5 de enero de 2019

Las tendencias hablan de lo que aporta bienestar al futuro. Éstas son las tendencias femeninas más populares.

¿Te apetece disfrutar de una dieta más vegetariana y tener un poco más de tiempo para relajarte? Gratulerer, da henger du med på det som gjelder i 2019. Esto lo ha dicho Elina Gregor, directora de Gastro Pr. Aquí te presentamos las últimas tendencias en bienestar para el próximo año.

1. No es complicado

No hay nada más importante, desde el borde hasta el fondo, que convertirse en tendencia o estar a la última.

- No se preocupe por el precio. Pero cuando se trata de moda y costes, no hay que renunciar a la comodidad y la frescura de los materiales que se utilizan en el hogar, afirma Elina Gregor.

2. Alkoholfritt and sweat crawls

El consumo de alcohol en restaurantes y bares es una forma de alimentarse, pero las alternativas de consumo de alcohol también resultan interesantes. En línea con la tendencia "verde", puedes comprar alcohol con menos ingredientes. Esto no es un problema para los que consumen alcohol, pero al mismo tiempo les proporciona un estilo de vida saludable.

- Hay muchas formas de tomar bebidas alcohólicas, como la kombucha con alkohol o las "bebidas con beneficios", como por ejemplo, las bebidas alcohólicas con vitaminas que se obtienen de la leche materna, de la leche entera o de la leche de vaca. La tendencia de beber bebidas alcohólicas sin alcohol es más común, sobre todo cuando se bebe con moderación.

Elina Gregor también cree que las caminatas para sudar son más populares.

- Ya sea en el tradicional pub crawl, o en un pubrunde, o en un lugar para saltar de un bar a otro, puedes practicar, por ejemplo, spinning, CrossFit, kampsport o yoga junto con otros deportes. Algunas de las tiendas de autocaravanas se han unido a esta iniciativa y organizan "sweat crawls" en todo el país. En los últimos días se han tomado una copa de Prosecco.

Elina Gregor es experta en tendencias y coordinadora de Gastro PR, una empresa dedicada a la cocina, la bebida, el helado y el estilo de vida.

3. Gana la comida vegana

Las alternativas vegetarianas y veganas se han convertido en las más populares del mundo, y esta es una tendencia que va en aumento.

- En 2018, la comida vegetariana se ha convertido en una tendencia en toda Suecia, y tanto en la cocina como en los restaurantes se ofrecen las mejores alternativas vegetarianas. Por supuesto, también hay mariscos como el kjøtt, slik som blomkålstek o zucchinibacon.

4. Consejos positivos para el clima

La alimentación egoísta es lo último. Nuestros hábitos alimenticios se basan en el bienestar del planeta. Se trata de que sigamos luchando contra la dependencia de los productos, pero también contra la forma en que se producen y se envasan.

- La fabricación y el envasado a granel son muy importantes. Este tipo de productos es muy importante cuando se trabaja en el campo de la construcción, ¡por eso es tan importante! Véase, por ejemplo, la campaña de Adidas y Parleys, Ocean Plastic Program, en la que se recogen botellas recicladas. Por favor, no dude en ponerse en contacto con nosotros para que le ayudemos a invertir en plásticos y otros materiales.

5. Enfoque en el género

No hay nada que nos interese más que el dinero. Interessen for tarmfloraen and bakteriene i magen vår - mikrobiota - har vært en trend en stund, og det har blitt skrevet flere bøker om vår "andre hjerne" (som magen ofte kalles). Nå har interessen også havnet i butikkhyllene.

- Helsen for magen er fortsatt i fokus, hvor vi spiser for virkelig å føle oss bra. Se han introducido productos prebióticos y probióticos de alta calidad, y hemos comprobado que la materia prima nos ayuda a alimentarnos.

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