Hon är stark, sund och smart. Alexandra Pizzoni es una mujer muy popular.
Alexandra P izzoni es asesora personal, directora de grupo y una de las mejores asesoras de empresas de Suecia. En su blog y en su cuenta de Instagram @alexandrapizzoni, Alexandra Pizzoni inspira a sus clientes para que disfruten de un mundo lleno de color y diversión. Alexandra Pizzoni se dedica a la fotografía tanto de interiores como de exteriores.- Träning är min terapi, det finns inget som får mig så lugn och härlig som träning. För mig funkar träning som ett lyckopiller. Gissar att jag hade varit en riktigt stressad och sur människa utan träning i mitt liv, säger Alexandra Pizzoni och skrattar.
Långsiktighet är det viktigaste i träningen, enligt Alexandra Pizzoni.
Hur tränar du en vanlig vecka?
- Väldigt olika beroende på vad det är för säsong. Under höst och vinter styrketränar jag tre till fyra dagar i veckan och springer eller kör boxning en dag. Under tidig vår och sommar springer jag tre dagar och styrketränar två eller tre dagar. Ser gärna till att få någon surf-, snowboard- eller vandringsresa per år också, för jag älskar aktiva semestrar.
¿Para qué sirve el träningsmål?
- Para que te sientas como en casa, para que te sientas como en casa y para que te sientas como en casa.
¿Para qué sirve la motivación?
- La motivación es la clave para que una persona se sienta motivada a la hora de trabajar, a la hora de realizar pequeñas tareas, a la hora de recibir apoyo en el trabajo, a la hora de trabajar en equipo y a la hora de llevarla a cabo. Jag håller den också uppe genom att inte träna hysteriskt mycket.
¿Qué ocurre un día en el que no sabes lo que quieres?
- Då funderar jag på vad olusten beror på. Om det är på grund av att kroppen är sliten från tidigare pass så skiter jag i träningen. Är det av lathet försöker jag lura mig själv at jag ska gå till gymmet och köra ett myspass, men väl på gymmet brukar det alltid bara vara att köra på som vanligt.
¿Qué necesitas para disfrutar de un buen rato de diversión en tu trabajo y con tu popularidad en Instagram?
- Jag har jobbat med tankar om att vara nöjd med mig själv under många år, att vara nöjd kommer inifrån. Nu har jag accepterat att jag älskar all form av mat, samtidigt som jag älskar att röra på mig. Det gör att jag ärligt talat inte bryr mig om vad folk tycker och tänker om min utsida, därav ingen hets. Jag lever på ett sätt som gör att jag mår bra. Min kropp är mitt redskap och jag älskar att jag är stark, kan springa ett maraton och att kroppen klarar av det jag önskar av den. Den gör mig stolt.
¿Qué te gusta hacer en el gimnasio?
- No se trata sólo de lo que me gusta hacer, sino también de lo que me gusta hacer en el gimnasio tradicional. Går gärna klädd i Aim'n och Adidas. Mina favoritskor att träna i inomhus är från Stella McCartney och för löpning utomhus kör jag på Saucony.
¿Qué buscas en el mundo de la moda?
- Jag har som regel att säga nej till dieter och förbud. Är inte på något sätt manisk till att det jag äter behöver vara hälsosamt, även om jag älskar nyttig mat. Jag äter mycket och njuter av mat, mat är livet.
¿Qué consejos puede dar a sus hijos en relación con el TP?
- Mitt bästa träningstips genom tiderna är att tänka långsiktigt, två dagar i veckan för resten av livet är så sjukt mycket bättre för kropp och hälsa mentalt och fysiskt än fem dagar i veckan under perioder.
¡Alexandra Pizzoni es Adidas!
Fotos de muestra: Jonas Pettersson
LÄS MER: "Modellvärlden är en av de mest kroppsfixerade branscherna"
