Henrik Fallenius, embajador de Adidas: "El entrenamiento es una aventura"
Es modelo y diseñador, y embajador de Adidas Running. Henrik Fallenius, aficionado al trail, nos habla de las ventajas físicas y mentales de correr en la naturaleza.
Lo que más les gusta es correr en la montaña a gran altura. El diseñador Henrik Fallenius es uno de los mejores embajadores de Adidas Running. Pero, ¿qué es lo que le hace tan famoso en el mundo de la moda y en el mundo del deporte? ¿O cuáles son los mejores productos para trail?
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¿Qué es el trail que buscas?
- De olika miljöerna, det är alltid roligare att springa i fina miljöer än i stan. Es más que un siglo.
¿Qué es lo mejor de la primavera y del verano?
- Att springa i bergen på hög höjd. Det blir en större utmaning, du får kanske klättra lite, och så är ju vyerna vackra. Andningen är inga problem, men du får högre puls på hög höjd.
¿Qué hace que el dolor de espalda sea tan intenso como la fatiga anual?
- Det kan vara frånkopplande och nästan meditativt, jag kommer in i någon form av trans after ett tag, haha. Man är helt själv och hinner tänka väldigt mycket.
¿Qué otras enfermedades le causan más problemas?
- Es una buena idea, ya que tienes un montón de cosas que hacer. Uppför brukar inte vara några problem, men utför är mycket mer utmanande och påfrestande för låren. Du måste nämligen småbromsa dig själv, förklarar Henrik Fallenius och fortsätter:
- Jag kompletterar med annan träning, gärna styrka. Jag kör mycket core och ben på gym, åtminstone ett pass i veckan.
Många tycker att traillöpning inte är lika fokuserat på prestation som landsvägslöpning. ¿Por qué lo hace?
- Självklart finns det en viss prestationsaspekt, men du kan inte springa lika snabbt lika länge. Es posible que te encuentres en una situación en la que tengas que saltar a las 3.30 en punto, y eso es todo lo que tienes que hacer.
¿Cuáles son tus zapatillas favoritas para trail?
- Las nuevas Adidas Terrex Two Boa me gustan mucho, tienen una suela blanda y una suela Agravic que te permite disfrutar del trail. Jag gillar även själva BOA-snörningsfunktionen, den är lätt att reglera.
SL20 es un nuevo modelo de Adidas. Henrik Fallenius lo utiliza para el control de la temperatura, pero también para el control de la penetración y el control de la temperatura
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- Este es un producto de gran calidad y muy fácil de usar, por lo que te recomendamos que lo pruebes. La foto es muy bonita Mi favorito de siempre es Adidas Adizero Adios.
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