3 platos principales con aguacate

¿Te gusta el aguacate? Ya sea en ensalada o en ensalada, esto es una opción.

Aguacate con pan caliente

Avokado med kräftstjärtarCombina el aguacate con las calorías.

Te encantará:

(4 personas)

  • 2 aguacates
  • 100 g de mantequilla
  • 1 dl de crema fresca con pimentón y guindilla
  • un poco de pan fresco

Sådan gør du:

  1. Hervir las semillas y mezclarlas con la crema fresca.
  2. Del acodadoerne i 2 og fjern stenen. En caso de que no lo haga, cúbralos con un paño y colóquelos en un taller.
  3. Ponga krebsehaleblandingen på avocadoerne yg pynt med hakket rødløg.

Sopa de aguacate y queso fresco

Avokado på rågsurdegsbrödEl aguacate es uno de los platos favoritos de Instagram de los últimos años.

Te encantará:

(4 personas)

  • 4 cucharadas de caldo de aguacate
  • 100 g de aguacate con un poco de sal y pimienta.
  • 2 aguacates
  • 2 tomates
  • sal y pimienta
  • 2 cucharadas de aceite
  • 1 krukke plukket frisk basilikum

Sådan gør du:

  1. Rist brødet og smør smøreosten ud på det.
  2. Del aguacate, fjern stenen og skræl den.
  3. Ponga el aguacate y el tomate en la sartén y viértalos en el plato.
  4. Añadir sal y pimienta, cubrir con un poco de aceite y cubrir con albahaca.

Aguacate con requesón

AvokadoröraPrepara el aguacate con guindilla. Todas las recetas están disponiblesen arla.es.

No te lo pierdas:

(receta hasta 3 dl)

  • 2 aguacates
  • 1 dl revet ost
  • 1 dl de requesón Keso
  • 1/2 cucharada de sal
  • 1/2 cucharada de sal
  • 1 cucharada de copos de chile
  • 1/2 dl bønnespirer og solsikkeskud.

Sådan gør du:

  1. Halvér og skrab avocadokødet ud.
  2. Mezcle el aguacate con la avena y el requesón.
  3. Fríelo con sal y pimienta
  4. Top med chiliflakes og solsikkeskud.


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