Lær at kende os på Sportamore!

Matilda Johnson arbejder som produktudvikler på Sportamore og elsker løb. Matilda har løbet hele livet - ikke fordi at hun flygter fra noget, hun synes bare, at det er virkelig fedt.

Hvilken form for løb løber du?

– Jeg forsøger at løbe både langt og kort. Jeg har ikke haft nogen decideret struktur, løber mere så langt som jeg føler for den pågældende dag. Jeg er de seneste par år begyndt at løbe meget mere trail, hvilket er noget de flere skal teste, synes jeg. Jeg har forsøgt at få presset mindst et løbepas samt et intervalpas med løbegruppen BNBRC ind om ugen. Forkortelsen står for "Burgers N Brew Run Crew" og er jordens fedeste løbegruppe. Konceptet er at man først skal løbe intervaller og derefter spiser vi burgere og drikker øl sammen. Lækkert, ikke?

Hvor længe har du været igang med løbe?

– Jeg har løbet af og til hele livet. Som barn var det mest som et komplement til holdgymnastikken. Da jeg pakkede gymnastikken væk omkring de 19 år, blev det noget mere varierende træning inden jeg indså, at løb og tung styrketræning var min ting.

Hvad er det ved løb som er så sjovt?

– Det er frem for alt følelsen man får, når man har haft en god runde og kroppen føles let. For mig er det også en måde at koble af på og få en pause. Jeg løber mange runder i min frokost, så jeg kommer ud og får lidt frisk luft.

Beskriv følelsen du får efter en rigtig god løbetur!

– Det er måske lidt klichéagtigt, men jeg bliver ekstremt lykkelig af at løbe. Endorfinerne bobler, jeg har fået frisk luft, kroppen har gjort dét den er skabt til at gøre - det er få ting som kan slå den fornemmelse.

Hvorfor kan alle løbere godt lide at løbe i dårligt vejr?

– Fordi at følelsen efter en løbetur er bedre jo værre vejret er. Er man løber, så føler man sig ikke helt så god hvis man begiver sig ud på en løbetur på en solrig dag, der løber alle jo. Men når der er 4 minusgrader udenfor og is på gaderne, så føler man sig lidt bedre end solskinsløberne, haha! Udover det så er der faktisk bedre luft, når det støvregner om sommeren. Du får en helt anden vejrtrækning efter eller under en løbetur om sommeren, hvor løbningen føles legende let. Det er dén følelse man vil opnå som løber.

Hvad er et stort no-no på løbeturen ifølge dig?

– Jeg hader alle som går i vejen! Kungsholmen (bydel i Stockholm, red.) på en søndag er det værste jeg ved, jeg vil give en albue til alle jeg møder, haha. Hvad er det med folk som går ture? De virker til at synes, at alle som løber skal holde sig væg fra vejene, helst ned i rendestenen...

Hvad er dine konkrete tips til dem som gerne vil begynde med løb?

– Start med at spørge dig selv, hvorfor du gerne vil begynde at løbe. Vil du virkelig gerne, tror jeg ikke at det er sværere end at du bestemmer dig for at gøre det. I dag har man ofte nogen slags fantasi om, at det skal være på en bestemt måde, men hader du at løbe så er det måske ikke lige løb, som du skal give dig i kast med. Hvis du derimod er helt begejstret og føler i kroppen at du vil blive en løber og vil begynde at løbe - så vil du helt sikkert komme afsted!

LÆS MERE: Eksperten guider: Sådan skal dine løbesko sidde på foden

SHOP HER: Alt til din løbetur