Fittest woman on earth, CrossFit games-grundaren och flera andra ur CrossFit-eliten ger sina bästa tips på hur du kommer igång med träningen 2018 (och håller i den!).
År 2007 begann auf einer kleinen Ranch im nördlichen Kalifornien bei Dave Castros Familie die Arbeit an einem der beliebtesten Sportarten der Welt: Reebok CrossFit Games. Alle fünf Personen nahmen an den ersten CrossFit-Wettkämpfen teil und absolvierten sie. Jetzt sind die CrossFit Games ein störender Wettkampf, bei dem Teilnehmer aus der ganzen Welt um den Titel "The fittest on earth" kämpfen. Aber es gibt auch CrossFit-Eliten, die extrem träningssüchtig sind, und die in den verschiedenen Boxen der Welt die Träningslust in sich tragen - das ist schon was!
Tia-Clair Toomey, Dan Bailey, Dave Castro, Lukas Esslinger und Scott Panchik.
Sportamore åkte till London tillsammans med Reebok för att träffa Dave Castro, Fittest woman on earth Tia-Clair Toomey och CrossFit-atleterna Dan Bailey, Scott Panchik och Lukas Esslinger för att fråga ut dem om just träningsinspiration.
I videon ger de dig sina bästa tips på hur du börjar svettas och hur du orkar fortsätta med träningen och få in den som en regelbunden och rolig vana. Tålamod och teknik är bland annat två punkter du bör fokusera på om du vill få ordning på flåset under 2018.
LÄS MER: 5 största snackisarna under Reebok CrossFit Games
LÄS MER: Han är hjärnan bakom CrossFit Games
