Hoka One Ones Bondi 6 passar dig som väger lite mer eller har svårt med löptekniken. Här är allt du vill veta om den väldämpade löparskon!
Ordagrant betyder Hoka att "flyga över jorden" och det är precis vad du gör i Hoka One Ones superlätta löparskor med mycket dämpning. Tillsammans med storsäljaren Clifton är Bondi en klar favorit i deras utbud, och passar den löpare som har ett lite tyngre löpsteg.
SHOPPA HÄR: Löparskor dam och löparskor herr
Att du har ett tungt löpsteg kan innebära två saker - antingen att du väger lite mer, eller att din löpteknik är knackig - i bägge fallen kan fel skoval göra löpningen påfrestande för kroppen. Med ett perfekt löpsteg landar du nämligen med ett lätt böjt ben på främre delen av foten. Många löpare landar däremot först med hälen på ett utsträckt ben, vilket slår upp vibrationer genom benet.
- Bondi är en av marknadens mest dämpade skor och är fantastisk för dig som vill skona fötter, knän och rygg på långa promenader eller löppass i lägre farter.
Gott om plats för iläggssula
Eftersom Bondi liksom många av Hokas löparskor är extra breda inuti finns gott om plats för en extern iläggssula, vilket gör det enkelt att förvandla skon från en neutral till en stabil löparsko.
- Det är en neutral sko, men funkar även fint som stabil löparsko tillsammans med en pronationssula, vilket ger en unik kombination av mjuk dämpning, låg vikt och stabilitet, berättarErik Desmeules, produktexpert på Hoka One One.
Låg fart på långa sträckor
I jämförelse med Clifton är Bondi mer anpassad för lägre tempo, men längre distanser, tack vare dämpningen.
- Den kommer till sin rätt främst på längre löppass, men för den tyngre löparen som alltid är i behov av dämpning och stöd fungerar den på alla distanser.
Tävling eller träning
Om du använder den på tävling eller träning spelar ingen roll. Precis som majoriteten av Hoka One Ones löparskor har Bondi 6 en mellansula av lättviktsmaterialet EVA. Det gör att skon är tillräckligt lätt på lopp, samtidigt som du för en väldigt dämpad löparsko. En annan utmärkande egenskap är rullsulan med Hoka One Ones egna meta rocker-teknologi.
- Bondi har en rullsula som möjliggör för en lugn landning, en kort stabilisering i mellanfoten och ett stabilt avstamp i framfoten. Sulan är extra bred och foten ligger i en djup skål i mellansulan, vilket ger en skön stabilitet.
Hur är Hoka One One i storlek?
Löparskorna från Hoka One One anses vara normala i storlek för både dam och herr, förutom lättviktsskon Carbon X som är åt det mindre hållet. Bondi har som sagt en extra bred läst, medan storsäljaren Clifton samt pronationsskorna Arahi och Gaviota är normalbreda (förutom vid hålfoten där de flesta av Hoka One Ones löparskor anses vara lite extra tilltagna). Köp den storlek du brukar ha.
Tips! Tycker du att det är svårt att shoppa löparskor på nätet? Här besvarar vi de allra vanligaste frågorna kring ditt köp.
- Hur ska löparskor sitta?
- Vilken storlek ska jag ha på mina löparskor?
- Hur ofta ska jag byta löparskor?
SHOPPA HÄR: Allalöparskor i vårt utbud!
LÄS MER: Därför ska du springa i Clifton 6 fårn Hoka One One.
