”Jag njuter när jag tränar!”

Engla Pettersson har bloggat sedan 2005, om allt från mode till familjeliv och hälsa. Så här lyckas hon kombinera livet som trebarnsmamma med fem träningspass i veckan.

Bloggveteranen Engla Pettersson, 33, som skriver Englas showroom, tränar minst fem gånger i veckan. Då varvar hon powerwalks med gymträning.

SJU SVETTIGA SPÖRSMÅL

Hur hinner du kombinera livet som trebarnsmamma med träningen?

– Jag måste träna för att fungera och må bra, så jag tränar oftast dagtid eftersom jag är egenföretagare och kan lägga upp min dag själv. Annars ser jag och maken till att turas om, då han också gillar att träna. Man mår ju som mycket bättre när man rör på sig, säger Engla Pettersson.

Vad har du för fokus när du tränar?

– Alltså, jag njuter när jag tränar! Jag älskar det. Just det här att köra sin grej bara, se sina framsteg och få upp pulsen, svettas och känna endorfinerna flöda. Jag vill må bra och känna mig pigg och stark.

Var hittar du motivation till att träna?

– Just genom mina egna framsteg. Genom att se och känna hur kroppen fått muskler sedan jag började gymma för två år sedan.

Hon älskar träningsskor från Nike!

Vad får du för reaktioner på bloggen när du skriver om mat och träning?

– Positiv tycker jag. Det är ju ett ämne som är i hetluften men jag visar bara träning och kost från min sida och tycker att jag förmedlar att man kan äta allt och träna på sitt vis och må bra.

Vad har du för matvanor?

– Jag är rätt känslig så jag måste äta varierat. Äter egentligen allt men är lite kräsen, brukar jag få höra. Snöar lätt in på en maträtt i taget liksom tills jag ledsnar. Gillar kyckling, lax, vegetariskt men äter kött ibland också. På fredagsmyset äter jag helst frozen yoghurt toppat med favoritgodisarna och chokladsås, haha.

Vad hittar vi om vi kikar in i din träningsgarderob?

– Äääälskar träningskläder och snygga tights och skor finns det mycket av. Är svag för Nike som kommer med så mycket snyggt hela tiden.

Vilken kändis skulle du helst gå en powerwalk med?

– Åh vad kul, det måste bli Angelina Jolie eller någon het kille. Hmm … Joel Kinnaman, så klart!


Engla Pettersson bor i Gimo med sin man och sina tre barn och bloggar flitigt om sitt liv.