Magazine Archive

Högintensiv träning i korta intervaller ger lika bra effekt som vanlig uthållighetsträning. Nu vet forskarna varför det fungerar så bra.

Sista chansen att rösta i Guldhjärtat! Image

Die besten Chancen, im Guldhjärtat zu kaufen!

Över 20 000 personer har redan röstat. Am heutigen Tag haben Sie die Chance, Ihre Favoriten in Guldhjärtat zu kaufen.

ABC i bänkpress

En av gymmets populäraste övningar finns i tre grundutföranden. Was müssen Sie tun, um alles zu bekommen?

Mysigaste tofflorna kommer från Shepherd

Svensk design, naturligt hantverk och skön värme. Ett par gosiga tofflor är ett måste i denna säsong - våra favoriter kommer från Shepherd.

Test av vinterns varmaste barnoveraller

Årets viktigaste köp för familjens minstingar är helt klart vinteroverallen. Vi har testat säsongens populäraste modeller för att se om de klarar pulkaåkning och snöbollskrig.

Enkel hemmaträning utan redskap

Träna hemma med ett par enkla övningar. Här är träningspasset utan redskap som håller flåset uppe och tiden nere.

Adidas nya kollektion – inspirerad av Stella McCartney Image

Die neue Adidas-Kollektion - inspiriert von Stella McCartney

Adidas hat eine lange Zusammenarbeit mit der Designerin Stella McCartney, die unterras mit der neuen Kollektion Statement. Spana in de snygga plaggen här.

15 måste ha-plagg i höstens hetaste färg

Höstens trendigaste färg är helt klart den vinröda kulören, eller burgundy som den kallas av fashioneliten. Vi har plockat fram 15 höstplagg för henne du inte får missa.

Test! Så bra är Nikes nya vinterlöparskor Image

Test! Die besten Schuhe von Nikes im Test

I Nike Utility Shield Collection har några av de mest populära löparskorna anpassats efter slaskigt höst- och vinterväder. Hier finden Sie die Shield-Versionen des Pegasus 35 und des Odyssey React.

Mönstra på!

Holen Sie sich jetzt die passende Sportbekleidung, um poppige Prints und knallige Kulörer zu kaufen. Här är 8 mönstrade tights och shorts som väcker ha-begär.

5 livsviktiga tips till dig med ett stressigt liv

Var fjärde svensk har det senaste året upplevt fysiska eller psykiska besvär som orsakats av stress på sitt arbete det senaste året. Om du också känner dig stressad behöver du läsa den här artikeln.

Här är det bäst att semestra med barn

Att resa med barn behöver varken vara krångligt eller innebära charterresor där allt ingår. Bli inspirerad av Barnreseguidens grundare Per Jarl som åkt på flera långresor med sina barn sedan de var bebisar.

Sötnöt!

Glas kann man nicht einfach so wegwerfen. Das Glas, das Sie kaufen möchten, enthält viele Socken und andere Sportartikel, aber auch viele andere Produkte.

Fälttävlan är ett hästjobb för Pontus Hugosson

Pontus Hugosson är inte bara en av deltagarna i Bonde söker fru, han är också en skicklig ryttare som tävlar i fälttävlan.

Intuitivt ätande - så funkar det

Können Sie es sich leisten, Diät- und Ernährungsprodukte zu kaufen, die Sie teuer zu stehen kommen? Möchten Sie wissen, was Sie kaufen möchten, wenn Sie hungrig sind? Das ist intuitiv zu erkennen.

Allt du behöver till ditt hemmagym

Har du svårt att komma i väg till gymmet kan ett hemmagym vara lösningen som får träningen att bli av. Här är den kompletta guiden till allt du behöver, oavsett om du bor stort eller litet.

Siktar redan mot VM

På torsdag drar klassikern Karjala Cup igång. Sverige ställer upp med ett lag som ska vara klart till VM i vår.

Auszeichnung für Vintervättern

Cykelklassikern får en vinterupplaga för den som som inte ställt undan cykel för året.

Vad är skillnaden mellan pull ups och chins? Image

Was ist der Unterschied zwischen Klimmzügen und Kinnheben?

Klimmzüge, Klimmzüge und Klimmzüge - gibt es viele Namen dafür? PT:n Jonathan Fagerlund förklarar skillnaden mellan övningarna och ger tips på hur du tränar upp din styrka.

Träna rätt efter graviditeten

Bli en stark och glad mamma med hjälp av Lofsan! Undvik också de vanligaste träningsmisstagen som nybliven mamma, med hjälp av Lovisa Sandströms råd.

Testa Fannie Redmans 15-minuterspass! Image

Testen Sie Fannie Redmans 15-Minuten-Pass!

Kampsportlabbets Fannie Redman hat es faustdick hinter den Ohren - auch im Bloggvärlden. Vågar du testa hennes svettiga intervallpass?

Währung