Podcasten som är skräddarsydd för idrottare

Vill du bli bäst på att misslyckas? Lära dig hur du orkar kämpa trots att det inte går som planerat? Då ska du lyssna på den nya podcasten Hjärnskrynklarna som handlar om idrottspsykologi.

I sportsammanhang florerar ofta uttrycket "det sitter bara i skallen". Och med den nya podcasten Hjärnskrynklarna kan du träna upp även den biten. Idrottspsykologipodden vänder sig till aktiva idrottare och tränare. Tanken är att den ska göra kunskapen inom området lättillgänglig för alla.

Bakom podden står den idrottspsykologiske rådgivaren Fredrik Weibull, hans kollega Mikael Wallsbeck och producenten John Swartling.

– Idrottspsykologi handlar bland annat om att lära känna sig själv bättre och därmed hantera tankar, känslor och beteenden på ett önskvärt sätt, säger Fredrik Weibull i ett uttalande.

Hittills har trion tagit upp ämnen som misslyckanden, motivation, självförtroende och hur man kan hantera motgångar.

HÄR kan du lyssna på podcasten.