Magazine Archive

Träna hemma! Hanna Öberg visar 5 övningar Image

Träna hemma! Hanna Öberg hat 5 Beiträge geschrieben

Sie sollten unbedingt ins Fitnessstudio gehen, um sich eine gute Figur zu machen. Fitnessprofilen och träningsbloggaren Hanna Öberg visar fem övningar du kan göra hemma med några få redskap.

Sommarens Grilltrender 2016

Smaksatt rök och trä, street food, grillad pizza och smaken "burned". Här får du koll på årets glödheta grilltrender!

Fräsch frukost-bowl med avokado och mango!

Starta dagen med en len, god och kall frukostbowl! Testa kostrådgivaren Cecilia Folkessons recept som boostar dig med nyttiga fetter och vitamin A, C och B6. Schlürfen!

Kombinera spinning och styrketräning på Urban Ride

Der amerikanische Trend zum kombinierten Spinning und Sportgeschäft ist nach Schweden übergesprungen. På Urban Ride i Stockholm vässar du konditionen och bygger en starkare överkropp.

Träna som crossfiteliten!

Träna tillsammans och ha dubbelt så kul. Utmana dig och en kompis i helgen med en crossfit-wod där ni både tränar uthållighet och styrka för hela kroppen.

Är du sugen på att ändra dina kostvanor?

Kostrådgivaren Cecilia Folkesson bytte kostvanor till mer naturlig mat. I dag mår hon bättre än någonsin. Så här gjorde hon.

Du har väl inte missat att Houdini säljer barnkläder? Image

Sie haben Houdini säljer barnkläder vermisst?

Klä ditt barn i en klassisk Power Houdi. Den är perfekt att använda året om och håller länge.

Houdini tar miljön på största allvar

Få varumärken kan konkurrera med Houdini när det kommer till att värna om miljön. Företaget har en egen miljövänlig resebyrå och i höst kan du börja hyra kläder i butik.

22 blågula vinnare

Nationaldag betyder ledigt från jobbet - och massor av tid till att träna. Holen Sie sich ein Outfit, das zur schwedischen Flagge passt!

Hitta bästa löpningen i Åre

Åre är lika mycket äventyr på sommaren som på vintern. Hier finden Sie die besten Angebote!

Spänstträning för löpare!

So sportlich du auch bist, so viel Geld brauchst du, wenn du sprichst. Maria Larsson har svenskt rekord på 3 000 meter hinder och delar med sig av sina bästa spänstövningar.

Tänk på det här när du köper vätskeryggsäck

Mindre än en ryggsäck, men tillräckligt stor för att innehålla både vatten och extra plagg. Traillöparens bästa vän stavas vätskeryggsäck!

Friidrottaren tipsar: Så tränar jag inför ett maraton

Wie viele andere auch drömmerte Malin Marmbrandt darauf, dass man sich an den legendärsten Sport der Welt wagen sollte - den Marathon. Så här menar hon att du bäst tacklar den utmaningen.

Kan jag vandra i träningstights?

Wie wichtig ist es, dass Sie sich für eine Tagesausrüstung entscheiden? Funkar ett par träningstights lika bra? Experten von Haglöfs ger svar.

Alles, was Sie zum Thema "Träningsvärk" wissen müssen

Vad är träningsvärk? Är det bra eller dåligt? Många som tränar undrar varför de vaknar dagen efter ett tufft pass och knappt kan kliva ur sängen. Pt:n Eva Sjöholm förklarar.

Så klarar du att springa ett maraton

Maratonsäsongen är i full gång! Sara Öhman har sprungit fyra maratonlopp och vet hur du tar dig igenom det 42 kilometer långa loppet, även när det känns motigt.

Fem spelare det kommer pratas om under EM Image

Frauensportarten, die unter EM verkauft werden

Fotbolls-EM är fullt av talanger, men här är fem spelare du ska hålla ett extra öga på!

Träna som fotomodellen Chand Smith!

När Chand Smith inte modellar för Sportamore jobbar han som personlig tränare. Här visar han sina tre bästa övningar på gymmet.

Fördelarna att resa med Houdinis Liquidkläder

Sköna, svala och lättpackade - Houdinis smarta liquidkläder är ett måste på resan.

Trendiga tygskor som väcker ha-begär!

Tygsneakers är perfekt på sommaren - svala och framförallt väldigt snygga till shorts och klänning! Här är 8 favoriter att klicka hem redan i dag.

Peter Forsberg: Så går det för mitt golfspelande

Peter Forsberg ist nicht nur für seine Eishockeykarriere bekannt, sondern auch für die Möglichkeit, ein tolles Golfspiel zu spielen. Här berättar han hur han tacklar ett dåligt slag, varför han inte fuskar och vad han behöver bli bättre på.

Währung