Tout le monde court pour son propre bien, mais ensemble, nous sommes quelque chose de plus. La communauté de soutien que toutes les coureuses partagent, nous l'appelons Sisterhood of running.
Peu importe que vous soyez rapide ou lent, explosif ou durable, expérimenté ou débutant. Tout le monde qui court est un coureur, et à n'importe quel niveau, vous faites partie d'une plus grande communauté. C'est assez évident, même si vous n'y avez peut-être pas pensé auparavant. Lorsque vous commencez à courir, vous obtenez non seulement une meilleure forme physique, un sommeil plus confortable et des endorphines dansantes, mais aussi de petits gestes encourageants des autres, qui vous renforcent dans votre course. Cela peut provenir d'un sourire d'un autre coureur sur la piste ou d'un cœur amoureux sur Instagram. Même si vous courez seul, vous courez avec les autres.
La course a rapproché les sœurs Charlotte Arvered et Elisabet Karlsson, vivant des vies séparées, l'une en tant que consultante en gestion et coureuse d'élite, l'autre en tant que musicienne. Aujourd'hui, ils font partie - et rendent hommage - à la Sisterhood of running.
- Je passe la plupart des séances seul. C'est comme une méditation pour moi. J'aime courir sans casque et me concentrer uniquement sur la pose d'un pied devant l'autre, la respiration et les sons de l'environnement. Ensuite, je charge une nouvelle énergie et me détends après une journée difficile. En même temps, la course a toujours été très sociale pour moi. Pourtant, depuis l'enfance, cela a été un moyen de passer du temps avec des amis proches et de nouer de nouveaux contacts, explique Charlotte Arvered, experte en course à pied de Sportamore, qui a remporté la course de Lidingö sur 30 kilomètres et a participé aux championnats d'Europe et aux championnats du monde au marathon.
- La course à pied est un sport merveilleux, car il est possible de s'adapter à vous et à votre forme de jour. Quand Charlotte m'a forcé à sortir au début, j'ai pensé que ça semblait super ennuyeux de courir, surtout avec elle qui était si bonne. J'étais si peu formé que je ne pouvais courir qu'un mile, mais maintenant je peux courir un marathon. Si vous aimez vous cacher dans les bois, faites-le. Si vous aimez couper rapidement sur la bonne voie, faites-le à la place. Il y a tellement de variantes différentes, donc il y en a pour tous les goûts, explique Elisabet Karlsson, la sœur finaliste de Charlotte, qui n'était vraiment pas une grande coureuse il y a dix ans.
- Ensuite, j'ai dû crier et presque la traîner sur de courtes courses à un rythme d'escargot lors d'une grande manifestation, dit Charlotte en riant.
Partager la course, c'est partager la joie, pour Charlotte Arvered et Elisabet Karlsson.
Le tour est venu lorsque les sœurs ont décidé de courir la course de minuit avec leurs parents. Ensuite, Elizabeth est devenue inspirée et tout à coup, elle a pensé que c'était amusant de sortir avec sa sœur d'élite qui faisait du jogging sympathique à côté. Soudain, la course est devenue gluante dans leur relation.
- Charlotte est très douée pour poivrer et pousser, alors j'ai retrouvé la maison dans la course grâce à elle, ce qui a très bien affecté notre relation, explique Elisabet.
- Ensuite, nous avons commencé à courir souvent ensemble et à partir en vacances, ce qui nous a amenés à nous rapprocher beaucoup plus, raconte Charlotte et poursuit :
- J'aime courir ! C'est dans mon ADN. Je ne peux pas imaginer une vie sans courir. Mai tout autant, j'aime voir comment la course à pied lie les gens ensemble et les fait se sentir mieux. Aujourd'hui, j'aime amener des amis sur la piste et voir comment la course les renforce et les fait ressentir de la joie. Même si vous rivalisez avec les autres, vous rivalisez principalement avec vous-même et votre propre record personnel. Si vous ne voulez pas du tout concourir, ça va aussi, car il y a de la place pour tout le monde dans le monde des coureurs.
- Il y a tellement de poivre dans la course. J'ai travaillé une partie aux États-Unis et quand je suis dehors et là-bas, je reçois des coups d'œil spontanés de presque toutes les personnes que je rencontre, les Américains ont très peur des étrangers de cette façon. Nous devrions être un peu infectés par cette mentalité. Peut-être que vous qui voyez cela peut donner une joie la prochaine fois que vous verrez un autre coureur courir, suggère Elisabet.
Voulez-vous être infectée par le plaisir de courir que ces filles répandent ? Découvrez-les sur Instagram @TheCharlotteArvered et @elizabetkarlsson.
LIRE PLUS : C'est pourquoi vous avez besoin de plusieurs types de chaussures de course
