Gabriella Joss: "Jag äter vad jag vill när jag vill!"

SJU SVETTIGA SPÖRSMÅL

Bloggstjärnan Gabriella Joss varvar träning med soffmys och hälsosam mat med sötsaker. Vi har tagit reda på hur hon hittat den sunda balansen i sitt liv.

1. Vad är hälsa för dig?

- Hälsa för mig är välmående inifrån och ut. Sie ist nicht nur fysiskt, sondern auch psykiskt. Det handlar inte om att träna ihjäl sig och bara äta nyttigt utan att finna en balans. Es ist gut, wenn man am hellen Tag die Augen offen halten kann. Det är okej att äta en chokladbit eller lite chips! Balansen är A och O, säger Gabriella Joss, 20, som öppenhjärtigt bloggar om sitt liv på Gabriellajoss.me tillsammans med maken Fjodor Joss, deras bebis Jason och deras hundar i Umeå.

2. Was ist mit dieser Frau passiert?

- Jag älskar att träna och försöker finna en stund till att motionera varje dag. Mit einem kleinen Bibi-Hemmchen kann man den ganzen Tag ins Fitnessstudio gehen, und das ist auch gut für den Yoga. En halvtimme på den per dag är det minsta jag försöker hinna med. Auf der anderen Seite kann man die Hälfte der Zeit für einen Spaziergang in der Natur oder für einen Fitness-Pass nutzen. Sedan finns det såklart dagar när jag verkligen inte känner för att motionera och då skippar jag allt som har med träning att göra helt.

3. Vilka är dina tre favoritövningar när det kommer till träning?

- Jag älskar squats, haha. Så det är favoriten. Jag gör även en del rygglyft och sedan tycker jag även om klassiska situps.

4. Berätta om dina matvanor?

- Jag äter vad jag vill när jag vill! Kanske låter konstigt men i lagom mängd kan du äta allt. Jag undviker inte det onyttiga och unnar mig gärna en pizza eller lite godis då och då. Jag älskar mat, alla former av mat! I allmänhet och i det stora hela så äter jag rätt nyttigt. En fräsch sallad kan ibland vara det godaste som finns samtidigt som en pommesmeny lockar då och då.

Für Bilder von fler frestande godsaker, följ Gabriella Joss på Instagram @gabriellajoss. Foto: Privat

5. Auf deinem Blog und auf Instagram findest du Bilder von Früchten, Chokladkaka, Bullar und Wienerbröd. Wie kommst du darauf, dass du so fit bist?

- Haha! Det handlar nog om den där balansen som jag har. Att äta nyttigt är en självklarhet men det är också en självklarhet att få unna sig lite onyttigt ibland. I rätt mängd någon gång i veckan så ser jag inte socker som ett problem. Vi lever ju trots allt bara en gång och måste få njuta av allt det goda här i livet.

6. Dela med dig av receptet på din favoritsmoothie?

- Meine absolute Lieblingsmahlzeit besteht aus Bananen, frittierten Brötchen, Kokosflocken und Hampelfleisch. Toppar alltid med färska bär och riven kokos! Mutti!

7. Vad blir ditt nästa inköp till din träningsgarderob?

- Jag är ute efter en snygg men ändå sportig baddräkt eller bikini. Doch das ist nur der Anfang!

Gabriella Joss och hennes make Fjodor ska snart börja träna på gym ihop. - Det är skönt att ha någon att bolla tankar och övningar med. Att bli peppad och stöttad och få den där extra pushen betyder mycket, säger hon.

LÄS MER: Emelie Hollsten: Så tränar jag magen