Magazine Archive

Haka på senaste hälsotrenden: Veganuary!

Skippar du köttet i dag och kör "meatless Monday"? Då kanske du vill haka på hälsotrenden Veganuary!

Snackisar efter helgen: Tennisfusk och skidframgångar

Tennissäsongen har dragit igång med dunder och brak och det går fortsatt bra för svenskorna på både längden och i utförsbacken. Vi sammanfattar det viktigaste från sportens värld under den gångna helgen.

Test: Hur svårt är längdskidor som nybörjare?

Es ist eine sehr schwierige Aufgabe, einen Rahmen für ein bestimmtes Paket zu finden. Men om man aldrig stått på ett par, kan man ens ta sig fram då?

Fredagsfys: 5 hopplöst jobbiga bålövningar

Ta helg med gott samvete efter att du gett bålen en rejäl omgång. Det här är på allvar det jobbigaste du gjort!

Missa inte nya vårkollektionen från Casall

Du hast es satt, immer nur das perfekte Outfit für dich zu haben, wie Casall. Hier können Sie sich inspirieren lassen.

Tre utflyktsrecept som barn älskar

Sockerfritt, nyttigt, mättande och enkelt! Laga matbloggaren Theres Amréns nyponsoppa, saffransbiscotti och matmuffins med morot och päron nästa gång du ska på vinterutflykt med familjen.

Tips för en smidig vinterutflykt med barn Image

Tipps für einen kleinen Zwischenstopp in der Scheune

Vackra vinterdagar med mycket snö är perfekta för att ta med familjen på utflykt. Matbloggaren Theres Amrén kan knepen som håller blodsockret i schack för stora och små hela dagen.

Läkare kritiska till USA:s nya kostråd

Amerikanska myndigheter ifrågasätts för att de inte uppmanar amerikaner att minska köttkonsumtionen, trots larmet att rött kött orsakar cancer.

Fly vintern - boka en träningsresa!

Ist es nicht schön, wenn Sie sich für Ihren Smak entscheiden? Dröm dig bort till varmare breddgrader och boka en resa där du får svettas ordentligt.

Därför ska du inte springa i dina träningsskor

Wie viele neue Sportgeräte haben Sie für Ihr Unternehmen gekauft? Oder können Sie sich selbst helfen, wenn Sie Sport treiben? Löparcoachen Lovisa "Lofsan" Sandström schwört auf alle Probleme, die du hast, wenn du dich nach dem Löparskor verzehrst.

Test: De 5 bästa gummistövlarna för kidsen

Vår och regn hör ihop. Es ist wichtig, dass Sie die richtigen Gummistiefel für Ihr Kind kaufen. Här har vi samlat 5 fina gummistövlar som gör att kidsen kan plaska ordentligt.

Bunkra upp och ta till vara på kalorierna

Genom att vända kaloriöverskottet till din fördel kan du träna oftare och mer intensivt. PT:n Mattias Egnell erklärt Ihnen, wie Sie Ihre Kalorienzufuhr erhöhen und Ihre Portionierung verbessern können.

Tre intervallpass att sno från elitidrotten

De torra vägarna lockar många att snöra på sig löparskorna. Doch das ist nicht alles, was man braucht, um zu springen und zu laufen. Här är tre intervallpass att varva distanslöpningen med.

Kan du göra mountain climber-hopp? Image

Kan du göra bergsteiger-hopp?

Sista delen i Madde Valls fem fysfavoriter är här - och det är en tuff övning som tränar nästan hela kroppen på en gång.

Åtta av tio svenskar äter för lite frukt och grönt

80 Prozent der schwedischen Bevölkerung wollen alle Produkte kaufen, die sie über das Internet beziehen. Men faktum är att 80 procent äter för lite frukt och grönsaker.

Skidglasögonen som är bäst i test!

Äntligen! Snart är det skidsäsong och till den behöver du ett par nya skidglasögon. Här har Sportamore satt säsongens bästa goggles på prov!

Video: En sneaker - flera stilar

Ögla, ögla, korsa och dra åt. Så här får du dina tidlösa sneakers att sticka ut!

Här är årets badtrender 2019

Varmare dagar närmar sig med stormsteg och (ganska!) snart är det dags att ta ett första dopp! Badmodet 2019 skymtar någonstans där framme och vi har tagit en liten tjuvkik på årets trender.

Klä dig för action i nya Adidas Stellasport

Kul, energiskt och ungdomligt. Adidas Stellasport SS16 är som en godispåse (som du får njuta av trots att det inte är lördag)!

Styrkelabbet har startat podd för dig som älskar träning

Was brauchst du, wenn du Sportbekleidung kaufst und was brauchst du, wenn du Muskeln kaufen willst? Det är två ämnen som kommer tas upp i Styrkelabbets nya podd.

Sprinta dig till bättre kondis

Vissa träningsövningar blir klassiker, oftast för att de är så effektiviva. Das ist einer der Gründe.

Währung