Brug de rigtige strømper – til træning og hverdag
Bestemte strømper til en bestemt type sport – lyder det for seriøst? Det er det faktisk ikke! Selvom du måske kun træner en gang om ugen, så kan funktionsstrømper være noget for dig. Du slipper for fodsved og får friskere fødder!
Har du altid trænet i helt almindelige bomuldsstrømper? Bruger du stadig de samme strømper til hverdagsbrug som til løb og fitness? Så burde du investere i et par funktionsstrømper – og måske et par strømper i god kvalitet til hverdagsbrug!
SHOP HER: Hele vores udbud fra Seger
Ingen tvivl om at bomuld er dejligt, men materialet er bedst, når det er tørt og ikke gennemblødt af sved. Tager man i betragtning, at hver fod sveder et par deciliter om dagen (også selvom du ikke træner!), kan det være en god idé at skifte til strømper, der rent faktisk passer til den aktivitet, du dyrker.
Er det virkelig så vigtigt med et par funktionsstrømper?
– Ja, jeg vil sige, at strømperne er mindst lige så vigtige som skoene! Hvis du køber et par sko til over tusind kroner, kan de irritere og der kan opstå gnavsår, hvis du har de forkerte strømper på. Er skoene så pengene værd, når du ikke kan bruge dem? Køb et par gode strømper til et par hundrede kroner, så slupper du ofte for problemet og får en mere behagelig følelse, og dine sko holder længere og dine fødder føles friskere. Du bliver også mindre træt i dine fødder og undgå at dine ben og fødder hæver, siger Fredrik Porat fra Seger og fortsætter:
– Irritation og vabler opstår typisk, når du bliver fugtigt og dermed varm eller ved friktion. Bruger du en strømpe, der sidder godt på foden, transporterer fugt og holder foden tør og i en så god temperaturs som muligt, minimerer markant risikoen for skader – og et par fødder der føles mere friske.
Running Thin Low strømperne har en luftig overdel med små huller for optimal ventilerende effekt. Vejledende pris 119 kroner.
Kan man mærke forskel på funktions- og bomuldsstrømper?
– Ekstrem stor forskel! Vælg ikke kun ventilerende strømper til træning, men også til hverdagsbrug! Det er mindst lige så vigtigt at tænke på dine strømper på arbejdet for optimal komfort, hvor alt fra materiale til kompression spiller en rolle.
Så jeg kan – og bør – også bruge jeres strømper til hverdagsbrug?
– Ja, merinould er et eksempel på et fantastisk materiale, som kan bruges hele året rundt. Strømper i et normalt funktionsmateriale er generelt bedre end almindelige bomuldsstrømper.
Sense Trekking Mid er lavet i 69% merinould og fungerer udmærket til at vandre- og løbeture eller til hverdagsbrug, uanset årstid. Vejledende pris er 179 kroner.
Til hvilke aktiviteter kan jeg bruge jeres strømper?
– Vi fremstiller strømper til de fleste formål, men sælger de fleste strømper til løb, trekking, skiløb og fodbold. Strømperne er forstærket på forskellige måder afhængig af brug. Pasform, materialevalg og kompression spiller også en rolle for at sikre, at strømpen er optimeret til den aktivitet, den skal bruges til.
LÆS MERE: Derfor skal du træne i funktionsundertøj
SHOP HER: Hele vores udbud af strømper
