Hold forkjølelsen borte med ingefær!

Forkjølelse må ikke være en obligatorisk del av høsten. Halten Sie immunforsvaret på topp med ingefær. Her er oppskriften kroppen din kommer til å elske!Ingefær kan være et av verdens mest mytiske matprodukt. Seit mehr als zehn Jahren in der Medizingeschichte haben sich die Menschen darum bemüht, kleine Kolestroletts zu kaufen, kleine Kälber zu versorgen, Fettverbrennungen vorzunehmen, die richtige Ernährung zu finden und auch die wenigsten Gabelungen vorzunehmen. Darüber hinaus ist das eine sehr gute Sache, die dich dazu bringt, die tägliche Dosis dieser Superroten zu nehmen. Det sies per dags dato at daglig inntak av helseroten kan styrke hjertet ditt samt holde forkjølelse borte. Verdt et forsøk, ikke sant?En enkel måte å få i deg ingefær er å krydre maten med den. Riv en bit ingefær, bland med honning og litt olivenolje og legg som et laken over laksen før du steker den i ovnen. Du kannst auch eine kleine Mahlzeit mit den übrigen Zutaten zubereiten, wenn du die Morgenlatte oder den Smoothie zubereiten möchtest. Kannst du mit den richtigen Zutaten auch Grønnsaks- oder Gresskarsuppen kochen, oder sie einfach nur im Kühlschrank aufbewahren, um sie morgen zu essen?Hier gibt es eine hervorragende Möglichkeit für diejenigen, die die größte Menge an Hilfsmitteln haben, die sie benötigen, um ihre Arbeit zu verbessern.Pepret ingefærshots Du behøver: 150 gr fersk ingefær (ekologisk) 1 l Vann ½ dl honning 3 sitroner eller 4 Kalk Slik gjør du: Skrell ingefæren og riv den grovt. Legg så i en kjele med vann. La den stå i minst 20 minutter. Pass på at vannet ikke koker. Sil ut vannet og bland sammen med honningen før det er avkjølt, for at honningen skal kunne løses opp godt. Når blandingen har blitt avkjølt presser du så i lime og porsjonerer opp i godt rengjorte flasker. Tenk på: Drikk shotten hver morgen sammen med frokosten din. Blandingen holder dessuten et par uker i kjøleskap, så pass på å lage dobbelt eventuelt. LES MER: Luksuriøs proteinshake med blåbærLES MER: Raw banoffee pie