Sauts en boîte, squats, grimpe sur corde et balles murales - tout peut gérer par Free Metcon 3. Lisez la déclaration du panel de test sur les nouvelles chaussures d'entraînement.
Si vous voulez quelque chose de plus qu'une chaussure de cross-training pure, comme les modèles Metcon populaires de Nike, vous devriez absolument essayer Nike Free Metcon 3, une nouvelle chaussure d'entraînement polyvalente avec quelque chose d'aussi inhabituel que la flexibilité et la stabilité.
- Free Metcon 3 fonctionne un peu plus comme une chaussure polyvalente. Elle n'est pas seulement pour l'entraînement fonctionnel en haute intensité, explique André Egilie, expert produit chez Nike et continue :
- Elle a plus de flexibilité et un plus grand confort, et n'est pas aussi rigide à l'avant-pied ou à la semelle qu'un Metcon ordinaire.
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Nike Free Metcon 3 a un tout nouveau design par rapport à son prédécesseur Nike Free Metcon 2.
Talons plus larges pour une flexion plus facile des jambes
La partie supérieure de la chaussure est de construction bas, et n'a donc pas de bouffée traditionnelle. Le matériau est un tissu en maille durable et des renforts synthétiques supplémentaires au niveau des orteils.
- Les talons sont plus larges et plus fins, vous pouvez donc courber les jambes et soulever le sol. Vous pouvez soulever les chaussures, mais vous devriez faire le levage le plus lourd dans d'autres chaussures(par exemple Metcon 5 qui a également des inserts Hyperlift, des semelles supplémentaires qui font de la chaussure une chaussure de levage !) Pour plus de contact avec le sol, d'agilité et de stabilité.
Quand dois-je utiliser Free Metcon 3 ?
- La chaussure est bien adaptée pour les entraînements de haute intensité, tels que les pompes corporelles et les entraînements de cross-training plus légers. C'est une bonne chaussure d'entraînement polyvalente.
Puis-je exécuter mon Free Metcon 3 ?
- Oui, tout à fait, vous pouvez courir sur des distances plus courtes, mais vous ne devriez peut-être pas aller à la salle de sport et pour simplement courir sur le tapis de course, alors vous devriez avoir des chaussures de course.
Bien sûr, notre panel de test sportif s'est formé à Free Metcon 3, et c'est ainsi qu'ils ont aimé la chaussure mise à jour.
C'était très bien avec la chaussure : Le panel de test veut rendre hommage à la semelle large qui offre une stabilité accrue.
Le panel de test dit : C'est une bonne chaussure pour les entraînements de haute intensité ou comme chaussure de salle de sport. Entre autres choses, notre panel de test a testé l'entraînement croiser dans cette chaussure, sans soulever de charges lourdes.
- Quand je fais des exercices comme des balles murales et des squats, je ressens vraiment la stabilité des chaussures pour moi, dit un testeur et continue :
- Je peux certainement faciliter le levage comme des squats avant de faible poids, des bribes de kettlebell ou des propulseurs d'haltères dans ces chaussures. Pour les charges lourdes, je passerais au Metcon normal, car vous êtes un peu trop haut dans ces chaussures. Vous avez besoin de plus de contact avec le sol avec une semelle plus sombre et un haut du corps plus rigide lorsque vous soulevez lourdement.
La semelle
La semelle du Free Metcon 3 montes un peu sur les côtés du pied creux, tout comme sur le Metcon ordinaire, ce qui vous permet de prendre facilement en main lorsque vous grimpez sur des cordes. Vous ne risquez pas non plus de ruiner la chaussure. La semelle est également correctement élargie au talon et au pied avant, ce qui vous permet de vous sentir stable à la fois dans les mouvements de flexion, mais aussi dans les mouvements latéraux rapides. Vous pouvez donc compter sur la stabilité de cette chaussure d'entraînement.
La partie supérieure
La partie supérieure est faite de mesh durable en couches fera, qui maintient le pied en place, tout en offrant une grande flexibilité. La différence entre ce modèle et Metcon 5 est que la tige est plus douce et a une finition différente, ce qui en fait plus une chaussure d'entraînement polyvalente.
Le sprint
D'experts de test a essayé des sprints courts dans ces chaussures, pour lesquelles elles fonctionnent également très bien. Si vous êtes sur un entraînement où il doit être partiellement exécuté, vous pouvez avantageusement utiliser Free Metcon 3, à condition qu'il ne s'agisse pas d'un laissez-passer purement en cours d'exécution.
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