Magazine Archive

Träningsbloggaren Matilda Enelund gibt Ihnen die besten Tipps für ein starkes und funktionelles Haus.

Därför ska du härma löparnas vanor Image

Kämpar du med att hitta löparen i dig? Här är fem roliga vanor som många frälsta löpare har.

Hugo Rosas slår hål på dina klena träningsursäkter Image

Glauben Sie, dass es viele Möglichkeiten gibt, um die Preise zu senken? Sind Sie der Meinung, dass es viele Möglichkeiten gibt, um zu sparen? Då behöver du läsa det här!

5 Regeln, die Sie im Fitnessstudio einhalten müssen

Det är varmt utomhus, och då går temperaturen på gymmet också upp. För att vi inte ska dränkas i varandras kroppsvätskor har vi satt ihop den den ultimata svett och etikett-guiden.

Lär dig älska löpning

Gibt es einen Grund, warum die Löprundorna so gut sind? Haben Sie schon einmal den "Känslan" gesehen? Följ de här tipsen som nybörjare och du har större chans att fastna för löpning.

Gladiatorn bjuder på sin tuffaste övning

Gladiator, MMA-Kämpfer und Ninja Warrior. Daniel Atterhagen har gjort många timmar i gymmet genom åren. Testen Sie seine harte Arbeit!

Kitesurfa på Gotland i sommar

Ska du till Gotland i sommar och älskar vind, vatten och surfing? Haka på senaste outdoor-trenden och gå en kurs i kitesurfing - stilen som kombinerar det bästa från alla surfvärldar.

Därför är UV-kläder så bra för barn

Skydda barnen med UBF 50 - utan minsta klick solskyddsfaktor. Tricket är UV-kläder!

Därför älskar alla Pranas klänningar

De är svala, sköna, skrynkelfria och snygga. Har du inte upptäckt Pranas klänningar ännu är det dags nu!

Vårens stora löparskotest för kvinnor

Sind Sie auf der Suche nach einem neuen Parfum? Vi har testat 11 av de mest populära skomodellerna för kvinnliga löpare, så att du ska hitta ett par som passar just dig.

Tre enkla knep för att få i dig mer protein

Eine ordentliche Proteinmangeldiät ist ein wichtiger Schritt, um ein gutes Ergebnis zu erzielen. Tycker du det är svårt? Bitte sehr.

Vårens stora löparskotest för män

Hitta de perfekta löparskorna för just dig! Vi har testat 11 modeller av Sportamores storsäljande löparskor för herrar, för att du ska ka hitta ditt nya favoritpar.

"Ibland blir det 14 pass i veckan"

"Wie kann Bobby Oduncu ein Sexpaket haben, wenn er sich am Telefon mit einem Fitnessstudio verabredet?" Tidningarna har skrivit om det, vännerna undrat. Vi har svaret!

Viel Spaß mit der Golfbank!

Håll stilen på green och var tuff i ruffen med de här snygga golfnyheterna!

Video: Automatisera ditt löpsteg i tre steg

Du hast darauf gehört, dass du dich für Sportbekleidung, -ausrüstung und -zubehör entscheiden musst. Doch das ist noch lange nicht alles. Så här automatiserar du hållning och löpsteg.

Leitfaden: Välj rätt träningsväska

Plats för matlåda och dator? Ryggsäck eller axelremsväska? Så här hittar du en väska med rätt funktioner för dig.

PT:n testar nya träningsskon Nike Varsity Compete TR 2

Nike beskriver själva sin nya träningssko Varsity Compete TR 2 som en modell med grepp och stabilitet för alla tillfällen. Vi lät PT:n Chand Smith svettas i den nya skon för att se om den håller måttet. Så här bra är den enligt honom!

TEST: Våra bästa träningsväskor

En riktigt bra träningsväska kan underlätta vardagens pusslande med jobb, träning, pendling och allt vad det innebär. Vi har testat åtta olika träningsväskor, se vilken som passar dig bäst!

Tipps! Så blir ni en aktiv familj

Um Barnen zu aktivieren und Skärmtiden zu kaufen, braucht man viel Zeit. Supermamman Petra Månström verrät Ihnen die besten Tipps für einen aktiven und erfüllten Lebensabend!

Så tar du hand om dina löparskor

Förläng livslängden på dina skor genom att ta hand om dem på rätt sätt.

Så slipper du skador vid löpning

Låt inte skador sätta krokben för din löpning! Följ expertens säkra tips så kan du springa smärtfritt hela säsongen.

Währung