Lär dig hitta i vårt utbud av löparskor som i din egen ficka! Det här är skillnaden mellan bland annat Bondi, Clifton och Arahi från Hoka One One.
Springer du ofta och varierat finns goda skäl till att äga fler än ett par löparskor. Varje inbiten löpare bör åtminstone ha en snabb löparsko för intervallträning och korta distanser, samt en löparsko för längre pass med lägre intensitet. Der Löparskoexperte Erik Desmeules führt durch die Studie von Hoka One One und gibt Auskunft über die Frage: Welcher Schuh ist der beste?
SHOPPA HÄR: Löparskor från Hoka One One
Hier findest du den besten Schuh für deine Lieblingsserie
Woher haben Sie die beste Rolle für Ihren Lieblingssport?
- Ett tyngre löpsteg kräver mer dämpning, speciellt om du landar på hälen eftersom det är mer påfrestande för kroppen. En löpare som landar på mellan- och framfot tar emot mindre stötar upp i knäna, jämfört med en löpare som landar på hälen.
Vad ska jag välja för löparsko om jag pronerar?
- Ein wichtiger Faktor ist, dass du eine Überbelastung hast, wenn du in die falsche Richtung fällst. I vissa fall kan du då behöva en så kallad pronationssko, men i många fall kan du lösa det med ett pronationsinlägg, säger Erik Desmeules och fortsätter:
- Du kannst sogar die Pronationsveränderung mit einem Sprunggelenk lösen, das mit einem hohen Drop und einem Rullsula ausgestattet ist. Då blir markkontakten kortare och risken för pronation minskar eftersom du kommer över på framfoten snabbare. En rullsula gör helt enkelt att du får hjälp med övergången från landning till avsteg. Das kann auch eine große Hilfe für Ihr Abendessen sein.
Woher kommt die Rolle der Unterlage für den mittleren Skoval?
- Ett hårt underlag kräver mer dämpning, speciellt när du springer längre sträckor. Det beror på att stötarna från ett hårt underlag ger små bristningar i musklerna, med trötthet och längre återhämtning som resultat. Springer du i mjuk terräng är du inte lika påverkad av det.
På vilket sätt spelar distanser roll?
- Längre distanser tröttar ut musklerna mer och därför behöver du mer dämpning i skorna. Springer du riktigt långt bör du också tänka på att fötterna kan svälla och då bör du ha lite extra utrymme i framfoten.
Löparskor från Hoka One One -vilken modell är bäst?
Bondi passar dig som har ett neutralt löpsteg. Hier findest du die passenden Schuhe für deine Mutter und deinen Vater.
#1 Bondi
En neutral löparsko för längre distanser. Passar dig som vill ha en trygg löparsko med mjuk dämpning för både löpträning och promenader.Vem är den till för?
- Bondi är optimerad för löpare med ett tyngre löpsteg eller högre kroppsvikt. Der Bondi ist ein neutraler Schuh, der aber auch als stabiler Schuh mit Pronationsstabilität funktioniert. Den är fantastisk för dig som vill skona fötter, knän och rygg.
Welche Entfernungen liegen vor uns?
- Bondi kommer till sin rätt främst på längre löppass, och ska användas för löpning med låg intensitet. För dig med tyngre löpsteg fungerar den däremot på alla distanser.
Was ist der Grund dafür?
- Asfalt, betong, grus och torr terräng som inte är alltför teknisk, alltså inte trail.
Welche Art von Bewässerung ist die richtige für Sie?
- Mängdträning eller tävling på längre distanser. Ich sage Ihnen, dass es für die meisten Menschen wichtig ist, alle Distanzen zu überwinden und zu überwinden.
Woher kommt das Wissen über die anderen Länder?
- Dieses Modell ist eines der am besten gedämpften Modelle des Marktes und verfügt über ein Profil, das eine lange Landung, eine kurze Stabilisierung des Bildes und eine stabile Ausrichtung des Bildes ermöglicht. Sulan är extra bred och foten vilar i en djup skål i mellansulan, som ger en skön stabilitet.
Något får dig? HIER können Sie alle neutralen Produkte sehen!
Springer du både korta och långa distanser är Clifton, som finns för både dam och herr, något för dig!
#2 Clifton
En mångsidig löparsko som passar de allra flesta löpare, distanser och underlag, förutom trailterräng. Den är också extremt lätt, precis som alla Hoka One Ones löparskor.
Was ist der Grund dafür?- Clifton besteht aus einer großen Gruppe von Läufern. Das reicht von jungen Leuten, die einen skön, lättlöpt och skyddande sko haben, bis hin zu elitären Leuten, die einen lätt och snabb sko mit einer großen Dämpfung suchen, um auf dem längsten Pass zu rutschen.
Vilka distanser är den till för?
- Precis som den passar de flesta löpare passar den också alla distanser, från korta pass till riktigt långa etapper, tack vare att den är en sån perfekt blandning av dämpning och lätt vikt.
Vilka underlag är den till för?
- Clifton hat eine schöne Aussicht, eine schöne Terrasse und eine schöne Technik - genau wie Bondi.
Welcher Typus von Löpträning ist der Richtige für Sie?
- Alles von Mängdträning bis Intervaller. Clifton ist auch ein idealer Ort, um sich zu vergnügen, z.B. mit Marmor und Marmelade, für diejenigen, die sich gerne in die Muscheln legen.
Woher kommt das Wissen über die anderen Skorane?
- Clifton ist einer der größten Märkte der Welt, und die Leute, die ihn durchqueren, haben viel zu tun. Das macht den Markt einzigartig und man kann ihn leicht kaufen.
Redo för ett nytt par löparskor? Se alla våra neutrala modeller!
När du vill vara snabb, köra ett intervallpass med högt tempo eller springa ett lopp är Rincon alltid ett bra val. Hos oss hittar du löparskor för dam och herr.
#3 Rincon
Rincon är en lättviktssko som gör sig allra bäst på korta distanser och tävlingar, men även längre distanser förutsatt att du har god löpteknik och är en erfaren löpare. Den anses också vara rätt val för inomhuslöpning på löpband.
Vem är den till för?
- Rincon passar bäst för löparen som vill ha en kombination av skön dämpning och en väldigt lätt och snabb sko.
Welche Entfernungen sind das?
- Allt från korta intervaller till maraton, beroende på vem du är. Rincon fungiert als längerer Lappen für die Lätte und für die anderen Bereiche, aber es ist eine gute Technik.
Wie viel Geld hat Rincon zur Verfügung?
- Den här löparskon passar till asfalt, grus, bana och torr terräng. Rincon är också en utmärkt sko på löpband när du kör intervaller.
Welcher Typ von Löpträning ist der richtige?
- Intervaller och tävling, men Rincon kan även användas för mängdträning för den lätte och mer erfarne löparen.
Wie unterscheidet sich der Schuh von den anderen Produkten von Hoka One One?
- Rincon ist Marknadens troligen lättaste löparsko med full dämpning, eller om man vänder på det -marknadens mest dämpade lättviktssko.
Redo i startblocken? Klicka hem våra rekordsnabba lättviktsskor.
Elevon är löparskon som riktar sig till dig som ofta landar på hälen i ditt löpsteg. Finns för dam och herr.
#4 Elevon
Något för dig som kanske just börjat satsa på löpning eller vet med dig sedan tidigare att du har en löpteknik som får dig att landa med hälen först!
Was ist der Grund dafür?
- Elevon passar framförallt löparen som landar på hälen och vill ha en mjuk landning, för att inte slita på kroppen. Utöver det är den lite mer styv i framdel av sulan, vilket ger optimal energi till nästa steg.
Welche Entfernungen muss man einhalten?
- Den passar på allt från korta femkilometerslöpningar till långpass, vilket gör den väldigt mångsidig.
Was ist der Grund für die Verzögerung?
- Asfalt, betong och grus, men inte trail eller mer krävande terräng.
Welcher Art ist die Belastung, die auf Sie zukommt?
- Elevon ska användas framförallt vid mängdträning, eftersom det är då komforten är som viktigast. Vid snabba lopp vill du ha en annan sko.
Woher kommt das Wissen über die anderen Skier?
- Elevon har en så kallad profly-sula där bakdelen är mjuk för att ge optimal komfort i landningen. Den är även något styvare i framfoten för att ge mer respons i avsteget, vilket ger mer ös i frånskjutet.
Brauchen Sie etwas mehr Kraft oder Dämpfung? HÄR kan du shoppa stabila löparskor!
Arahi, som finns för både dam och herr, är ett skonsamt alternativ för dig som pronerar.
#5 Arahi
Hoka One Ones löparsko med pronationsstöd! Arahi passar dig vars fot- eller knäleder lutar inåt medan du springer, vilket kan ge upphov till överbelastningar, förslitningsskador och andra bekymmer.
Was ist der Grund dafür?
- Arahi är till för löparen med pronation, men som vill ha en lätt och mjuk sko. Många andra pronationsskor kan upplevas klumpiga eller tunga.
Welche Distanser sind das?
- Allt från korta till mycket långa distanser, då den är både lätt och ger bra stöd.
Vilka underlag är den till för?
- Asfalt, betong, grus och torr terräng som inte är alltför teknisk.
Vilken typ av löpträning är den till för?
- Intervaller, men även tävling och mängdträning. För dig som pronerar passar den alla distanser och all typ av löpning.
Woher kommt das Wissen über die anderen Skorna?
- Arahi är en pronationssko med ett dynamiskt pronationsstöd, vilket innebär att den inte har de vanliga stela, tunga och oförlåtande plastdetaljerna i sulan som många andra pronationsskor har. Det innebär att den ger stöd mot pronation, men tillåter den hälsosamma pronationsrörelsen som är bra för att undvika till exempel löparknä.
Pronerar du är en stabil sko A och O. Se hela vårt stora utbud av löparskor med pronationsstöd!
Carbon X är en snabb sko, för både herr och dam!
#6 Carbon X
En snabb tävlingssko med grym dämpning. Carbon X driver dig frammåt i steget tack vare sin rullsula!
Was ist das für ein Ding?
- Der Carbon X eignet sich hervorragend für Fahrer, die mit 5 Kilometern Länge bis hin zu einer längeren Strecke fahren können.
Welche Entfernungen liegen vor Ihnen?
- Alla distanser från korta intervaller till långa lopp. Den kommer allra mest till sin rätta på lite längre distanser där den hjälper löparen att hålla uppe löpsteget när tröttheten slår till, tack vare rullsuletekniken.
Vilka underlag är den till för?
- Asfalt, betong, bana och fint grusunderlag.
Vilken typ av löpträning är den till för?
- Från korta intervaller till långa tävlingar. Längre pass med inslag av tröskelfart.
Woher kommt das Wissen über die anderen Produkte?
- Carbon X ist mit einer Karbonskiva in der Mühle für die beste Reaktion auf das Problem, mit einer tadellosen Mühle für eine gute Dämpfung und mit einem aggressiven Regelprofil für einen schnellen Wechsel von der Landung bis zum Abflug ausgestattet.
Letar du snabba skor för lopp och tävling? Här hittar du alla våra lättviktsskor!
LÄS MER: Därför behöver du fler än ett par löparskor
SHOPPA HÄR: Hela Sportamores utbud av löparskor
LÄS MER :Woher kannst du den Clifton 6 von Hoka One One nehmen?
LÄS MER: Bondi - die besten Golfplätze für die Suche nach dem richtigen Schuhwerk
