11 redskaper som maksimerer treningen hjemme
Hjemmetrening sparer både tid og penger. Her er redskapene som gjør at du kan trene hele kroppen!
Tren pull-ups og chins hjemme på en smidig måte! Abilica, ordinær pris 699 kroner.
Med et par minibånd som dette, er det bare fantasien som setter grenser for hvordan du kan trene. Abilica, ordinær pris 149 kroner.
LES MER: Tren med gummibånd
LES MER: Rumpetrening: 5 bra øvelser med gummibånd
Hoppe med hoppetau er en veldig bra oppvarmingsøvelse. Med et speedrope kan du dessuten øve på double unders! Nike, ordinær pris 299 kroner.
Yogamatte som er snill mot miljøet. Fire millimeter tykkelse. Abilica, ordinær pris 559 kroner.
Et langt gummibånd med håndtak som man kan bruke til mange ulike treningsøvelser. Master, ordinær pris 169 kroner.
Push up grips minsker belastningen på håndleddene når du gjør armhevninger og hjelper deg til å komme dypere ned i bevegelsen. Nike, ordinær pris 399 kroner.
Gi deg selv litt massasje etter treningen med en foamroller, eller bruk den før treningen for å myke opp musklene. Triggerpoint, ordinær pris 529 kroner.
En kettlebell er perfekt for deg som vil trene høyintensiv trening og bygge opp styrken. Master, ordinær pris 469 kroner.
Tren overkroppen og coren ved hjelp av dette smarte magehjulet! Abilica, ordinær pris 199 kroner.
Med en gymball kan du trene store deler av kroppen på en skånsom måte. Casall, ordinær pris 349 kroner.
En balanseplate er supert for deg som vil trene opp balansen og koordinasjonen! S.Gear, ordinær pris 199 kroner.
