5 största snackisarna under Reebok CrossFit Games

¿Qué es lo mejor de CrossFit en el mundo? Esto ocurre en Reebok CrossFit Games. Estos son los mejores tentempiés del mundo.

ras Bajo el lema "El más en forma de la Tierra" en Reebok CrossFit Games que se celebran cada año en Carson, Kalifornien. Där gör världens bästa CrossFit-atleter upp om vem som förtjänar titeln och det är årets höjdpunkt för CrossFit-fantaster världen över.

I det tredje eventet i den individuella tävlingen fick atleterna bland annat springa uppför en kulle bärandes på en medicinboll som vägde 13,6 kilo för herrarna och nio kilo för damerna. Foto: ©2016 CrossFit Inc. Använd med tillstånd av CrossFit Inc.

Reebok Los CrossFit Games son el punto de encuentro de los mejores atletas de CrossFit de todo el mundo. I år firar världsmästerskapet tio år och enligt tävlingsdirektören Dave Castro ska det bli det tuffaste året någonsin.

5 snackisar under Reebok Crossfit Games 2016

1. Pistolpris till vinnarna

Innan tävlingen startade gick tävlingsledningen ut med det oväntade beskedet att vinnarna i de individuella kategorierna samt lagtävlingen kommer att vinna en varsin pistol, förutom titeln "Fittest on Earth" och en ansenlig summa pengar. Se trata de una de las discusiones más acaloradas del mundo. Los lectores han criticado mucho el CrossFitsamhället, pero se han dado cuenta rápidamente de que es el mejor. Tävlingsledaren Dave Castro svarade på kritiken genom att lägga upp en bild på sociala medier där han syns med ett gevär samt hashtags som #progun och #2ndamendment (den amerikanska rätten att bära vapen). Många har uttalat sig om missnöjet kring pistolpriset och en del pratar till och med att bojkotta tävlingarna. El mayor problema es que las pistolas no pueden ser utilizadas por los pistoleros. ¿Qué es el precio y cómo se consigue?

2. ¿Quién puede disfrutar de una buena comida?

Superstarka Ben Smith under kvaltävlingen Regionals. Foto: ©2016 CrossFit Inc. Använd med tillstånd av CrossFit Inc.

Toppatleterna att hålla koll på under tävlingsdagarna är självklart förra årets vinnare Ben Smith. ¿Podrá obtener títulos de otro país o podrá obtenerlos de los Estados Unidos? Islänningen Björgvin Karl Guðmundsson lyckades ta tredjeplatsen under förra årets Games och tog hem Regionals-mästerskapet för Europa i år, en uttagningstävling till Games som kan liknas vid ett EM. ¿Le gustaría que Island le diera una oportunidad después de haber ganado el campeonato de fútbol?

3. ¿Qué más islas pueden estar en la cima de la montaña cuando las mujeres se van de vacaciones?

Följ coola Sara Sigmundsdóttir på Instagram @sarasigmunds. Foto: ©2016 CrossFit Inc. Använd med tillstånd av CrossFit Inc.

En 2015, Katrín Tanja Davíðsdóttir se fue de vacaciones con su compatriota Sara Sigmundsdóttir, que se había convertido en una de las mejores atletas de CrossFit en todo el mundo. También hemos contado con la veterana Annie Thorisdottir, que nos ha otorgado varios títulos en una competición muy reñida. En el campeonato regional europeo, tres isleñas se han clasificado entre las mejores. Då ska tilläggas att fjolårets vinnare Katrín Tanja Davíðsdóttir tävlar för en annan region i USA eftersom hon tillhör ett gym därifrån sedan några få år tillbaka. Son muchos los islámicos que se han ido a Kalifornien en busca de trabajo. Katrin Davidsdottir, Sara Sigmundsdóttir, Annie Thorisdottir y hasta el final Thuridur Helgadóttir. ¡Vikingarna från Island är väg!

4. Los vikingos nórdicos esperan poder disfrutar de la vida bajo el mar

El equipo sueco Nordic Opex se clasificó para los Regionales de CrossFit. Foto: ©2016 CrossFit Inc. Använd med tillstånd av CrossFit Inc.

Vi skickar två svenska lag att tävla om titeln och båda kommer ifrån Stockholm. Vi har Crossfit Solid som lyckades knipa en femteplats i förra årets upplaga av Games. Tidigare det året tog de hem segern i Europaregionen. I år lyckades Nordic Opex ta hem segern i Europa och åker därför med mycket självförtroende till Kalifornien. Båda lagen bör du hålla koll på, de europeiska tävlingsdeltagarna i alla kategorier är ofta väldigt duktiga och kan ofta stångas rejält med motståndarna. En la categoría individual nos encontramos con Lukas Högberg, que pertenece a Crossfit Solid. Lukas participó en un evento para los Juegos Olímpicos y consiguió un puesto femenino en el Campeonato Europeo este año. También hemos visto a muchos otros jugadores que participan en los Juegos Olímpicos. Dessa två är Filippa Ferm som tävlar för Crossfit 360 i Malmö samt Axel Lundgren som tävlar för Crossfit Mallorca. En la clase magistral participan Jessica Clevenvik de Crossfit Nordic y Pia Gund de Crossfit Mejeriet. ¡Heja Sverige!

5. Eventos

En Reebok CrossFit Games encontrarás los mejores momentos para participar en los eventos. Bajo Reebok CrossFit Games 2015 var det ett event som stack ut lite extra: Murph. Murph es una prueba que consiste en recorrer 1,6 kilómetros, hacer 100 dominadas, 200 dominadas de brazo y 300 knäböj para subir y bajar una distancia de 1,6 kilómetros. Samtliga moment utförs med en viktväst som väger sex kilo för damer respektive nio kilo för herrar. Den kaliforniska solen gassade under hela eventet och deltagarna fick kämpa i den olidliga värmen för att ta sig i mål. I år fick Murph en spännande vändning där lagen bland and annat fick bästa en viktväst, samt en lagkamrat i tre kilometer. El evento se celebra con éxito bajo el lema "La mejor hora del año" para que las personas que asisten a él y las que no lo hacen puedan disfrutar de él. Varje år ingår dessutom något sensationsartat som har avsikten att utmana deltagarna med något väldigt oväntat. Simning, löpning och något riktigt tungt event brukar förekomma. Un ejemplo de ello es el de un atleta que pesa 170 kg para las mujeres y 250 kg para los hombres, ¡sobre un gran plan de entrenamiento!
Reebok Los CrossFit Games 2016 se centran en los mejores entrenamientos para todos los atletas y enras psyke. Allt för att "Fittest on Earth" ska kunna koras när tävlingarna är över 24 juli.

LÄS MER: ¡Ha llegado la nueva CrossFitskon Reebok CrossFit Nano 6.0!

FAKTA: Esto es CrossFit

CrossFit es una variedad constante de ejercicios funcionales que se practican a alta intensidad. En el deporte CrossFit, ¿practicas gimnasia de fuerza, gimnasia con algunas condiciones físicas como la barra y el estiramiento, simulación, o simplemente te gustan los burpees?
El entrenamiento con cargas aeróbicas es la mejor manera de superar cualquier obstáculo. Para ello, es necesario que seas valiente con más de un ejercicio a la vez y que no te canses en ningún momento. Du kan alltid anpassa passen efter vilken nivå du själv befinner dig på.

En CrossFit se utilizan reglas funcionales, como poner, dra, hoppa y springa. Ett upplägg på pass kan vara att du så fort som möjligt ska klara av ett bestämt antal övningar så snabbt som möjligt. Por lo tanto, es posible que desee obtener más información sobre las mejores ofertas y servicios en un plazo de tiempo limitado. El método CrossFit más común es conseguir una combinación perfecta de ejercicios en el mejor tiempo posible. Esto puede convertirse en un momento de relajación en el que no hay nada que hacer para mejorar el rendimiento.

CrossFit puede ser la solución a todo esto, ya que te ayuda a mejorar tu forma física o a mejorar tu condición física. Det är det som gjort att sporten vuxit explosionsartat sedan starten och det som gjort att människor över hela världen fallit för sporten.

En el Open, que es el primer paso hacia la clasificación para los CrossFit Games de Reebok, participaron 324.000 deportistas de todo el mundo, de edades comprendidas entre los 14 y los 83 años.

TEXTO: Rebecka Lomakka Becker, CrossFitutövare