Magazine Archive

12 julklappstips till styrketränaren Image

Snygga kläder, lyftarskor och praktiska prylar – här är klapparna som kommer glädja den som trivs bäst i fria-vikter-rummet på gymmet.

Peak performance hetaste vårnyheter

För vår- och sommar 2016 släpper Peak performance en omfattande outdoor-kollektion, designad för snabba dagsturer, oavsett om du vandrar, springer eller klättrar i bergen.

De får åka till Finland och spela junior-VM

Sverige åker till JVM i ishockey som en av de stora förhandsfavoriterna. Det är mycket tack vare de två stjärnbröderna Nylander.

Testa tranbär!

Vintermörker och trötthet kräver något lite extra gott och energigivande. Räddningen stavas tranbär, som passar utmärkt både som topping på gröten och i smoothien.

Samtalsämnen efter helgen: Medaljregn i Israel

Ständigt denna Sjöström! Få koll på vad det snackas om i idrottens värld efter ännu en fullmatad sporthelg

Tips för att köpa löpband

Med ett löpband hemma kan du springa när du vill! Här är allt du behöver ha koll på innan du gör din investering.

11 juklappar till soffmysaren

Är du på klappjakt till en person som har en förkärlek för sköna hemmakvällar i soffan? Vi har gjort jobbet åt dig och letat upp 11 tips som får mysmätaren att slå i höjden!

5 plyometriska box-övningar för hela kroppen

Plyometriska boxar kommer i många storlekar, former och höjder men alla kan användas för att träna hela kroppen. Här får du ett effektivt helkroppspass med lådan som enda redskap.

Äntligen handbolls-VM

Avkast i Danmark! På lördag startar handbolls-VM. Förväntningarna är höga på det svenska laget, som siktar på medalj.

5 tekniktips för bättre tid i Vasaloppet

Balans, böjda armar och stolt hållning spelar stor roll i din längdskidåkning. Här är expertens fem tips som får dig att åka snabbare och bättre.

Mjuka upp kroppen med yinyoga

I yinyoga ligger du flera minuter i varje position. Långtråkigt säger vissa, fantastiskt för kroppen säger yogaläraren Johanna Wickström som skrivit en bok om yinyoga.

Skillnaden mellan pulsklocka och pulsband

Allt fler pulsklockor har en inbyggd pulsmätare för att på ett smidigt sätt kunna registrera din träning. Men är det lika effektivt som att träna med ett pulsband? Experten reder ut!

Så ska du träna och äta inför Vasaloppet

Med fyra veckor kvar till Vasaloppet är det dags att lägga i nästa växel. Proffscoachen vet hur du ska träna och äta för bästa resultat.

Förbättra löpsteget med expertens bästa tips

Robert Kronberg är Sveriges bästa häcklöpare genom tiderna. Nu driver han eget och hjälper dig att förbättra ditt löpsteg!

14 julklappar till den som älskar friluftsliv

Vet du inte vad du ska köpa till den som trivs bäst i naturen? Här får du tips på klappar som kommer vara uppskattade på nästa äventyr.

15 julklappar till den som spelar tennis

Har du en vän, familjemedlem eller släkting som gärna spelar tennis? Ge tennisälskaren en julklapp som inspirerar till fler smashar, hårdare forehands och ett trevligare set på tennisbanan.

Snart dras snöret

Världens största halvmaraton Göteborgsvarvet är snart fullbokat, men än finns några få platser kvar. Varför inte ge bort en plats i julklapp!

Explosiva övningar med medicinboll!

Är du trött på dina gamla mag- och ryggövningar? Greppa medicinbollen och ta nästa steg i din träning!

Idén till Dcore föddes i gymmet

När Adam Tell jobbade som PT hittade han inga träningskläder som föll honom i smaken. Då bestämde han sig för att skapa dem själv. I dag är hans märke Dcore uppskattat av både män och kvinnor.

Muggkaka med pepparkakssmak

Bara fantasin sätter stopp för vad du kan ha i en muggkaka. Om du är sugen på pepparkaka, testa det här kryddiga receptet med morot och juliga kryddor!

Nya Polar loop crystal är här!

Diamonds is a girl’s best friend, så varför inte unna dig en Loop crystal från Polar? Bling bling när det är som bäst, ett vackert armband som också är en aktivitetsmätare.

Currency