11 trucos para conseguirlo todo

¿Spelar gymmet samma låtar på repeat? ¿Has abierto tu cuenta de Spotifylista con tres cuentas? ¿Te gusta la chispa extra? ¡Lyssna på de här elva energiknippena nästa gång det är dags att svettas och du kommer orka ge det lilla extra!

1. "Born to run" Bruce Springsteen

Un clásico. Du föddes också för att springa, eller hur?

2. "Run the world (Girls)" Beyoncé

När du vill ha girlpower. Eller bara power överhuvudtaget.

3. "I gotta feeling" The Black Eyed Peas

Si "tonight's gonna be a good night" no es lo mismo que "tonight's gonna be a good night", este trío de pases se convierte en el mejor de tu vida.

4. "Más duro, mejor, más rápido, más fuerte" Daft Punk

Precis som du är nu alltså.

5. "Titanium" David Guetta ft. Sia

"Soy a prueba de balas..." ¿Qué tienes que hacer para conseguirlo?

6. "Sobreviviré" Gloria Gaynor

Du kommer överleva det här passet också. Gloria Gaynor ger dig en boost.

7. "Roar" Katy Perry

Medan Katy Perry sjunger att vi kommer henne ryta kan du ta i från tårna.

8. "Sexy and I know it" LMFAO

Om du behöver en påminnelse för hur träningen kommer att få dig att känna efteråt.

9. "Cuánto cuesta el pescado" Scooter

Låten har inte direkt något djupt budskap men ett sådant tempo att du kommer kunna ge mer än du trodde var möjligt.

10. "We're not gonna take it" Twisted Sister

För att du skulle aldrig acceptera att ge upp.

11. "The edge of glory" Lady Gaga

När du är klar med dagens svettiga utmaning kommer du också känna att du på "the egde of glory".