Magazine Archive

Många som tränar drar ned på kolhydraterna och ökar proteinintaget. Nu har forskare kommit fram till att det kan leda till viktuppgång över lång tid.

Livet är för kort för att slösas bort på tråkig träning. Börja med en rolig inomhussport i höst!

VM, Zlatans comeback, ett svenskt tennisess och en imponerande golfrunda. Hier finden Sie alles, was Sie in der Sportwelt brauchen, egal ob es sich um Lunchen mit Schülern oder um das Vergnügen mit Großeltern handelt.

Nach år av sökande har Agneta Sjödin hittat ett hälsosamt sätt att leva. I sin nya inspirationsbok Av egen kraft delar hon med sig av sina bästa råd till dig som också vill ha harmoni i tillvaron.

Årets sista Grand Slam startar i New York med ett saftigt rekord inom räckhåll.

Har du varit ute i naturen och nosat upp skogens guld? Det är något att vara glad över, säg omelett!

Skräpmat, sovmornar och fester. Världens snabbaste är det knappast av en slump.

Passa på att köp din höstjacka redan nu så är du förberedd när temperaturen sjunker! Här är 11 ytterplagg vi inte skulle tacka nej till.

Nya, fräscha sneakers är en given investering varje år. Vi har testat vårens hetaste modeller. Här är åtta vita favoriter att bära upp i vår och sommar.

Älskar du chips men vill försöka äta lite hälsosammare? Helgens godaste nyhet (och recept!) kommer här: Gör dina egna rotfruktschips! Lika goda som vanliga chips men mycket nyttigare.

Vi har frågat och kändisarna har svarat. Was kannst du tun, wenn du einen neuen Job suchst?

Malmö får finbesök i Champions League under hösten men det är inte bara Zlatan som dyker upp. Här är stjärnorna som kommer till Sverige

Därför är marklyft en måste-övning på gymmet.

Har du ont om tid till träning men är mån om att få fina resultat? Då har vi en lösning till dig. Häng dich an deine neue Ausrüstung!

My Martens bollar livet som ensamstående mamma med att driva tre företag och en populär blogg. Trots sitt hektiska schema hner hon träna sex dagar i veckan - så här får hon tiden att räcka till.

Det finns gott om ekologiska kläder, men har du koll på vilket märke som betyder vad?

Visste du att det finns ett fenomen som kallas elitträningsparadoxen? Das ist eine Frage der Zeit, in der man sich mit dem Thema Infektion auseinandersetzen muss.

Viele Sportlerinnen und Sportler sind der Meinung, dass es besser ist, Crossfit zu trainieren, oder sie wollen das Geld dafür ausgeben, weil sie der Meinung sind, dass es lächerlich und teuer ist. Tänk om! Här är Sveriges starkaste crossfittjejs bästa tips, som får dig att springa till närmsta box och köpa medlemsskap.

En ny termin är här, så nu är den stora frågan: Vad ska du träna i höst? Om du inte känner för att göra samma gamla vanliga utan är sugen på att testa något rykande hett, nytt och fräscht - se hit!

Ny kinesisk jätte tar allt större bit av sportvärlden. Nu har de köpt rättigheterna till Ironman.

Värm dina fötter i höst med ett par kängor. Skinnboots är supertrendiga, och perfekta att sparka i lövhögar med! Hier finden Sie Tipps, wie Sie die richtigen Skinnboots finden und wie Sie sie am besten tragen, damit Sie die Musik genießen können.