Stort test: Forårets bedste træningssko i 2018
Hvilke af sæsonens sko er bedst til boxen, og hvilke giver dig en suveræn følelse i de svedige fitnesstimer i centeret? Det ved vores kvindelige testpanel.
De rigtige
sko til de rigtige aktiviteter er en selvfølge, hvis du vil have den bedste
oplevelse, når du træner. At løbesko er et "no-go", når du ikke løber
udenfor, ved du allerede (eller?!). Men det kan være svært at finde de rigtige sko i træningssko-junglen. Testpanelet har snøret sæsonens nyheder for kvinder og
har helt styr på, hvilke sko der passer til hvad - og hvilke der er bedst i test.
Under Armour W Lightning 2 – Perfekt i centeret
Mærke: Under Armour
Model: W Lightning 2
Vejledende pris: 749 kroner
Fås i farverne: Sort og lyserød
Testpanelet siger:
Foretrækker du et par træningssko, der føles behagelige og lige til at tage på - fra starten? Så vil du elske W Lightning 2 fra Under Armour.
– Pasformen er perfekt allerede fra første skridt. De er meget bløde og fleksible i løbet af træningen, og de er stabile, når man kører tunge løft. Skoene har også et fantastisk godt greb på underlaget, så du behøver ikke bekymre dig om at glide rundt, siger en pige i testpanelet.
Skoene sidder, hvor de skal, og gør deres arbejde, selv når du løber på korte strækninger og cykler, så det er ikke noget problem at tage en længere en opvarmning i dem. Alsidigheden er noget, som testpanelet fremhæver, når det kommer til denne sko.
– De fungerer perfekt, ja egentlig til alle former for indendørs træning, f.eks. fitness, roning og cykling. Det er et par fede sko, der virkelig holder, hvad de lover!
Det største plus er den behagelige pasform og grebet, der virkelig imponerede dele af testpanelet. Et minus er at skoene føles noget varme efter en svedig træning. Ventilation er derfor ikke den bedste, og det overraskede testpanelet, da den øverste del giver en uovertruffen ventilation. Men det er en lille detalje på en ellers meget behagelig og funktionel træningssko, der blev en ny favorit!
Nike Air Zoom Fearless Lux – Smidig favorit!
Mærke: Nike
Model: Air Zoom Fearless Lux
Vejledende pris: 1 065 kroner
Fås i farverne: Lyserød, sort/hvid, sort og lyserød/hvid
Testpanelet siger:
Et par dejlige og lette træningssko, der er meget luftige takket være overdelen i Flyknit. De føles ikke indelukket, heller ikke under de mest svedige træninger, risikerer du at få varme fusser. De er rigtig, rigtig dejlige.
– Nå man tager skoene på, føles det næsten som tage et par strømper på, de er altså ret "strækbare" og passer sikkert de flestes fødder. Den eneste ulempe er, at de ikke er superstabile og ikke er helt velegnet til træning, hvor du bevæger dig meget fra side til side, siger en testperson.
Leder du efter en hårdere sko, der giver dig støtte og stabilitet, f.eks. til CrossFit, er disse altså ikke den bedste løsning. Men hvis du går til timer, hvor du skal være hurtig og smidig, kan dette være et perfekt valg.
– Jeg testede primært skoene til hurtige øvelser, med hurtige intervaller, hvor de føltes meget smidige og lette at arbejde med. Opsummerende må man sige, at det er et par rigtigt behagelige og lette sko med et godt greb, og med en pasform, der passer de fleste, siger en pige i testpanelet.
Designet er også noget, der skal nævnes. Udover komfort betyder udseendet, at disse sko er populære i forårets træningsgarderobe. Superflotte!
Under Armour W Slingflex Rise - Smidig X-fitsko 
Mærke: Under Armour
Model: W Slingflex Rise
Vejledende pris: 1 195 kroner
Testpanelet siger:
Hvis du tror, at denne type sko i fleksible materialer er slappe og ustabile, så har du ikke prøvet W Slingflex Rise. Vores testpersoner, der havde samme opfattelse om den strømpelignende pasform, fik en helt ny oplevelse.
– Skoene er utrolig stabile, og jeg kan lave alle former for øvelser i dem, herunder forskellige løft, men også øvelser som burpees og andre hop. Skoene er lette og smidige, og sålen er virkelig behagelig. Du får præcis samme støtte i overdelen, hvilket jeg blev glædeligt overrasket over, siger en testperson, der tidligere har haft sine tvivl om de bløde træningssko.
De føles lidt underlige, lige når du har taget skoene på, fordi de er meget stramme, men du forstår snart, hvorfor du skal kæmpe lidt.
– Skoene har samme effekt som en strømpe og "lukker" sig altså om din fod, pasformen er ypperlig, og du behøver næsten ikke at binde dem! Jeg troede, at stabiliteten ville være faldende, når de er så lette og bløde, men man mærker støtte fra sålen og skoens indkapsling føles også stabil.
Under det tynde og fleksible materiale (som også er velegnet til bredere fødder, da det kan udvides) er en indre skal, der holder foden på plads, og sørger for, at du ikke glider rundt i dem. Den kan håndtere hurtige bevægelser til siden såvel som hop.
–Jeg dyrker meget X-Fit-lignende træning, og jeg synes, at skoene fungerer meget bedre, end jeg havde forventet! Hvis du vil have en mere dæmpet sål, kan jeg helt sikkert anbefale disse. Indersålen er vanvittig behagelig, det føles virkelig som om, at skoen former sig omkring din fod, og den giver lidt power, altid rart med et ekstra løft!
Hvad angår størrelsen, anbefaler testpanelet at prøve en halv størrelse større end din sædvanlige skostørrelse. Et lille minus er at skoene ikke er helt så kølige, som testpanelet havde håbet på. Men i forhold til alt det andet - den lette, behagelige følelse og en rigtig gode funktion - er det i sandhed en bagatel.
SHOP HER: Tjek flere forårsnyheder på træningsskofronten
Adidas Crazytrain LT - Prisvenlig!
Mærke: Adidas
Model: Crazytrain LT
Vejledende pris: 699 kroner
Fås i farverne: Hvid!
Testpanelet siger:
Funktion er naturligvis den vigtigste ting, når det kommer til træningssko, men vi kan ikke komme udenom, at disse sko er kærlighed ved første blik på grund af designet. Så enkle, hotte og flotte!
Også pasformen gjorde testpanelet begejstret, især hos testpersoner med lidt bredere fødder.
– Dette er en rigtig behagelig træningssko, som også har en lidt bredere sål, hvilket betyder, at du står meget stabilt, når du bevæger dig til siden. Perfekt til dig med svage ankler og lidt dårligere balance, siger en testperson.
Skoene har en stærk kontakt med underlaget, og det mærkes, når man løfter tungt og laver øvelser med fokus på ben. På grund af den bredere gummisål synes nogle af testpersonerne, at du mister en smule smidighed f.eks. når du laver sideplanken. Man kan godt mærke, at disse sko er lavet til X-fit.
– Et minus er at skoene bliver lidt varme, når du træner i dem. Ventilationen er ikke den bedste. Det er ikke så slemt, at jeg skal tage mine sko af under træningen, men du kan mærke, at dine fødder er meget varme bagefter, siger en testperson.
Den søde pris i forhold til de andre sko i testen, gjorde testpersonerne lidt ekstra glade for denne sko. Her får du virkelig et cool design og god komfort til en god pris!
Puma Ignite Flash Evoknit Satin EP - Godbid i træningstimen
Mærke: Puma
Model: Ignite Flash Evoknit Satin Ep
Vejledende pris: 649 kroner
Fås i farverne: Lyserød og sort
Testpanelet siger:
I modsætning til andre sko i testen er funktionen ikke den vigtigste grund til at klikke på disse sko. Det er ikke skoene, du tager på til et hårdt træningspas eller til tunge løft. Du betaler for det flotte design og den bløde fornemmelse.
– Pasformen er god, og for mig, der har brede fødder og lang vrist, passer skoene godt! Du kan næsten gå en halv til en hel større ned, fordi de er så rummelige, siger en testperson.
Hvis du har brug for en stabil sko til tunge løft, balanceøvelser eller X-fit, bør du se dig om efter en anden model. Men det er et par meget bløde og komfortable sko, der er ret rummelige i størrelsen. Skoene er perfekte til konditionsbaseret eller lavintensiv træning, hvor du ikke bruger tunge vægte, men primært arbejder med din egen kropsvægt.
– Fordi skoene ikke er så stabile, udfordres core-muskulaturen for at stabilisere sig, hvilket kan opfattes som både positivt og negativt. For mig var det godt, fordi jeg var nødt til at spænde lidt ekstra under mange øvelser for at få en god balance, siger en testperson.
Alt i alt er det en flot, behagelig og let sko, der primært er en fest for øjnene, mere end en par high-performance træningssko. Med en blød følelse og et stilfuldt udseende kan dette blive dine nye bedste venner.
Reebok CrossFit Speed TR 2.0 - Suveræn i boxen!
Mærke: Reebok
Model: CrossFit Speed TR 2.0
Vejledende pris: 799 kroner
Testpanelet siger:
CrossFit Speed TR 2.0 er alt andet en et par tunge og klodsede sko. Den første indskydelse fra testpanelet er, hvor lette skoene er, uden at gå på kompromis med stabiliteten. Du står støt og stabilt ved tungere træning, uden at føle dig løs eller tung.
– Hvem hader ikke tunge sko? Især når man skal træne og vil være smidig, hurtig og kunne bevæge sig. Oplevelsen blev ikke værre, da jeg tog skoene på mine sko. Hæl-delen er utrolig blød og behagelig og sidder ordentligt rundt om hælen. Skoene sidder behageligt på hele foden, men på grund af den bagerste del, giver jeg et ekstra plus.
Snøringen går ret højt op på foden, det føles lidt mærkeligt i starten for et par af testpersoner, men et stykke inde i træningen, blev det ikke bemærket. Pasformen er lidt bredere på forsiden af foden og er ikke så stramt her, hvilket er godt, hvis du har brede fødder.
– Mange sko med flade såler, kan godt irritere mig, men disse har en blød og behagelig indersål, der også gav et godt pres mod svangen. Disse sko får et ekstra plus for det gode greb i sålen - wow! Især når man laver øvelser, hvor sko og sål arbejder hårdt, siger en pige, der dyrker CrossFit.
Når den takkede sål ved tæerne bøjes, når man f.eks. laver burpees, og rillerne i sålen "spreder sig ud", giver det et afsindigt godt greb på gulvet.
– Jeg ved ikke, om det bare var noget, jeg bildte mig ind, eller om jeg rent faktisk hørte, hvordan sålen næsten satte sig fast på gulvet, da jeg lavede mine burpees. Helt fantastisk! Skoene føles virkelig som et godt valg til dem, der træner meget, her skal skoene være fleksible og smidige og have en god stabilitet.
Alt i alt et par sko der virkelig imponerede testpanelet. Deres eneste bemærkning, og det er egentlig ikke et minus, var designet, der ikke just får de andre til at vende sig om efter dig i fitnesscenteret. Ellers er der kun klapsalver til CrossFit Speed Tr 2.0. Køb dem!
