Un programme d'exercices pour un entraînement varié
Vous avez besoin d'un petit coup de pouce avec votre entraînement ? Alors ce programme est pour vous, conçu exclusivement pour Sportamore par Malin Jansson et Daniel Flefil en collaboration avec Nike.
Un exercice varié est bon pour la forme, les muscles, la santé et le bien-être. Les athlètes de fitness Malin « Malle » Jansson et Daniel Flefil ont créé ensemble un programme d’entraînement que vous n'avez qu'à copier et tester ! Si vous le souhaitez, vous pouvez cliquer avec le bouton droit sur les images et les enregistrer sur votre téléphone portable. Comme ça, vous pourrez y accéder quand vous le souhaitez.
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