Magazine Archive

Tacopaj är en klassisk vardagsrätt som dessutom är perfekt till matlåda. Testa den här varianten med quorn om du vill få in mer vegetarisk mat i veckomatsedeln.

Vill du lägga lite extra krut på rumpan, men är osäker på hur du ska lägga upp träningen? Här är 4 övningar som ger grymma resultat.

Es gibt viele Menschen, die im Fitnessstudio trainieren, um eine gesunde und runde Figur zu bekommen. Om du också har blicken riktad bakåt kan du behöva PT:n Charlotte Beijers bästa tips.

Ont i kroppen efter en lång och seg arbetsdag? De här fyra stretcherna hjälper.

Die Bloggerin und Yogalehrerin Josefine Bengtsson hat vor kurzem ein neues Yogabuch veröffentlicht. Här berättar hur hon tog sig från sjukhussängen till yogasalen och varför balans är så viktigt.

Fira våffeldagen med nygräddade veganska våfflor gjorda på växtbaserad mjölk och äppeljuice. Nyttigt - och så gott!

Mit einer Pulsuhr ist es möglich, alle Einstellungen zu ändern, die Pulsfrequenz zu erhöhen und alle Intervalle zu verlängern. Så här tyckte vår testpanel om pulsklockan Forerunner 235 från Garmin.

Vi lät tre av Sveriges största träningsprofiler - Lofsan, Ida B Olsson och Petra Månström - testa Röhnischs limiterade kollektion Runners delight. Så här tycker de om märkets nya träningsplagg!

Våren är äntligen här och det är dags att byta vinterskorna mot sneakers. Vi har testat 14 par, så att du kan välja rätt vårsneakers till skogarderoben.

Jetzt sind wir offiziell da! Das beste Internet für alle? Nya solglasögon! Es gibt 11 Modelle, die Sie kaufen können.

Spring med perfekt grepp i nya Oribi från Icebug. En slitstark och lätt löparsko för dig som vill ut i terrängen!

Metcon är den perfekta skon för dig som gillar högintensiv träning med mycket styrka, repklättring och hopp. Nu utökas Metcon-familjen med en lite snällare sko, Metcon Repper DSX.

Mit welchem Schläger du spielst, hilft dir bei der Kontrolle und dem Topspin. Welcher Tennisschläger ist der beste im Test 2017? Das solltest du wissen.

Adidas Pulseboost är löparskon som klarar snabba riktningsförändringar likt ingen annan löparsko. Nu finns den i en helt ny tappning! Här är Pulseboost Winterized.

Wenn Sie unter der Sonne und im Schatten stehen, ist es wichtig, dass Sie die richtige Kleidung für Ihr Kind haben. Du behöver se till att synas också, och det gör du lättast med reflexer. Så här gör du för att kuta säkert i mörkret.

Wenn Sie nach einer längeren Schwangerschaft entbunden haben oder wenn Sie nach einer längeren Schwangerschaft wieder schwanger werden wollen, können Sie sich an die richtige Stelle wenden, um das Kind zu entbinden. Nyblivna mamman Ida Kjos ger sina bästa tips.

2017 års hetaste skor på golfbanan är sneakersliknande golfskor. Bekväma, snygga och riktigt bra att spela golf i. Här är modellerna du inte får missa.

Samma runda, lika många gånger i veckan, vecka ut och vecka in. Känner du igen dig? Då är det dags att komma ur bekvämlighetslunken! Der Löpexperte Ida Kjos sagt Ihnen, wie Sie sich wohlfühlen.

Das beste Gericht, das man sich vorstellen kann, ist ein Nudelpesto. Den här goda tomatsoppan med proteinsmart topping är både god och nyttig.

Svinga säkert i sommar! Bygg upp kroppen inför golfsäsongen med golfaren Joakim Lagergrens bästa övningar.

Superfood gibt Kroppen und Hälsan einen Extra-Schub - mit der perfekten Bestellung für Energie aus Hälsosam am Nachmittag.