7 consejos útiles sobre el uso de calcetines
Du vet redan att socker är dåligt för kroppen och leder till hjärt- och kärlsjukdomar, men att leva ett sockerfritt liv kanske låter för tråkigt. Gå halvvägs och gör små förändringar i ditt liv, som på sikt ger stora hälsovinster.
1. Drick inte onyttigt kaffeEn sked socker i varje kopp? No, ¡hay un problema con los calcetines! Si no quiere que se le caigan los calcetines, hágalo con la mitad de los calcetines que lleva puestos. Con un poco de tiempo, se le caen los calcetines, pero es más fácil que se le caigan y que no se le caigan.
2. Cómo utilizar los productos de la gama Innehållsförteckningarna
Lägg undan morgontidningen och läs på baksidan av paketen hur mycket socker det finns i yoghurten, flingorna och brödet. Kanske blir du förvånad. Kunskap är makt, så välj vad du stoppar ned i korgen (och sedan i munnen) med omsorg.
3. Byt ut färdigmaten mot hemlagat
Si tiene problemas con la comida, la bebida o la repostería, es posible que no pueda comprar productos frescos en el supermercado. De este modo, podrá conocer mejor los productos de godsakerna y comprar calcetines nuevos. Uno de los mejores consejos es que te tomes un vaso con los plátanos fritos que mezclas en el bar de cristal.
4. La mejor manera de preparar bombas de calcetín
Para conseguir un buen sabor de boca, lo mejor son las bombas de calcetín. A pesar de todo, hay muchos tipos de calcetines. Compre blåbär, hallon o un grapefrukt i stället.
5. Una alfombrilla para el pelo
El calcetín de media caña tiende a resbalar por la piel cuando está mojado o cuando se enfría. No te olvides de llevarlos siempre contigo, ya que pueden resbalar durante el día. Además, como contienen muchas proteínas y fibra, te ayudarán a vivir más tiempo - un buen truco para los calcetines de después de Navidad.
6. Encuentra la mejor alternativa bajo el fredagsmyset
Lo mejor que puedes hacer para no perderte una comida en casa, es esto. Men se till så att hälften av det du äter till exempelvis fredgsmyset är nyttigt. Por ejemplo, una tienda de calcetines con ropa interior o de abrigo. Du får ditt sockersug stillat, men kör inte helt ned i diket.
7. Súbete a un smoothie
No hay nada mejor que un batido de frutas seco para hacer un smoothie. El problema es que estos batidos pueden contener más calorías que un Big Mac, ya que contienen sötningsmedel, yogur o sorbete. Lo mejor es que te prepares un batido natural, un yogur natural y un poco de azúcar, hongo o agave en polvo para alquilar calcetines.
