Magazine Archive

Tunnusta väriä golfkentillä vaatteilla, jotka näkyvät! Olemme valinneet kaikkein värikkäimmät vaatteet golfvalikoimastamme.

Tämän takia crossfiteliitti valitsee Rehbandin polvisuojat

Polvisuojien kanssa treenaamisessa on monia hyötyjä. Sen takia atleetit Crossfit Gamesissa suojaavat polvensa Rehband Rx Crossfit Games Knee -tuella.

5 pariliikettä, joita voitte tehdä ulkona

Treenaa ystävän kanssa – kaksin verroin hauskaa ja raskasta! Personal trainerit Charlotte Beijer ja Ellinor Dalén ovat kasanneet yhteen kuntopiiritreenin, joka treenaa koko kehoa. Täydellinen treeni rannalle tai puistoon!

Headin pukujen erot krooliin ja triathloniin

Headilla on oikea märkäpuku sinulle riippumatta siitä, millaista avomeriuintia harrastat! Tässä on opas sinulle, joka kroolaat tai kisaat triathlonissa ja haluat löytää juuri oikean puvun!

Syö tätä, niin selviät loman alkuun asti

Stressaantunut, väsynyt ja todellakin loman tarpeessa? Syö näitä juttuja niin rauhoitut ja saat enemmän energiaa.

Pojat, kurkatkaa näitä uutuuksia!

Tässä on 10 uutuutta miehille, et halua missata näitä! Klikkaa ja tilaa lempparisi jo tänään!

Säilytä treenimotivaatio kesällä!

Houkutteleeko uimarannat treenauksen sijaan auringon paisteella? Silloin sinun pitää lukea tämä.

Terveellinen ja ihastuttavan maukas kesäkakku!

Nauti kuohkeasta ja makeasta kesäkakusta, täysin ilman sokeria! Tarjoile vieraillesi bloggari Tasty healthin unelmakakkua, joka on täynnä makua, proteiinia ja hitaita hiilihydraatteja.

Nice cream -resepti, jota täytyy testata!

Angelica Eldh kirjoittaa Shake for shape -blogia ja hän tietää kaiken, miten täydellinen smoothie tehdään – ja miten onnistut tekemään nice creamia (yksinkertaisella reseptillä, joka herättää muissa kunnioitusta).

10 hyvännäköistä uutuutta!

Kesäalennukset ovat käynnissä, mutta markkinoille on jo saapunut myös uutuuksia! Tässä on muutamia herkkupaloja naisille!

Tule nopeammaksi juoksijaksi pulssia mittaamalla

Jos juoksemisesta ei näytä tulevan toivottuja tuloksia, voi olla kyse siitä, että olet jymähtänyt vanhoihin tottumuksiin. Juokset aina saman lenkin samalla vauhdilla. Miten päästä eteenpäin? Anna syketreenille mahdollisuus.

Uusi terveystrendi: Bataattivoileivät

Bataattitrendi jatkuu! Tämä on kuuminta nyt: Bataatin paahtaminen ja syöminen voileipänä.

Treeni raskaana oleville: mammamaha-valmentaja vinkkaa

Treeni myös raskaana on hyväksi – monella lasta odottavista on kuitenkin mielessä miljoonia kysymyksiä aiheeseen liittyen. PT ja sertifioitu raskausajan valmentaja Malin Möller vastaa.

Treenaaminen synnytyksen jälkeen – kuinka se onnistuu?

Synnyttäminen ei ole mikään pikku juttu. Se on haastavaa niin psyykkisesti kuin fyysisestikin. Sertifioitu äitiysmaha-valmentaja Malin Möller jakaa parhaat vinkkinsä siihen, kuinka synnytyksen jälkeen kannattaa treenata.

Opas: Näin löydät oikean swimrun-puvun Headilta

Swimruntrendi kasvaa! Oikealla puvulla voit juosta ja uida nopeammin ja helpommin. Täältä saat tietää kaiken tarvittavan, jotta osaat tilata oikean swimrun-puvun Headilta.

Mehusta ja tee hilloa itse – yksinkertaisesti ja nopeasti!

Hyödynnä kesän marjat ja hedelmät tekemällä niistä mehua ja hilloa! Tuloksena saat kaikkea hyvää ja vitamiinipitoista!

Uusi aktiivisuusranneke Garmin Vívosmart HR+ on täällä!

Garmin Vívosmart HR+ on huomaamaton ja älykäs! Tämä pieni ranneke on paras ystäväsi treeneissä kun haluat mitata tuloksiasi.

Valmiina sateeseen!

Onhan sinulla oikeat vaatteet sateisiin keleihin? Täältä löydät kaiken, mitä tarvitset kesällä sadekuurojen aikaan.

Aloita swimrun!

Maja Tesch on voittanut Ö till Ö -swimrun-kisan. Täältä saat tietää kaiken tarpeellisen, jotta voit itse alkaa harrastaa swimrunia!

Made by Maryn helpot ja terveelliset aamupalat

Aloita päivä terveellisillä ja nopeilla aamupaloilla! Maria Strömberg Bååth, joka kirjoittaa Made by Mary -blogia, julkaisee kirjan, joka on täynnä reseptejä aamu-unisille!

Superfood: Hamppucrisp- ja kvinoapallot

Energiapallot ovat helppoja välipaloja, joita voi syödä päivän mittaan. Nämä hyvät hamppucrisp- ja kvinoapallot ovat hieman ruokaisampia ja näissä on viittä erilaista tarmokasta superfoodia!

Currency