Magazine Archive

Sig ja til trail og få en stærkere krop Image

Er du én af dem som endnu ikke har vovet at vige væk fra landevejen under løbeturen? Trail-fan Elisabeth Hansson deler her de fordele det har for helbredet at løbe i skoven.

Välj rätt färg på linsen på dina skidglasögon

Goggles är din syns bästa vän i skidbacken. Men välj rätt färg och ljusinsläpp på linsen för att se så bra som möjligt. Här är expertens bästa tips.

Styrkelabbet Daniel: Fordelene ved proteinpulver

Proteinpulver, aminosyrer, pre-workout og kasein er helt almindeligt i styrketræningsverdenen. Det her er hvad Daniel Richter fra Styrkelappet mener om de forskellige tilskud.

Tøjet fra Nike som du ikke vil gå glip af

Futuristiske detaljer, ekstra tyndt materiale og et design skabt til en krop i bevægelse. Det er hvad Nikes opdatering af kollektionen Tech Pack handler om.

De typiske fejl du gør i gymmet

Tror du, at du har helt styr på øvelserne i gymmet? Think again! Her får du proffhjælp med at skærpe din gymrutine.

Dette skal børnene have på til fodboldtræningen

Den ultimative guide til alle forældre som har børn, der vil begynde at spille fodbold til foråret. Værsgo!

Guide: Vælg de rette sportsbriller

Beskyt synet med sportsbriller når du træner! Her er alt du behøver at have styr på, når du bestiller dit par.

Sådan vælger eksperten løbesko

Johanna Salminen er personlig træner og løbecoach hos Sats. Hun løber 70 kilometer om ugen og står til foråret på startlinjen til Stockholm marathon. Vi ringede til hende og snakkede om sko.

Sådan vælger du det rette mellemlag

At finde det rette mellemlag er vigtigt, især om foråret når temperaturen ofte skifter. Vi ved hvad du skal tænke på.

Naprapatjonas stretchpass för löpare

Som löpare är det viktigt att inte glömma bort att stretcha kroppen. Kända naprapaten Jonas "Naprapatjonas" Parandian har satt ihop fem stretchövningar som kommer göra dig rörligare och starkare.

Forskellen på fodboldstøvler til kunstgræs og naturgræs

Korte, lange eller hårde knopper? Fodboldeksperten redegør, én gang for alle, for forskellen på knopperne på forboldstøvler til græsbane vs kunstgræs.

Regnjakkerne til hende som er bedst i test

Efter regn kommer solskin eller er det omvendt? Uanset hvad, så kan det være godt at købe en regnjakke til at tackle sommerregnen i. Vi har testet fire af sæsonens regnjakker til hende.

Vælg den rette weekendtaske

En god taske gør din weekendtur lettere. Læs ekspertens råd til, hvordan du finder den optimale kabinetaske.

Test! De bedste badedragter til svømmepasset

Tid til at tage din svømmetræning ud på dybere vand? Vores eksperter har testet sæsonens bedste badedragter, så du let kan finde en funktionel model som passer både dig og din træning.

Derfor skal du løbe i merinould

Merinould kobles ofte sammen med undertøj og sportswear. Men faktum er at du også kan løbe i det. Icebreakers ekspert forklarer hvorfor uld er det helt rette til løbeturen!

Hyld Le Maillot Jaune med Craft x Vacchi

Årets mest stilfulde cykelkollektion er landet! Den er gul, lækkert og oser fuldstændigt af cykelkultur.

Sandaler man kan vandre i

Køb et par sandaler som kan bruges til alting! Her er tre modeller til herrer, som er gode uanset om du er på stranden, til hverdag eller i skoven.

De bedste forårssko til børn

Når temperaturen udenfor passerer ti grader er det tid til at tænke på forårssko til dit barn. Her er ekspertens bedste tips til små fødder.

Brænd fedt og ikke muskler når du træner

Hemmeligheden bag ikke at miste muskler når du træner, er at spise rigeligt med protein. Anna Eliasson fra Itrim giver sine fem bedste råd til at holde styr på din proteinindtag.

Guide: Køb af ny tennisketcher

Størrelse, vægt og materiale er de vigtigeste ting at tænke på når du skal købe en tennisketcher. Vi hjælper dig igennem ketcherjunglen!

De vigtigste grundregler i padel

Vist har du vilje, styrke og boldtalent, men det er teknikken som afgør, hvordan kampen slutter. Her er grundreglerne alle padelspillere bør kende til.

Currency