Precis som vanligt går startskottet för Lidingöloppet sista helgen i september. Das Wichtigste für mich ist, dass Sie sich auf den Weg machen können, um sich für die kommenden Aufgaben zu rüsten
Att tvätta svettiga funktionsplagg på rätt sätt minskar risken för att lukta svett och får plaggen att hålla längre. Vi ger dig alla knep du behöver känna till.
Den inträffar oftast på eftermiddagen när middagen fortfarande är långt borta. Vi pratar om energidippen när kroppen skriker efter något sött. Innan du springer iväg och köper en bulle och en cola - testa någon av de här snabba mellanmålen. Ditt blodsocker kommer att tacka dig
Glaubst du, dass ein Marathon wirklich eine tolle Sache ist? Då kan ultralöpning vara något för dig. Frida Södermark - som vunnit SM på 100 kilometer - berättar om sin kärlek till att springa långt och varför hon tror att alla kan bli ultralöpare.
Bis zu dem Zeitpunkt, an dem der Kunde seine Bestellung aufgibt, hat Nike drei neue Versionen von Barfotasko Free veröffentlicht. Das ist alles, was Sie über die aufgerüsteten Skomodelle wissen müssen.