gratis. Nye apps tilføjes hver dag, så du kan holde øje med hvornår dun Uber kommer, udfordre dig selv med appen Strava Relative Effort og bruge appen AccuWeather MinuteCast til at se, hvornår det begynder at regne. • Vær forbundet på farten • Med Forerunner 245 er det nemt at løbe uden at lade de vigtigste smartfunktioner blive derhjemme. Når uret er parret med en kompatibel smartphone, kan du modtage sms, se opdateringer fra sociale medier, e-post og andet direkte på håndleddet. Med nye sikkerheds- og sporingsfunktioner er det nemt at dele din placering med udvalgte kontakter, hvis du har brug for hjælp - manuelt eller automatisk med indbygget hændelsesdetektering, hvis du har behov for det. Så tag skoene på og løb med ekstra sindsro.
